Стирает ли эмаль зубной порошок: Стоматолог рассказал о пользе и вреде ополаскивателей

Стоматолог рассказал о пользе и вреде ополаскивателей

iStock

Оказывается, «тот самый» зубной порошок — вовсе не полезный, предупреждает врач. Ведь это высококонцентрированный абразив, который действует на эмаль зубов как жесткая зубная щетка, только в десять раз агрессивнее. Он стирает эмаль, буквально отшлифовывая поверхность и ведет к повышению чувствительности зуба. А если при этом человек делает неправильные движения, то есть чистит зубы не «выметающими» движениями, а круговыми, зубной порошок может приводить к рецессии десны, ее травмированию и воспалению корня.

Как говорит специалист, использовать такое средство допустимо не регулярно, пару раз в неделю. И выбирать именно низкоабразивный порошок. Лучше всего его применять при чистке не своих зубов, а съемных протезов.

С осторожностью нужно подходить и к выбору ополаскивателей для полости рта.

Если в их составе хлоргексидин и триклозан, то они выполняют функцию антисептика. И применять их постоянно нельзя. Не больше двух недель. Если же «увлекаться» ими, то это ведет к изменению флоры полости рта. Хлоргексидин в чистом виде способен вызвать дисбактериоз, как при применении антибиотиков.

Если в составе ополаскивателей спирт, то их нужно разводить водой перед применением, в пропорции 1 к 4. В противном случае можно сжечь или иссушить слизистые.

Также бывают ополаскиватели ароматические, маскирующие запах изо рта. Надо иметь в виду, что они особо не помогают и не могут заменить зубную пасту. Это просто освежитель типа жевательной резинки. А главное, если ограничиться маскировкой неприятного запаха, можно запустить причину этого запаха так, что возникнут различные осложнения болезни зубов.

Еще одна группа ополаскивателей — аналоги гигиенической пенки. Они не устраняют проблему, но маскируют симптомы. «Если применять такие ополаскиватели комплексно при повышенной чувствительности зубов, они сработают очень неплохо. Суть их в том, что они поддерживают определенный уровень pH полости рта. И за счет того, что в их составе есть компоненты с ионами кальция и фторидов, они укрепляют эмаль и закрывают промежутки между эмалевыми призмами, что помогает снизить чувствительность зубов», — объяснила врач.

Самые редкие ополаскиватели — отбеливающие. Они представляют собой концентрированные растворы, которые убирают пигмент на эмали зубов. Врач категорически против таких ополаскивателей, поскольку нужного эффекта они не дадут, а побочные последствия у них могут быть неожиданными.

Что касается выбора зубной пасты, то с ней проблем нет. Только пасты с антисептиками нужно применять только курсами (по вышеупомянутой причине).

Для детей до четырех лет все пасты создаются на основе кальция, в них нет фторидов. А уже после 4-х лет появляются и пасты с содержанием фтора. Но дети к таким еще не готовы как минимум до возраста 8 лет. Связно ограничения с тем, что дети часто пасту глотают, едят, или плохо сплевывают. А лишние фториды организму вовсе ни к чему.

Поделиться:

НаукаЗдоровьеМедицина и здоровое питание

из чего он состоит, какие его преимущества перед пастой и как им пользоваться.

  • Главная
  • Пациентам
  • Статьи
  • Использование зубного порошка без вреда


Зубной порошок долгое время был популярным средством для гигиены ротовой полости, но постепенно он значительно утратил свои позиции, уступив первенство пасте. Связано это было не только с активной рекламой паст. Ранее выпускавшиеся составы отличались очень высокой абразивностью, что могло стать причиной разрушения эмали. Это же стало и одной из причин мифа о вреде средства. Современные средства безопасны для зубов, при условии их правильного выбора и применения.

Польза и вред


Польза и вред зубных порошков обросли немалым количеством мифов и домыслов. Сторонники и противники этого средства гигиены ротовой полости высказывают практически противоположное мнение. На самом деле, его применение безопасно, но оно не лишено своих недостатков.


Качественное абразивное средство имеет преимущества перед пастами:

  • Высокая эффективность очистки поверхности зуба. Порошок хорошо справляется с налетом, способен предотвратить образование зубного камня.
  • Хорошая отбеливающая способность. Благодаря абразивному воздействию, порошок лучше отбеливает зубы, а достигнутый результат сохраняется на более продолжительный период.
  • Противовоспалительные свойства. Порошок способен предотвратить развитие многих воспалительных процессов в ротовой полости. При некоторых заболеваниях десен его рекомендуют применять в качестве аппликаций.


Среди недостатков можно отметить сыпучую консистенцию. Из-за этого порошкообразные средства менее удобны в применении, по сравнению с пастами. Кроме того, ввести в состав дополнительные лечебные или профилактические компоненты значительно сложнее. По этому критерию он серьезно уступает пасте. Высокую абразивность можно только отчасти считать недостатком, так как при правильном применении она не вредит зубам.


Современные зубные порошки безопасны, при условии их правильного выбора и применения.


Первое, на что нужно обращать внимание при выборе – состав зубного порошка. Основой средства является химически осажденный мел или глина. Базовое вещество обеспечивает абразивный эффект, благодаря которому с поверхности эмали легко удаляются налет и зубные отложения. Это отличное средство для профилактики зубного камня, но, если такая проблема уже появилась, справиться с ней не сможет ни одно средство гигиены. В таком случае потребуется помощь специалиста и профессиональная чистка. Для обеспечения профилактического и легкого лечебного эффекта в состав вводятся эфирные масла, отдушки. В качестве абразивных компонентов, увеличивающих отбеливающие свойства, в составе могут применяться сода, хлорид алюминия и т.п.

Если у вас возникла проблема, похожая на описанную в данной статье, обязательно обратитесь к нашим специалистам. Не ставьте диагноз самостоятельно!

Почему стоит позвонить нам сейчас:


  • Ответим на все ваши вопросы за 3 минуты
  • Бесплатная консультация
  • Средний стаж работы врачей – 12 лет
  • Удобство расположения клиник

Как пользоваться зубным порошком


Для того чтобы зубной порошок не нанес вреда, необходимо правильно его использовать:

  • Состав должен подбираться в соответствие с состоянием зубов, десен, имеющимися заболеваниями. Так, например, при некоторых болезнях десен необходимо минимизировать травмирующее механическое воздействие, поэтому отказ от пасты в пользу порошка не целесообразен.
  • Средства с высокой абразивностью стоит выбирать только в том случае, если требуется очистить эмаль от сильного налета, пятен. Их можно использовать курильщикам для решения проблемы пожелтения зубов.
  • Не рекомендуется использовать абразивные вещества для ежедневной гигиены. Достаточно проводить чистку один раз в 3-5 дней, а для ежедневного использования отдать предпочтение пасте.Такая комбинация средств дает отличный отбеливающий и профилактический эффект.
  • Порошок легко впитывает влагу. Это не только сказывается на его свойствах, но и может стать причиной размножения бактерий. Перед применением нельзя обмакивать зубную щетку в порошок. Средство необходимо развести небольшим количеством воды до пастообразной консистенции.
  • Для достижения максимального эффекта необходимо чистить зубы порошком в течение примерно 3 минут. Специалисты рекомендуют менять средство на щетке два раза за один сеанс. Щетка должна быть мягкой, это поможет снизить механическую нагрузку, которой обладает абразив. После окончания чистки можно дополнительно почистить зубы неабразивной пастой. Это стоит делать, если на зубах видны значительные отложения, эмаль потемнела или на ней образовались пятна. Обязательно нужно очень тщательно прополоскать ротовую полость.


Что лучше – зубной порошок или паста? Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Выбор зависит не только от личных предпочтений, но и от состояния ротовой полости. Не всегда правильно делать в выбор в пользу одного из средств. В ряде случаев наибольшей эффективности можно достичь при их правильном сочетании.  



Что такое зубной порошок? Должны ли вы использовать его?

Что такое зубной порошок?

Если вы выросли в США или Великобритании, вы, вероятно, всю жизнь пользуетесь зубной пастой. Многие из нас никогда даже не слышали о зубном порошке.

Однако зубной порошок использовался во всем мире на протяжении тысячелетий. В 1800-х годах люди обычно использовали зубные порошки, содержащие пищевую соду, мел или соль. Это по-прежнему популярный выбор в некоторых странах, таких как Индия, где используются традиционные методы гигиены полости рта.

В последние годы наблюдается всплеск интереса к зубному порошку.

В основном это было в сообществах натуралистов-сделай сам. Привлекательность зубного порошка заключается в том, что некоторые из них содержат меньше натуральных ингредиентов. Он также широко изучался для устранения токсинов. Некоторые люди считают, что это может вылечить кариес, но это не было научно доказано.

Зубные порошки можно приобрести у производителей или приготовить дома. Общие ингредиенты включают:

  • Пищевая сода
  • Активированный уголь
  • Бентонитовая глина
  • Крупнозернистая морская соль
  • Эфирные масла
  • Ароматизаторы

Как использовать зубной порошок

Зубной порошок следует использовать так же, как и зубную пасту. Единственная разница в том, что ему нужна влага для распределения по поверхности зубов.

Чтобы использовать зубной порошок, просто намочите зубную щетку, затем окуните щетинки в зубной порошок. Затем чистите зубы в течение двух минут и выплюньте зубной порошок в раковину.

Есть ли у зубного порошка какие-либо преимущества?

Зубной порошок не изучался так широко, как зубная паста. Тем не менее, было проведено несколько исследований, в которых изучалась эффективность зубного порошка. Вот что говорит наука.

Уменьшающий зубной налет

Зубной налет представляет собой липкую пленку, состоящую из бактерий, которая ежедневно образуется на зубах.

Когда налет накапливается, он превращается в зубной камень. Зубной налет является основной причиной неприятного запаха изо рта, кариеса, обесцвечивания зубов, кариеса и заболеваний десен (гингивита и периодонтита).

Три научных исследования показали, что зубной порошок так же или даже более эффективен, чем , в уменьшении зубного налета, чем зубная паста. 1, 2, 3 Вероятно, это связано с абразивными свойствами зубных порошков.

Однако в другом исследовании 2018 года 5 традиционные методы гигиены полости рта сравнивались с пользователями зубной пасты. Это исследование показало противоположные данные по сравнению с другими исследованиями. Выяснилось, что традиционных методов, включая зубной порошок, неэффективны в борьбе с зубным налетом 9.0046 по сравнению с зубной пастой.

Эти неоднозначные результаты показывают, что необходимы дополнительные доказательства, чтобы доказать, что зубной порошок так же эффективен, как зубная паста, для уменьшения налета.

Лечение гингивита

Когда на зубах скапливается налет, это может вызвать воспаление, боль и инфекцию в деснах.

Это может привести к гингивиту (начальному заболеванию десен). Если гингивит не лечить, он может превратиться в пародонтит (распространенное заболевание десен).

Уменьшая образование зубного налета, зубные порошки и зубные пасты могут снизить вероятность развития гингивита. Текущие научные данные показывают, что зубные порошки могут эффективно уменьшать зубной налет и, следовательно, заболевания десен. 1, 2, 3 Однако доказательства разнообразны. 4 Необходимы дополнительные доказательства , чтобы определить, является ли зубной порошок эффективным средством борьбы с гингивитом.

Эффект отбеливания

Одно исследование показало, что зубной порошок эффективно удаляет внешние (поверхностные) пятна с зубов. 5 Это исследование показало, что отбеливающий эффект зубного порошка был выше, чем у зубной пасты. Однако зубная паста была просто обычной зубной пастой, а не отбеливающей зубной пастой.

Зубной порошок, вероятно, является эффективным отбеливающим средством благодаря своим абразивным свойствам. Но опять же, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить эффективность зубного порошка при удалении пятен с зубов.

Есть ли какие-либо негативные эффекты зубного порошка?

Абразивность зубного порошка может помочь удалить поверхностные пятна.

Однако это также может негативно сказаться на ваших зубах. Одно исследование показало, что зубной порошок может вызвать кровотечение, потерю десен и повреждение эмали (поверхности зубов) 9.0046 . 4

Другое исследование показало, что потеря зубов была выше у людей, которые чистили зубы красным зубным порошком из-за его высокой абразивности и химического состава. 5

Плюсы и минусы зубного порошка

У зубного порошка есть как плюсы, так и минусы:

Плюсы
  • Зубной порошок, вероятно, является эффективным средством борьбы с образованием зубного налета
  • Меньшее образование зубного налета помогает уменьшить заболевания десен (гингивит и пародонтит)
  • Абразивность может помочь оставить пятно на поверхности и улучшить белый цвет зубов
  • Можно приготовить дома, чтобы лучше контролировать ингредиенты
  • Может быть настроен в зависимости от потребностей полости рта и аллергии
Минусы
  • Существует очень мало научных доказательств эффективности зубного порошка
  • Ни один зубной порошок не получил Знак качества ADA
  • Чрезмерная абразивность может оказать вредное воздействие на полость рта
  • Может вызывать негативные последствия, включая кровотечение, потерю десен, повреждение эмали и потерю зубов
  • Многие зубные порошки не содержат фтора

Зубной порошок против зубной пасты

Существует очень мало исследований, в которых сравнивали бы зубную пасту с порошком.

Небольшое количество исследований показало смешанные результаты относительно общего воздействия зубного порошка на здоровье полости рта. 1, 2, 3, 4, 5, 6 То же самое можно сказать о угольном порошке и зубной пасте, содержащей уголь.

Тем не менее, зубная паста доказала свою эффективность в защите от кариеса, снижении чувствительности зубов, отбеливании зубов, уменьшении образования зубного налета и зубного камня, предотвращении гингивита, предотвращении эрозии эмали и уменьшении неприятного запаха изо рта. 7, 8, 9, 10

NewMouth рекомендует использовать для чистки зубов зубную пасту со знаком соответствия ADA.

Все зубные пасты со знаком соответствия ADA имеют научное подтверждение безопасности и эффективности пасты.

Совет по науке ADA рассматривает все заявки и определяет, какие продукты приемлемы. Любые зубные пасты, содержащие ароматизаторы, вызывающие кариес, отвергаются.

Еда на вынос

  • Зубной порошок веками, если не тысячелетиями, использовался для ухода за полостью рта.
  • Зубной порошок

  • может быть эффективным средством для уменьшения зубного налета, контроля заболеваний десен и отбеливания зубов. 1, 2, 3, 5
  • Зубной порошок

  • может вызвать кровоточивость десен, рецессию десен, повреждение эмали и потерю зубов. 4, 6
  • Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать какие-либо заявления за или против зубного порошка.
  • Доказано, что зубная паста

  • защищает от кариеса, снижает чувствительность зубов, отбеливает зубы, уменьшает образование налета и зубного камня, предотвращает гингивит, предотвращает эрозию эмали и уменьшает неприятный запах изо рта. 7, 8, 9, 10
  • Мы рекомендуем использовать зубную пасту со знаком соответствия ADA, чтобы чистить зубы два раза в день, а также один раз в день пользоваться зубной нитью и полоскать рот жидкостью для полоскания рта один или два раза в день, чтобы поддерживать надлежащий уход за полостью рта.

В этой статье

Плюсы и минусы каждого

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если вы никогда не слышали о зубном порошке, вы не одиноки. Этот старинный продукт был предшественником зубной пасты, но потерял популярность несколько десятилетий назад.

Несмотря на то, что его трудно найти на полках магазинов, зубной порошок по-прежнему доступен в Интернете и в специализированных магазинах. Но стоит ли лезть из кожи вон, чтобы купить его?

В этой статье мы объясним разницу между зубным порошком и зубной пастой, а также приведем плюсы и минусы каждого из них.

Считается, что зубной порошок появился много тысяч лет назад. Древние люди, возможно, использовали такие ингредиенты, как мирра, обожженная яичная скорлупа, зола измельченных костей животных и раковины устриц, для создания порошков, способных удалять запах изо рта, а также очищать и полировать зубы.

Самодельные и промышленные зубные порошки, содержащие соль, мел или пищевую соду, достигли пика своей популярности в XIX веке. век.

Можно приготовить дома

Сегодня зубные порошки можно приготовить дома из различных ингредиентов, таких как:

  • пищевая сода
  • крупная соль
  • порошок активированного угля
  • ароматизаторы Некоторые люди добавляют
  • эфирные масла для вкуса и пользы для здоровья, такие как мята перечная или гвоздика, плюс подсластитель, такой как ксилит.

    Можно приобрести в специализированных магазинах или через Интернет

    Зубной порошок также можно приобрести в некоторых специализированных магазинах и через Интернет. Некоторые производимые зубные порошки содержат фторид, борющийся с кариесом, а другие – нет.

    Типичные ингредиенты включают чистящие средства и абразивы, предназначенные для полировки зубов и удаления поверхностных пятен. Некоторые ингредиенты, которые вы можете найти в серийно выпускаемом зубном порошке, включают:

    • пищевую соду (бикарбонат натрия)
    • активированный уголь
    • бентонитовую глину

    Эти продукты также включают ароматизаторы.

    Зубной порошок требует воды

    В отличие от зубной пасты, зубной порошок требует добавления воды для чистки зубов.

    Для использования насыпьте рекомендуемое количество порошка, обычно около одной восьмой чайной ложки, на влажную зубную щетку и почистите зубы, как обычно.

    Зубная паста начала заменять зубной порошок примерно в 1850 году и первоначально продавалась в банках.

    Ранние формы зубной пасты часто содержали такие ингредиенты, как мел и мыло. Эти ранние чистящие средства и отбеливатели обычно использовались в зубной пасте до начала 20 века, когда использование моющих средств, таких как лаурилсульфат натрия, стало обычным явлением. Фтор был введен в 1914.

    Сегодня лаурилсульфат натрия и фторид по-прежнему обычно присутствуют во многих марках зубной пасты. Другие ингредиенты включают загустители, увлажнители и ароматизаторы различных видов.

    Зубной порошок

    Pros Cons
    Исследования показывают, что порошок более эффективен в Smoving STAINS и PLAQUE THAN THE THEALPASTER. как фторид
    легко приготовить дома, обеспечивая контроль над ингредиентами

    могут оставлять послевкусие во рту
    могут поступать от производителей, которые непрозрачны в своей практике или которые не точно указывают ингредиенты

    Toothpaste

    Pros Cons
    easy to use may contain ingredients that are of concern to some people, such as fluoride
    many have был награжден печатью одобрения ADA может поступать от производителей, которые непрозрачны в своей практике или которые не точно перечисляют ингредиенты
    содержит фторид для защиты от кариеса
    могут содержать ингредиенты, предназначенные для значительного отбеливания зубов, уменьшения зубного налета и устранения гингивита
    составы, предназначенные для чувствительных зубов, легко найти

    5 90 важность чистки зубов зубной пастой с фтором, мало кто противопоставляет преимущества зубной пасты зубному порошку.

    Однако два исследования (одно из 2014 и другое из 2017), проведенные одним и тем же ведущим исследователем, показали, что зубной порошок более эффективен, чем зубная паста, для удаления поверхностных пятен с зубов, а также для контроля гингивита, вызванного зубным налетом.

    Современные зубные пасты и зубные порошки во многом содержат одни и те же ингредиенты, за исключением фтора. Если для вас важна борьба с кариесом, не забудьте проверить этикетку любого продукта, который вы покупаете, чтобы убедиться, что он содержит фтор.

    Зубные порошки также не содержат ингредиентов, удаляющих внутренние и внешние пятна. Как и многие зубные пасты. Внутренние пятна возникают внутри зуба, а не на его поверхности.

    Наиболее распространенными причинами внутренних пятен являются некоторые лекарства, содержащие слишком много фтора, и кариес. Табак и некоторые напитки, такие как кофе, чай и красное вино, могут вызывать внешние пятна.

    Если вы планируете использовать зубной порошок для удаления пятен, вам может быть лучше использовать отбеливающую зубную пасту, разработанную для этой цели.

    И зубная паста, и зубной порошок полезны для здоровья зубов. Оба могут также содержать ингредиенты, которые могут вызывать беспокойство у людей, когда речь идет об общем состоянии здоровья. К ним относятся:

    • Триклозан. Триклозан является антибактериальным ингредиентом. Он был удален из большинства составов зубных паст из-за опасений по поводу его способности вызывать устойчивость к антибиотикам, а также нарушать функцию гормонов щитовидной железы.
    • Лаурилсульфат натрия (SLS). Некоторые исследования показывают, что использование этого ингредиента безопасно, и страх перед ним преувеличен. Тем не менее, некоторые люди считают, что SLS раздражает кожу и десны, и есть также некоторые научные доказательства, подтверждающие это утверждение.
    • Фтор. Хотя широко известно, что фторид полезен для здоровья зубов, некоторые люди обеспокоены побочными эффектами, которые он может вызвать. К ним относятся обесцвечивание или белые пятна на зубах (флюороз зубов) и флюороз скелета, заболевание костей.

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *