Как расти вниз: Почему все бабушки «растут вниз»? — Naked Science

Содержание

Сладости делают людей ниже. От чего ещё зависит рост? | Здоровая жизнь | Здоровье

Лидия Юдина

Примерное время чтения: 5 минут

248139

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 41. Трагедии детей. За что их убивают взрослые? 08/10/2008

Рост человека определяют

1. Наследственность. Высоту человека на 90% диктуют гены. Поэтому рассчитать его можно ещё до рождения ребёнка.

Формула для мальчиков: (рост отца + рост матери × 1,08) : 2;

Формула для девочек: (рост отца × 0,923 + рост матери) : 2.

Полученный результат (±5 см) приблизительно соответствует ожидаемому росту взрослого.

2. Гормональный статус. В первую очередь — гормон роста (соматотропин), который не только активизирует образование костной ткани, но и увеличивает мышечную массу, улучшает работу сердца и центральной нервной системы. Недостаток соматотропина всегда сопровождается задержкой роста.

3. Правильное питание. Рост ребёнка можно увеличить на 10% только за счёт рационального питания. Научно доказано, что образование гормона роста стимулирует белковая пища, а подавляет глюкоза. Поэтому в рационе вашего ребёнка ежедневно должны присутствовать творог, нежирное мясо, яйца, а сладости он должен получать только по праздникам. Также на рост воздействуют витамины группы А (морковь, рыбопродукты, печень, свежая зелень), В (сливочное масло, молоко, яйца, орехи, ржаной хлеб), кальций (молочные продукты) и фосфор (рыба).

4. Географическая среда, климат. Средний рост жителей северных стран выше, чем у южан. Самые высокие на планете — жители Нидерландов (174,5 см), а самые низкие — мальтийцы (164,9). Учёные установили, что ультрафиолетовые лучи в разумных пределах ускоряют рост человека, а «солнечный» избыток тормозит его.

5. Хронические заболевания. Рост неслучайно называют индикатором здоровья ребёнка. Он замедляется при многих хронических заболеваниях — анемии, нарушении кишечного всасывания, частых бронхолёгочных заболеваниях, пороках сердца, нарушении функции почек, печени. В этих случаях задержка роста временна и обратима — при выздоровлении ребёнок резко «идёт вверх».

6. Психологическое состояние ребёнка. У исследователей есть даже специальный термин — психосоциальная низкорослость. При длительном стрессе выработка гормона роста снижается, и дети плохо растут.

Как узнать перспективы роста у ребёнка?

Нужно сделать рентген кисти. Если на снимках будут видны просветы (т. н. зоны роста) — хрящевые прослойки, из которых идёт рост костей в длину, увеличение роста возможно; если прослойки окостенели — зоны роста закрыты, и стимулировать их бессмысленно.

Как увеличить рост

1. Хирургическая операция

Суть метода: голени ломают и фиксируют на 12 месяцев специальным аппаратом.

Плюсы: единственный метод, дающий 100%-ную гарантию увеличения роста.

Минусы:

  • продолжительное пребывание в больнице;
  • высокий риск осложнений;
  • ограничения движения;
  • высокая цена.

Результат: увеличение роста на 5-10 см.

2. Фармакологический метод

Суть метода: назначение гормональных препаратов, стимулирующих рост костей.

Плюсы: лечение амбулаторно и безболезненно.

Минусы:

  • риск нарушения гормонального статуса организма;
  • эффективность применения лекарств ограничена возрастом — таблетки используют до момента закрытия «зон роста».

Результат: ускоренный рост (10-12 см в год) в первые два года лечения.

3. Физические упражнения, растяжка

Суть метода: дозированные физические нагрузки, упражнения на растяжку, висы на турнике укрепляют кости и делают обменные процессы более интенсивными. Упражнения на растяжку развивают подвижность в суставах, восстанавливают межпозвоночные диски.

Плюсы: укрепление и оздоровление организма.

Минусы:

  • недоказанная эффективность;
  • легко достигнуть «передозировки» (интенсивные занятия и упражнения с отягощением) — замедляется рост за счёт уплотнения межпозвоночных дисков.

Результат: небольшое (3-5 см) увеличение роста происходит за счёт восстановления подвижности в суставах, исправления незамеченных искривлений позвоночника и выправления осанки.

Кстати

Правда ли, что дети растут во сне? Правда. До 70% гормона роста выделяется ночью. Поэтому недосыпающие дети имеют тенденцию к отставанию в росте.

До какого возраста люди растут? Увеличение роста возможно лишь до момента закрытия зон роста — в среднем 18-20 лет. Девушки растут до 17-19 лет (пик роста приходится на 11 лет — в этом возрасте они вытягиваются на 8,3 см в год), мальчики — до 19-21 года (пик роста — 12-13 лет, прибавка — 9, 5 см в год). С возрастом рост уменьшается — к 60 годам на 2-2,5 см, к 80 — на 6-7 см.


Благодарим за помощь в подготовке материала профессора РГМУ, главного врача Центра мануальной терапии Анатолия Сителя.

Смотрите также:

  • Мал золотник, да дорог. В чем секрет фолиевой кислоты →
  • Химия тела. К чему ведёт сбой обмена веществ у детей →
  • Худеем и лечимся одновременно →

Следующий материал

Самое интересное в соцсетях

Новости СМИ2

До скольких лет растет человек — ответы на главные вопросы

https://ria.ru/20210119/rost-1593737233.html

До скольких лет растет человек — ответы на главные вопросы

До скольких лет растет человек — ответы на главные вопросы — РИА Новости, 26.07.2022

До скольких лет растет человек — ответы на главные вопросы

Рост человека определяется не только генами и зависит от множества факторов. О том, до скольки лет увеличивается длина тела и что этому способствует — в. .. РИА Новости, 26.07.2022

2021-01-19T20:08

2021-01-19T20:08

2022-07-26T18:01

здоровье

биология

гормоны

днк

гены

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/01/13/1593738386_0:219:2626:1696_1920x0_80_0_0_b2cb3490fa00e7495875db569407b7cf.jpg

МОСКВА, 19 янв — РИА Новости. Рост человека определяется не только генами и зависит от множества факторов. О том, до скольки лет увеличивается длина тела и что этому способствует — в материале РИА Новости. Что влияет на ростИзменение роста происходит за счет гормона соматотропина, который вызывает активное деление клеток в организме человека. Его секреция с возрастом уменьшается и становится минимальной у пожилых людей. То, насколько вырастет человек, зависит от многих факторов — генетики, образа жизни, рациона, климата и состояния окружающей среды. По данным исследователей, работающих в рамках консорциума GIANT (Genome-wide Investigation of ANthropometric Traits — «поиск генетических факторов, влияющих на антропометрические характеристики»), около 80% колебаний в росте связаны с особенностями генетики. Всего ученые обнаружили 180 генов, которые отвечают за этот процесс. Также влияние оказывают стрессы, недостаток сна, болезни, физическая активность и уровень солнечного излучения.Известно, что со временем человечество «растет». Так, например, в прошлом веке средний рост человека в целом по миру составлял 160 см, сейчас эта цифра увеличилась до 165. При этом мужчины выше женщин в основном за счет длины ног. Многие специалисты, отвечая на вопрос до какого возраста растет человек, сходятся во мнении, что этот процесс прекращается около 25 лет. До какого возраста растут девочкиУ девочек самый активный рост происходит в период полового созревания и начинается с 10-11 лет. Этот процесс завершается в возрасте 16-18 лет. До какого возраста растут мальчикиУ мальчиков все происходит немного иначе. Их половое созревание начинается позже, чем у противоположного пола, поэтому рост обычно меньше до 14 лет. После этого наступает фаза активного развития, которая продолжается до 18 лет. За это время подростки, как правило, обгоняют в сантиметрах своих сверстниц. Периоды роста, или почему один выше другогоКогда рождается ребенок, его рост обычно колеблется от 46 до 55 см. Затем постепенно длина тела увеличивается. К концу первого года малыш может вырасти до 70-80 см. Это считается периодом первого вытягивания. Затем начинается этап округления, рост замедляется примерно до 3-х лет. Следующий скачок происходит в 5-7 лет, когда длина тела увеличивается в год на 5-10 см, после этого процесс опять становится медленнее. Самый активный рост происходит в период полового созревания и называется третьим периодом вытягивания. В последующие годы формируется окончательные размеры тела. Гены, ответственные за этот процесс, передаются ребенку от родителей, по большей части рост зависит от них. Его можно рассчитать, если сложить рост матери и отца, разделить его на два и вычесть 6,5 см у девочек, у мальчиков эту цифру нужно приплюсовать. Что способствует росту человекаРосту помогают разные факторы, а также условия, в которых человек развивается. Плохое питание в юном возрасте, стрессы, болезни и недостаток сна только убавят сантиметров, поэтому важно чтобы ребенок получал все необходимые витамины и минералы, вел здоровый и активный образ жизни. Рацион должен быть насыщен жирами, белками, клетчаткой и углеводами с низким гликемическим индексом для строительства мышц.Организм растет в основном ночью, поэтому и мальчикам, и девочкам нужно спать не менее 8 часов. Даже когда человек перестает расти, в некоторых случаях можно прибавить 1-2 см, выполняя растяжку и соответствующие упражнения.

https://ria.ru/20201022/mozg-1581057464.html

https://ria.ru/20100930/280763662.html

https://ria.ru/20200905/neschastlivyy-1576762022.html

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/01/13/1593738386_0:78:2626:2048_1920x0_80_0_0_e51bf563ed3cee63ed84fb3f9aaace5e.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровье, биология, гормоны, днк, гены

Здоровье, биология, гормоны, ДНК, гены

МОСКВА, 19 янв — РИА Новости. Рост человека определяется не только генами и зависит от множества факторов. О том, до скольки лет увеличивается длина тела и что этому способствует — в материале РИА Новости.

Что влияет на рост

Изменение роста происходит за счет гормона соматотропина, который вызывает активное деление клеток в организме человека. Его секреция с возрастом уменьшается и становится минимальной у пожилых людей. То, насколько вырастет человек, зависит от многих факторов — генетики, образа жизни, рациона, климата и состояния окружающей среды. По данным исследователей, работающих в рамках консорциума GIANT (Genome-wide Investigation of ANthropometric Traits — «поиск генетических факторов, влияющих на антропометрические характеристики»), около 80% колебаний в росте связаны с особенностями генетики. Всего ученые обнаружили 180 генов, которые отвечают за этот процесс. Также влияние оказывают стрессы, недостаток сна, болезни, физическая активность и уровень солнечного излучения.

Известно, что со временем человечество «растет». Так, например, в прошлом веке средний рост человека в целом по миру составлял 160 см, сейчас эта цифра увеличилась до 165. При этом мужчины выше женщин в основном за счет длины ног.

22 октября 2020, 21:00Наука

Ученые выяснили, от чего зависят математические способности у детей

Многие специалисты, отвечая на вопрос до какого возраста растет человек, сходятся во мнении, что этот процесс прекращается около 25 лет.

До какого возраста растут девочки

У девочек самый активный рост происходит в период полового созревания и начинается с 10-11 лет. Этот процесс завершается в возрасте 16-18 лет.

До какого возраста растут мальчики

У мальчиков все происходит немного иначе. Их половое созревание начинается позже, чем у противоположного пола, поэтому рост обычно меньше до 14 лет. После этого наступает фаза активного развития, которая продолжается до 18 лет. За это время подростки, как правило, обгоняют в сантиметрах своих сверстниц.

Периоды роста, или почему один выше другого

Когда рождается ребенок, его рост обычно колеблется от 46 до 55 см. Затем постепенно длина тела увеличивается. К концу первого года малыш может вырасти до 70-80 см. Это считается периодом первого вытягивания. Затем начинается этап округления, рост замедляется примерно до 3-х лет. Следующий скачок происходит в 5-7 лет, когда длина тела увеличивается в год на 5-10 см, после этого процесс опять становится медленнее.

Самый активный рост происходит в период полового созревания и называется третьим периодом вытягивания. В последующие годы формируется окончательные размеры тела.

30 сентября 2010, 12:14Наука

Рост человека зависит от 180 вариаций геновРост человека зависит от большого числа различных генов, а также от его образа жизни. Около 80% колебаний в росте связана с генетическими особенностями, а остальные зависят от других факторов, таких, например, как режим питания и диета.

Гены, ответственные за этот процесс, передаются ребенку от родителей, по большей части рост зависит от них. Его можно рассчитать, если сложить рост матери и отца, разделить его на два и вычесть 6,5 см у девочек, у мальчиков эту цифру нужно приплюсовать.

Что способствует росту человека

Росту помогают разные факторы, а также условия, в которых человек развивается. Плохое питание в юном возрасте, стрессы, болезни и недостаток сна только убавят сантиметров, поэтому важно чтобы ребенок получал все необходимые витамины и минералы, вел здоровый и активный образ жизни. Рацион должен быть насыщен жирами, белками, клетчаткой и углеводами с низким гликемическим индексом для строительства мышц.

Организм растет в основном ночью, поэтому и мальчикам, и девочкам нужно спать не менее 8 часов. Даже когда человек перестает расти, в некоторых случаях можно прибавить 1-2 см, выполняя растяжку и соответствующие упражнения.

5 сентября 2020, 08:00Наука

Когда все плохо. Ученые вычислили самый несчастливый возраст

Почему ваши волосы растут наружу, а не вниз, и как их уложить

Ни для кого не секрет, что вьющиеся волосы растут наружу, а не вниз. Густо уложенные локоны (обычно тип 4) от природы объемные и имеют свойство расти «до небес».

Отлично подойдет, если вам нужна массивная грива волос.

Но если это не то, к чему вы стремитесь, вьющиеся волосы могут затруднить уход за ними и их укладку. Но есть надежда! Следуя простым советам из этой статьи, вы сможете заставить свои локоны лежать, а не стоять дыбом.

Содержание

  • 1 Почему ваши волосы растут наружу, а не вниз
  • 2 Ключ к укладке вьющихся волос
    • 2.1 Утяжелите кудри
    • 2.2 Придайте форму кудрям
    • 2.2 Придайте форму кудрям
    • 2.
    • 2.4 Борьба с усадкой
  • 3 Здоровые волосы0012
  • 4.2 Dark and Lovely Au Naturale Anti-Shrinkage Curl Defining Creme Glaze
  • 4.3 Bounce Curl Avocado & Rose Oil Clump & Define Cream
  • 4.4 Похожие статьи

никогда не срастись. Правда в том, что кудрявые волосы не созданы для роста. В природе ваших кудрей быть большими и ответственными.

И вы ничего не можете сделать, чтобы ваши волосы «выросли» иначе, чем они уже есть.

Тем не менее, есть вещи, которые вы можете сделать со своими волосами после того, как они отросли, чтобы заставить их лежать и дать вам больше времени висеть. Именно этому будут посвящены наши советы.

Ключ к укладке вьющихся волос

Теперь, когда вы понимаете, что нет никакого способа заставить ваши вьющиеся волосы расти по-другому, давайте обратим внимание на некоторые средства, которые вы можете использовать, чтобы заставить ваши вьющиеся волосы лежать. Вам нужно будет сосредоточиться на следующем:

  • Взвешивание волос, чтобы они висели, а не «плавали» в воздухе.
  • Укладка локонов, чтобы волосы ложились еще больше.
  • Добавляет дополнительное увлажнение, чтобы сохранить ваши локоны здоровыми и увлажненными (это важно для любого типа волос, но особенно для кудрявых!).

В следующих разделах мы более подробно рассмотрим каждый из этих советов.

Утяжеление локонов

Лучший способ утяжелить локоны — использовать более тяжелые продукты, а не более легкие. Это может включать:

  • Сливочное масло
  • Масла
  • Кремы

Эти типы продуктов помогут добавить вес вашим волосам, побуждая их лежать, а не стоять дыбом. При нанесении этих продуктов сосредоточьтесь на кончиках волос.

Именно здесь требуется большая часть веса, чтобы ваши кудри упали.

Не каждый продукт подойдет всем, поэтому может потребоваться несколько попыток, чтобы подобрать для себя подходящую комбинацию продуктов.

Определите свои кудри

Определенные кудри сбиваются вместе и падают вниз. Это связано с тем, что определенные завитки имеют меньшую площадь поверхности, чем неопределенные. В результате определение ваших локонов — отличный способ побудить их лечь.

Есть несколько способов определить свои локоны. Вот они:

Галька

Как сделать прическу из натуральных волос для четкости на волосах 4a/3c

Посмотрите это видео на YouTube

Нанесите продукт (например, несмываемый кондиционер или крем для завивки), а затем используйте пальцами, чтобы нанести средство на крошечные пряди волос.

Это поможет вашим кудрям слипнуться и ляжет. Посмотрите это видео, чтобы увидеть, как кудрявая девушка укладывает локоны. Вы увидите большую разницу в ее волосах после того, как она закончит.

Катушки для пальцев

Катушки для пальцев на натуральных волосах 4C | Первое впечатление

Посмотрите это видео на YouTube

Это техника, при которой вы накручиваете на пальцы небольшие пряди влажных волос, покрытых кремом для укладки или несмываемым средством.

По мере высыхания волосы скручиваются в определенные локоны. Это отличный способ получить четко очерченные локоны, которые свисают вниз. Посмотрите это видео, чтобы увидеть, как это делается.

Wash n’ Go

MY TYPE 4 НАТУРАЛЬНАЯ МЫТЬЕ ДЛЯ ВОЛОС N GO ROUTINE… как достичь самого четкого мытья волос!!

Посмотрите это видео на YouTube

Это метод укладки, при котором вы наносите на влажные волосы несмываемый кондиционер или крем для завивки, а затем даете им высохнуть на воздухе. В результате обычно получаются мягкие, очерченные кудри, которые ниспадают вниз. Это отличный метод для тех, кто хочет простой и не требующий особого ухода способ получить четкие локоны.

Увлажнение волос

Кудрявые волосы склонны к сухости, а сухие волосы чаще торчат и выглядят непослушными, но почему? Сухие волосы чаще ломаются и секутся.

Когда ваши волосы ломаются, кончики становятся ломкими и с большей вероятностью будут торчать. Чтобы этого не произошло, важно, чтобы ваши вьющиеся волосы были хорошо увлажнены.

Есть несколько способов дополнительно увлажнить волосы:

  • Глубокое кондиционирование один раз в неделю. Это поможет восполнить потерю влаги в течение недели.
  • Используйте увлажняющий несмываемый кондиционер. Это поможет добавить дополнительную влагу и сохранить ваши волосы увлажненными в течение дня.
  • Избегайте горячей укладки. Тепло может повредить волосы и лишить их влаги. Если вам необходимо нагреть укладку, обязательно используйте термозащитное средство.
  • Пейте много воды. Это поможет сохранить ваши волосы и кожу головы увлажненными изнутри.

Борьба со Шринкейдж

Шринкейдж — враг многих кудрявых девушек. Когда ваши волосы сужаются, они теряют длину и могут казаться, что они растут ввысь, а не вниз.

Лучший способ борьбы с усадкой — использование продуктов и методов, помогающих вытянуть волосы. Мы рассмотрим их в следующем разделе:

  • Сделать прорыв. Это метод сушки волос, при котором вы используете круглую щетку или плоскую щетку, чтобы разгладить волосы во время сушки. В результате получаются вытянутые локоны, которые свисают.
  • Сделайте влажный сет. Это метод сушки волос, при котором вы накручиваете волосы на бигуди или гибкие стержни, а затем даете им высохнуть на воздухе. Если вы используете бигуди или стержни большего размера, вы будете в восторге от того, насколько растянутыми будут ваши локоны.
  • Попробуйте шлепнуть. Это метод сушки волос, при котором вы кладете волосы в хлопчатобумажную футболку или полотенце из микрофибры и даете им высохнуть на воздухе. Это отличный способ растянуть волосы, если вы не хотите использовать тепло.
  • Tex-lax твои волосы. Это метод химического расслабления волос. Он не такой резкий, как традиционный релаксант, но он навсегда вытянет ваши локоны.

Здоровые волосы

Вьющиеся волосы никогда не будут лежать ровно, так как они объемные от природы. Таким образом, вы не должны ожидать, что ваши волосы будут лежать, как прямые или волнистые волосы — так ведут себя локоны. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы ваши волосы были немного более плоскими и имели более четкую форму.

Лучшие продукты для придания формы и растяжки локонам для максимального времени провисания

Теперь, когда вы знаете, как заставить ваши локоны свисать, пришло время запастись продуктами, которые помогут вам достичь своей цели. Вот некоторые из наших любимых продуктов для поощрения ниспадающих локонов:

SheaMoisture Curl Stretch Pudding for Curls

Этот пудинг для завитков идеально подходит для придания формы и вытягивания локонов. Он сделан из масла какао и масла ши, чтобы увлажнять и питать ваши волосы, и имеет легкую фиксацию, чтобы ваши локоны оставались на месте в течение всего дня.

Кудрявым, которые попробовали этот пудинг, понравилось, что он придает волосам дополнительную эластичность. Используйте его в качестве стайлера для наборов бигуди и стилей Wash-n-Go.

Увлажняющий эластичный пудинг для завивки ши с льняным маслом

Проверить цену

Curl Centric может получить компенсацию, если вы совершите покупку по этой ссылке, без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Dark and Lovely Au Naturale Anti-Shrinkage Curl Defining Creme Glaze

Этот крем специально разработан, чтобы помочь укротить пушистость, придать четкость и дать вашим кудрям дольше держаться. В нем есть бамбуковое молоко и масло манго, которые увлажняют и придают блеск вашим локонам.

Это отличный вариант для тех, у кого пересохшие, поврежденные или ломкие волосы, которые встают дыбом.

SoftSheen-Carson Dark and Lovely Au Naturale Крем-глазурь против усадки локонов

Проверить цену

Curl Centric может получить компенсацию, если вы совершите покупку по этой ссылке, без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Крем Bounce Curl Avocado & Rose Oil Clump & Define Cream

Этот крем идеально подходит для обладательниц очень тугих локонов, которые хотят добиться большей четкости. Он сделан из масел авокадо и розы, которые помогают обеспечить глубокое увлажнение пересохшим локонам.

Этот крем также содержит аргановое масло, натуральное средство против пушистости. Нанесите этот крем на влажные или сухие волосы, чтобы создать упругие локоны.

Крем Bounce Curl Avocado & Rose Oil Clump & Define Cream

Проверить цену

Curl Centric может получить компенсацию, если вы совершите покупку по этой ссылке, без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Независимо от того, какой крем вы выберете, обязательно нанесите его от кончиков волос до корней секциями. Будьте щедры с продуктом, чтобы ваши волосы были отягощены, когда они высыхают.

Статьи по теме

  • Почему мои волосы встают дыбом?
  • Неравномерный рост волос
  • Завитки внутрь
  • Растут ли волосы после татуировки?

С этими советами и продуктами вы уже на пути к созданию более послушных локонов. Мы надеемся, что эта статья была вам полезна, и желаем вам всего наилучшего с вашими волосами!

Кеннет Берд (соучредитель и владелец)

Кеннет Берд имеет степень бакалавра в области бухгалтерского учета и информационных систем управления, а также степень магистра делового администрирования Университета Алабамы в Бирмингеме. Он серийный блоггер, который пишет об уходе за волосами с 2008 года, когда он стал соучредителем Curl Centric и Natural Hair Box. Curl Centric — это веб-сайт, управляемый командой мужа и жены, который поощряет уход за здоровыми волосами.

Как заставить вьющиеся волосы расти вниз, а не выпадать

Иметь вьющиеся волосы очень весело. Вы можете получить желаемый объем и продемонстрировать упругие спирали, которым все завидуют. Но в то время как некоторым женщинам нравятся их огромные, пышные кудри, другие тайно желают, чтобы их волосы были более послушными и менее пушистыми по мере роста.

Видите ли, кудрявые волосы со временем имеют тенденцию расти наружу, а не в обычном направлении вниз, как у тех, у кого прямые или волнистые волосы.

Это потому, что когда ваши волосы жесткие и вьющиеся, гравитация не всегда на вашей стороне, особенно если ваши волосы довольно короткие.

Это становится огромной проблемой, когда ваши волосы превращаются в большую и вьющуюся львиную гриву, а не в мягкую, как у Рапунцель.

Многим кудрявым девушкам, отращивающим волосы, может казаться, что их волосы никогда не перестанут расти наружу. К счастью, это не всегда так.

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы контролировать объем ваших локонов и направлять их в правильном направлении – буквально.

Вот как сделать так, чтобы вьющиеся волосы росли вниз, а не наружу.

Содержание

Почему вьющиеся волосы становятся пушистыми, а не длинными?

Вам часто кажется, что ваши друзья с прямыми волосами каждую неделю отращивают пряди на дюйм или два?

Но ваши волосы месяцами не сохраняют длину, а вместо этого становятся… гуще?

Может быть, вы беспокоитесь о том, что ваши волосы, кажется, не достигают талии или что они навсегда останутся в виде большого вьющегося треугольника.

Пухлые волосы, растущие наружу в виде пучка вместо длинной гривы, характерны для кудрявых волос.

Это из-за того, что называется усадкой.

 

Усадка

Усадка — это когда ваши локоны становятся настолько тугими и закрученными, что становятся сжатыми и выглядят короткими и пушистыми.

Но когда вы тянете за кудри, они на самом деле довольно длинные – упругость локонов просто заставляет их вздуваться в пухлые.

Вот почему многие кудрявые люди думают, что их волосы не растут так быстро, и это полный миф!

Такое ощущение только из-за усадки.

Вместо волос, которые становятся длиннее, локоны просто растут наружу в виде все большего и большего пуха.

 

Но есть момент, когда волосы вырастают настолько длинными, что начинают отягощаться.

Какими бы вьющимися и курчавыми ни были ваши вьющиеся волосы, они могут стать такими длинными, что гравитация всего за один день потянет их вниз.

Главное терпение.

Однако не все такие терпеливые.

Некоторые из нас хотят, чтобы наши локоны росли вниз сегодня, а не через несколько месяцев.

 

Как сделать так, чтобы вьющиеся волосы росли вниз, а не выпадали

К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваши локоны росли вниз.

Вот некоторые из них:

 

Сделайте привлекательную стрижку с текстурированными слоями

Густые волосы — одно из благословений, которые часто даруются рожденным с вьющимися от природы локонами.

Но иногда это благословение оборачивается проклятием, особенно когда из-за такой густоты волосы выглядят огромными и растут только ввысь, а не вниз.

Один из способов обойти эту дилемму — сделать многослойную стрижку.

Слои помогают текстурировать и прореживать волосы, делая их более послушными и менее пушистыми.

Это резкий контраст с вьющимися волосами только одной длины.

Это может выглядеть либо как круглое афро, либо как треугольный беспорядок, когда все вьющиеся волосы торчат на концах.

При записи на прием к стилисту в салоне обязательно попросите смешанных слоев , подходящих для кудрявых волос.

Профессиональный стилист, привыкший стричь кудрявые волосы, должен знать, как создать слои, которые не утяжеляют волосы и не делают их объемными.

Также обратите внимание на то, что вам нужны длинные слои, не слишком короткие, так как это может сделать ваши волосы распущенными и пушистыми, и они снова будут расти наружу.

Ваша цель состоит в том, чтобы ваши волосы были тонкими, чтобы они не были такими пухлыми и густыми, но при этом красиво демонстрировали ваши естественные локоны.

 

Используйте увлажняющие средства, которые помогут утяжелить волосы

Несмотря на то, что обладательницы тонких волос низкой густоты жаждут объема и ненавидят утяжеление волос, люди с вьющимися или вьющимися волосами должны стремиться к этому дополнительному весу.

И как вы добавляете вес своим замкам?

Простой: с влагой.

Интенсивно увлажняющие продукты — отличный способ укротить кудрявые волосы и направить их в нисходящий рост.

Питают волосы и придают им блеск.

Они также могут утяжелить ваши локоны и сделать их послушными.

Кроме того, курчавые, вьющиеся волосы по своей природе более сухие и более жаждущие, чем другие типы волос, поэтому глубокое увлажнение является врожденной потребностью вьющихся волос.

Правильное питание и уход за волосами также помогут вашим волосам стать длинными и сильными, а когда волосы становятся длиннее, неизбежно следует их нисходящий рост.

При выборе продуктов для увлажнения локонов обратите внимание на тяжелые масла и масла, предназначенные для запечатывания кутикулы волос и приручения их.

К ним относятся кокосовое масло, масло ши, касторовое масло, масло манго, оливковое масло и другие густые смягчающие средства.

 

Шампунь

Увлажняющие средства можно добавлять на любой этап ухода за волосами, даже в шампунь.

В день ультра-питательного мытья попробуйте шампунь OGX Quenching + Coconut Curls Shampoo.

В этом шампуне кокосовое масло, мед и фруктовые экстракты работают вместе, чтобы обеспечить глубокое увлажнение и увлажнение локонам, которые в этом нуждаются.

Ингредиенты также придают волосам глянцевый блеск, делая их живыми и упругими.

Теплый аромат кокосового молока, ванили и мандарина — еще один плюс!

 

Кондиционеры глубокого действия

Еще один способ увлажнить и утяжелить волосы с помощью продуктов — соблюдать религиозный обряд глубокого кондиционирования.

Раз в неделю наносите на локоны маску для волос, чтобы убедиться, что они правильно питаются.

Для этого используйте маску для волос Maui Moisture Heal & Hydrate + Shea Butter.

В состав этого кондиционера глубокого действия входят масло ши, кокосовое масло, касторовое масло, масло макадамии и другие натуральные ингредиенты, обладающие чрезвычайно увлажняющим эффектом.

Известно, что все эти масла обеспечивают интенсивное увлажнение, поэтому они идеально подходят, если вы хотите утяжелить волосы и стимулировать их рост вниз.

Формула не содержит силиконов и сульфатов, что идеально подходит для кудрявых волос.

 

Средства для укладки

Вы также можете перейти на более увлажняющие средства для укладки.

Это самая важная часть вашего распорядка дня – есть что-то очень питательное, ведь это продукты, которые вы не смываете.

Крем для завивки, который я очень рекомендую, — это культовый фаворит SheaMoisture Coconut & Hibiscus Curl Enhancing Smoothie.

Он изготовлен из множества увлажняющих масел, таких как масло ши, кокосовое масло и масло нима.

Все они прекрасно укрепляют волосы, придают форму кудрям и, самое главное, утяжеляют их.

 

Распушите волосы по направлению вниз

Любую кудрявую девушку, использующую диффузор, вероятно, учили наносить фен на кончики локонов и выталкивать их вверх, к корню.

Но для очень вьющихся волос, которые топорщатся вверх, такой объем просто подчеркнет, как ваши волосы сжимаются и растут, а не вниз.

Так что в следующий раз, когда будете мыть голову, попробуйте вместо этого распылять по направлению вниз.

Вы всегда хотите сушить волосы в том направлении, в котором они должны оставаться.

Таким образом, при сушке волос вниз вы можете распрямить корни волос, позволяя им падать более послушным, свободным и расслабленным образом вниз по спине в течение всего дня.

Если у вас безумно вьющиеся волосы 4С, вы также можете выполнять эту технику одновременно с «методом натяжения».

Этот метод заключается в том, что вы аккуратно вытягиваете локоны, чтобы сделать их как можно длиннее, а затем сушите волосы феном с распущенными прядями.

 

Как это сделать

Всегда начинайте с использования увлажняющего средства для защиты волос от жары.

Затем, когда ваши волосы станут гладкими и распутанными, возьмите прядь волос и потяните ее вниз.

Проведите феном вверх и вниз по вытянутым прядям.

Когда все высохнет, у вас будет более свободный локон, который будет падать вниз, а не наружу.

Когда вы закончите сушку и укладку кудрявых волос так, как вам хочется, продуйте их прохладным воздухом.

Помогает запечатать кутикулы волос, заставляя их лежать еще более плоско.

В течение дня вы заметите, что ваши обычно непослушные волосы не будут спутываться.

Это просто чудо для кудрявых волос.

И последнее: не вытряхивайте корни после сушки феном.

Это вошло в привычку у многих из нас, но распушив корни, вы сделаете волосы еще более пухлыми.

Связанный пост: Как использовать диффузор на коротких натуральных волосах

 

Высушите волосы феном, пока они заплетены, чтобы растянуть их

Это временный способ сделать так, чтобы ваши волосы выглядели отросшими, а не отросшими.

Включает в себя укладку, чтобы локоны были более свободными и удлиненными.

Простые косички — отличный способ сделать это.

Если вы заплетете волосы в косы в течение нескольких часов, это поможет смягчить кудри и сделать их более расслабленными.

Следовательно, ваши волосы будут немного утяжелены, так как косы удерживают их вниз.

Это отличный способ разгладить вьющиеся волосы и уменьшить пушистость на день или два.

Конечно, не у всех есть время.

Так что, если вы не можете заплести волосы на ночь или хотя бы на час или два, вы всегда можете обратиться к своему надежному фену, чтобы сделать эту работу.

Нанесите немного термозащитного средства на влажные и только что вымытые после душа локоны.

Пока волосы влажные (но не мокрые), разделите их на 4-6 секций, в зависимости от густоты ваших волос.

Сплетите каждую секцию, потянув их вниз, чтобы они указывали на пол.

Когда все они будут сплетены в простые косы, ослабьте их, потянув за них с легким натяжением.

Это делается для того, чтобы локон выглядел более естественным и непринужденным.

Затем высушите косы феном от корней до макушки.

Когда волосы высохнут, дайте им полностью остыть.

В качестве последнего штриха можно даже использовать кнопку подачи холодного воздуха на фене.

После этого расплетите косички, чтобы получить гладкие, послушные локоны, ниспадающие вниз.

Расчешите локоны пальцами, чтобы они стали еще свободнее.

Вы также можете сбрызнуть ваш любимый увлажняющий лак для волос, чтобы сохранить более расслабленную форму локонов в течение всего дня.

 

Высушите волосы на воздухе вместо использования сложных термостайлеров

Чем меньше вы возитесь со своими волосами с помощью приборов для термоукладки, тем более плоскими и утяжеленными они будут.

Следуя этому принципу, вы можете отказаться от горячей укладки.

Сушка на воздухе прекрасно подходит для того, чтобы ваши кудрявые локоны оставались послушными и выглядели так, будто они растут вниз.

Это особенно актуально для длинных волос, которые от природы имеют немного лишнего веса уже из-за огромного объема и густоты волос.

Но если у вас короткие волосы, не забудьте перед сушкой на воздухе использовать густой крем или мусс для укладки.

 

Защитная прическа

Защитные прически, такие как локоны, косички и косички, популярны среди тех, у кого жесткие и вьющиеся локоны, потому что они помогают укротить непослушные волосы.

Он также защищает ваши волосы от факторов, которые могут их повредить, таких как ветер и влажность.

Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли вниз, установите на них защитную укладку.

Это отличный способ отрастить волосы, не делая их пушистыми и вьющимися, и вы сделаете это с красивой эффектной прической.

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *