Широкая и тонкая кость: Ваш браузер устарел

Что на самом деле значит «кость широкая» и почему некоторые люди поправляются от одного взгляда на торт / AdMe

Многие люди, страдающие от лишнего веса, винят в нежелательных килограммах свою широкую (или тяжелую) кость. Якобы полнота передается по наследству и бороться с генетикой бесполезно. Пришло время наконец разобраться, является ли фраза «у меня кость широкая» достаточно хорошим оправданием для выпирающего животика и целлюлита.

Нам в AdMe.ru стало интересно, бывает ли на самом деле кость широкая и как определить свой тип телосложения.

Что такое тяжелая кость и сколько весит наш скелет?

© YouCantSellHorseTranquilizersToAMidget / Imgur

Диетологи говорят, что, если бы им давали по доллару каждый раз, когда они слышат фразу «Я не полный, у меня просто кость широкая / тяжелая», они давно стали бы богачами. Это довольно старая байка, однако в медицине нет термина «широкая кость», и вот почему.

Тело человека состоит из 209 костей: от самой большой берцовой до самой маленькой стременной, размером с рисовое зернышко. Однако весит наш скелет на удивление мало — 2–4 кг у женщин и 4–5 кг у мужчин. Вес скелета зависит еще от возраста, расы, роста и образа жизни и в среднем составляет 6 % от общей массы тела. Остальное — мышцы, жир и вода.

Например, человек весом 120 кг носит на себе 46 кг жира при весе костей 4,2 кг. У мускулистого 80-килограммового спортсмена скелет весит на каких-то 400 г меньше. Врачи говорят, что обвинять тяжелую кость в своем лишнем весе неправильно, — у ожирения совсем другие причины, которые не зависят от скелета.

© OWN / YouTube

Рут (слева) и Мэри (справа) — близнецы. У них идентичный набор генов, но в 30 лет Рут весила 54 кг, а Мэри — 190, а все из-за разного образа жизни.

Однако у людей с экстремальным ожирением кости действительно становятся тяжелее. Организму приходится приспосабливаться к лишнему весу: он наращивает костную массу, чтобы человек не ломал руки и ноги. Правда, прирост этот ничтожный — 300–500 г, что при весе больше сотни килограммов вообще незаметно. Так что тяжелая кость не причина, а следствие ожирения.

Вывод: людей с тяжелой костью не бывает, у пациентов с ожирением и у спортсменов скелет весит примерно одинаково.

Почему 2 человека с одним и тем же весом выглядят по-разному: один стройный и высокий, а у другого выпирает живот?

© Radiopaedia, © Radiopaedia

Физиологи говорят, что соматотропная конституция достается нам от родителей, бабушек и дедушек: рост, обхват грудной клетки и длину ног нам дарят предки, и ничего с этим не поделаешь. Но конституция и телосложение — разные вещи.

Второе может меняться на протяжении жизни: мы худеем, поправляемся, качаем мышцы или, наоборот, прирастаем к дивану, и состояние тела меняется. А с возрастом большинство людей вовсе становятся шире — к 70 годам объем ваших бедер увеличится на 2,5 см.

Давным-давно ученые поделили всех людей на 3 типа: астеники (высокие и худые), нормостеники (среднее телосложение) и гиперстеники (обладатели широкого костяка).

Хорошая новость: широкая кость существует, и у тех, кто никак не может похудеть, есть оправдание. Плохая новость: настоящих широких гиперстеников мало — всего 15 %, а большинство из нас самые обычные люди со средним телосложением, которые ленятся ходить в спортзал.

© Karolina / Kaboompics / Rawpixel, © Padiopaedia

Для того чтобы узнать свой тип конституции, можно измерить запястье с помощью рулетки. Проводите измерения в месте, где обычно располагается ремешок наручных часов, — здесь почти не откладывается жир. Расшифровать результаты поможет наша мини-таблица.

© Freepik

Измерения можно провести и без рулетки — обхватите запястье большим и указательным пальцами противоположной руки. Если один палец перекрывает другой — у вас узкий костяк. Пальцы еле касаются друг друга — телосложение среднее, ну а если между пальцами оказалось небольшое расстояние — вы обладатель широкой кости.

Возможно, вы попали в те самые 15 % людей с широким костяком, но это не значит, что нужно опустить руки. Диетологи говорят, что гиперстеник никогда не станет обладателем узких бедер как у Клаудии Шиффер, но только от него зависит, сколько жира будет на этих бедрах.

Вывод: люди с широким костяком — реальность. Психологи считают, что гиперстеники склонны к заеданию стресса, обладают развитой жировой прослойкой и с трудом сбрасывают лишнее. Однако это не повод бросаться в крайности и есть на ночь пельмени с майонезом. Вы же помните, что телосложение может меняться?

Костную массу можно потерять, только это плохой признак

© Quang Anh Ha Nguyen / Pexels, © Meghan Holmes / Unsplash

Для того чтобы окончательно разобраться с лишним весом и костями, нужно помнить, что понятия тяжелой кости в медицине нет, зато есть термин «плотность костей». Из-за возраста, неправильной диеты и малоподвижного образа жизни наши кости худеют, и в этом нет ничего хорошего — из них вымываются важные минералы. О своем скелете нужно заботиться так же, как и о фигуре в целом: заниматься спортом, следить за весом и есть продукты, богатые кальцием.

Предупреждение: для определения плотности костей и костной массы нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

А в вашем окружении есть люди, которые под аккомпанемент хруста чипсов жалуются на широкую кость? Дадите им почитать нашу статью?

Фото на превью Karolina / Kaboompics / Rawpixel

AdMe/Наука/Что на самом деле значит «кость широкая» и почему некоторые люди поправляются от одного взгляда на торт

как широкая кость влияет на похудение

Сколько раз мы обвиняли широкую кость в том, что не можем похудеть. Сколько раз мы винили наследственность, а не отсутствие спорта и силы воли в наличии лишних килограммов. Мы решили выяснить, имеют ли все эти обвинения законные основания или широкая кость — это всего лишь очередная отмазка.

Юрий Глазков, к. м. н., врач ортопед-травматолог ЦКБ № 2 им. Н. А. Семашкочлен Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS):

 

— У разных людей кости действительно могут иметь большую или меньшую толщину. Это определяется типом конституции. Выделяют три таких типа:

 

• астенический (гипостенический) — когда у человека тонкая кость;

• нормостенический — кость средней толщины;

• гиперстенический — толстая кость.

 

Люди с астеническим типом телосложения имеют узкие плечи, тонкие запястья, острый межрёберный угол. Гиперстеники имеют широкие плечи, большие окружности тела в разных местах, в том числе на конечностях, тупой межрёберный угол. Какой тип конституции именно у вас, определяет наследственность. Однако не только генетика решает, насколько широкими будут ваши кости — это также зависит от образа жизни. Если человек много работает физически, особенно с детства, он более склонен к увеличению мышечной массы и ширины костей. Чтобы понять, какая у человека кость, достаточно сделать несколько измерений. Проще всего определить тип конституции по запястью. Измерьте его окружность сантиметровой лентой:

 

• астеник — до 17,5 см у мужчин, до 15 см у женщин;

• нормостеник — 17,5—20 см у мужчин, 15—17 см у женщин;

• гиперстеник — выше 20 см у мужчин, больше 17 см у женщин.

Если под похудением подразумевать уменьшение жировой, а не общей массы тела, то никакая широкая кость не может помешать этому процессу. Однако гиперстенический тип конституции может искажать результаты измерений индекса массы тела (ИМТ) — показателя, который используется для диагностики ожирения. Он рассчитывается по следующей формуле: ИМТ = масса (кг) / рост в квадрате (м). Если после расчётов получается более 25 кг/м2, это говорит об избыточном весе, а если 30 кг/м2 — об ожирении первой степени. Но может быть и такое, что в действительности никакого ожирения у человека нет — он просто имеет широкую кость. Поэтому оценивать состояние своей фигуры нужно не только путём вычислений веса или индекса массы тела, но также просто поглядывая в зеркало.

 

При этом люди имеют полное право списывать большой вес на широкую кость. Действительно, кости значительно тяжелее жира. Плотность костей составляет 2—2,5 кг на литр, в зависимости от степени минерализации. Плотность жировой ткани — всего 920 г/л. Поэтому человек гиперстенического телосложения с нормальной фигурой может весить больше, чем астеник с ожирением первой степени. Но если человек говорит о широкой кости в то время, когда у него хорошо заметен бочкообразный живот, очевидно — это не более чем оправдание его склонности к перееданию.   

Подпишись на The Challenger!

Поделиться

Your Bones (для детей) — Nemours KidsHealth

Вспомните на минутку прошлый Хэллоуин. Куда бы вы ни посмотрели, вам в ответ улыбались вампиры, призраки или костяные скелеты. Вампиров и призраков на самом деле не существует, но скелеты точно существуют!

Скелет каждого человека состоит из множества костей. Эти кости определяют структуру вашего тела, позволяют вам двигаться разными способами, защищают ваши внутренние органы и многое другое.

Пришло время посмотреть на все свои кости — в теле взрослого человека их 206!

Из чего состоят кости?

Если вы когда-нибудь видели настоящий скелет или окаменелость в музее, вы можете подумать, что все кости мертвы. Хотя кости в музеях сухие, твердые или рассыпчатые, кости в вашем теле другие. Кости, из которых состоит ваш скелет, очень живые, они постоянно растут и изменяются, как и другие части вашего тела.

Почти каждая кость в вашем теле состоит из одних и тех же материалов:

  • Внешняя поверхность кости называется надкостница (скажем: паре-и-осс-ти-ум). Это тонкая, плотная мембрана, содержащая нервы и кровеносные сосуды, питающие кость.
  • Следующий слой состоит из компактной кости . Эта часть гладкая и очень твердая. Это та часть, которую вы видите, когда смотрите на скелет.
  • Внутри компактной кости много слоев губчатой ​​ (скажем: KAN-sell-us) кости, которая немного похожа на губку. Губчатая кость не такая твердая, как компактная кость, но все же очень прочная.
  • Во многих костях губчатая кость защищает самую внутреннюю часть кости, костный мозг (скажем: МАИР-о). Костный мозг похож на густое желе, и его работа заключается в производстве клеток крови.
P

Как растут кости

Когда вы были ребенком, у вас были крошечные ручки, крошечные ножки и все крошечное! Постепенно, по мере того, как вы становились старше, все становилось немного больше, включая ваши кости.

В теле ребенка при рождении около 300 костей. В конечном итоге они сливаются (срастаются), образуя 206 костей, которые есть у взрослых. Некоторые детские кости полностью состоят из особого материала, называемого 9.0016 хрящ (говорят: КАР-тел-ий). Другие кости ребенка частично состоят из хрящей. Этот хрящ мягкий и гибкий. В детстве, когда вы растете, хрящ растет и постепенно заменяется костью с помощью кальция.

К 25 годам этот процесс будет завершен. После того, как это произойдет, роста больше быть не может — кости такие большие, какими они никогда не будут. Все эти кости составляют скелет, одновременно очень прочный и очень легкий.

Ваш позвоночник

Ваш позвоночник — это часть скелета, которую легко проверить: протяните руку к центру спины, и вы почувствуете выпуклости под пальцами.

Позвоночник позволяет скручиваться и сгибаться, а также удерживает тело в вертикальном положении. Он также защищает спинной мозг, большой пучок нервов, который передает информацию от вашего мозга к остальной части вашего тела. Позвоночник особенный, потому что он состоит не из одной и даже не из двух костей: всего он состоит из 33 костей! Эти кости называются позвонками (скажем: VER-tuh-bray), и каждая из них имеет форму кольца.

В позвоночнике есть разные типы позвонков, и каждый из них выполняет различную работу:

  • Первые семь верхних позвонков называются шейными (скажем: SIR-vih-kul) позвонками. Эти кости находятся в задней части шеи, прямо под мозгом, и поддерживают голову и шею. У вас довольно тяжелая голова, так что вам повезло, что вам помогли шейные позвонки!
  • Ниже шейных позвонков находятся грудных (скажем: тью-ра-ик) позвонков, а всего их 12. Эти ребята фиксируют ваши ребра на месте. Ниже грудных позвонков пять поясничный отдел (скажем: LUM-бар) позвонков. Под поясничными позвонками находится крестец (скажем: SAY-krum), который состоит из пяти позвонков, сросшихся вместе, чтобы сформировать одну единую кость.
  • Наконец, в самом низу позвоночника находится копчик (скажем: КОК-сикс), представляющий собой одну кость, состоящую из четырех сросшихся позвонков. Нижние отделы позвоночника важны, когда дело доходит до удержания веса и правильного расположения центра тяжести. Поэтому, когда вы берете тяжелый рюкзак, поясничный отдел позвоночника, крестец и копчик дают вам силу. Когда вы танцуете, прыгаете и даже идете, эти части помогают сохранять равновесие.

Между каждым позвонком (название только одного из позвонков) находятся маленькие диски из хряща. Эти диски не дают позвонкам тереться друг о друга, а также действуют как естественные амортизаторы вашего позвоночника. Когда вы прыгаете в воздух или скручиваетесь, делая данк, диски дают вашим позвонкам необходимую им амортизацию.

P

Ребра

Ваше сердце, легкие и печень очень важны, и, к счастью, у вас есть ребра, чтобы защитить их. Ребра действуют как клетка из костей вокруг груди. Дно этой клетки легко почувствовать, проведя пальцами по бокам и спереди тела, на несколько дюймов ниже сердца. Если вы глубоко вдохнете, вы также легко почувствуете свои ребра прямо перед своим телом. Некоторые худые дети даже могут видеть несколько своих ребер прямо сквозь кожу.

Ваши ребра состоят из пар, и левая и правая стороны каждой пары совершенно одинаковы. У большинства людей 12 пар ребер, но некоторые люди рождаются с одним или несколькими дополнительными ребрами, а у некоторых людей может быть на одну пару меньше.

Все 12 пар ребер прикрепляются сзади к позвоночнику, где они удерживаются грудными позвонками. Первые семь пар ребер прикрепляются спереди к грудине (скажем: STUR-num), прочной кости в центре грудной клетки, которая удерживает эти ребра на месте. Остальные наборы ребер не прикрепляются к грудине напрямую. Следующие три пары крепятся хрящами к ребрам над ними.

Самые последние два набора ребер называются плавающими ребрами, потому что они не соединены с грудиной или ребрами над ними. Но не волнуйтесь, эти ребра никогда не могут уплыть. Как и остальные ребра, они надежно прикреплены к позвоночнику сзади.

Ваш череп

Ваш череп защищает самую важную часть всего — мозг. Вы можете почувствовать свой череп, надавив на голову, особенно сзади на несколько дюймов выше шеи. Череп на самом деле состоит из разных костей. Некоторые из этих костей защищают ваш мозг, тогда как другие составляют структуру вашего лица. Если вы коснетесь области под глазами, вы почувствуете гребень кости, образующий отверстие, в котором находится ваш глаз.

И хотя ты этого не видишь, самая маленькая кость во всем твоем теле тоже находится в твоей голове. Стременная кость за барабанной перепонкой имеет длину всего от 0,1 до 0,13 дюйма (от 2,5 до 3,3 миллиметра)! Хотите узнать что-то еще? Ваша нижняя челюсть — единственная кость в голове, которую вы можете двигать. Он открывается и закрывается, чтобы вы могли говорить и жевать пищу.

Ваш череп довольно крут, но он изменился с тех пор, как вы были ребенком. Все дети рождаются с промежутками между костями черепа. Это позволяет костям двигаться, смыкаться и даже перекрываться, когда ребенок проходит через родовые пути. По мере роста ребенка пространство между костями постепенно смыкается и исчезает, и появляются специальные суставы, называемые 9. 0016 швы (говорят: СОО-чурс) соединяют кости.

р

Ваши руки

 Когда вы сидите и печатаете на клавиатуре, пока вы качаетесь на качелях, даже когда вы берете свой обед, вы используете кости пальцев, кисти, запястья и предплечья.

Каждая рука прикреплена к лопатке или лопатке (скажем: СКА-пьюх-лух), большой треугольной кости в верхнем заднем углу каждой стороны грудной клетки. Рука состоит из трех костей: плечевая кость (скажем: HYOO-muh-rus), которая находится выше локтя, и лучевая (скажем: RAY-dee-us) и локтевая (скажем: UL-nuh), которые ниже локтя .

Каждая из этих костей шире на концах и тоньше в середине, что придает ей прочность в месте соединения с другой костью. В конце лучевой и локтевой кости есть восемь меньших костей, которые составляют запястье. Хотя эти кости маленькие, они действительно могут двигаться! Поверните запястье или помашите рукой, и вы увидите, как запястье может двигаться.

Центральная часть вашей руки состоит из пяти отдельных костей. Каждый палец на вашей руке состоит из трех костей, за исключением большого пальца, у которого их две. Таким образом, между вашими запястьями, руками и всеми пальцами у вас есть в общей сложности 54 кости — все они готовы помочь вам хвататься за вещи, писать свое имя, отвечать на звонки или бросать мяч!

Ваши ноги

Конечно, ваша рука, запястье, кисть и кости пальцев отлично подходят для того, чтобы поднять трубку, но как вы должны бежать, чтобы ответить на звонок? Ну, с костями ног и ступней!

Ваши ноги прикреплены к круглой группе костей, называемой тазом . Таз представляет собой чашеобразную структуру, поддерживающую позвоночник. Он образован двумя большими тазовыми костями спереди, а сзади — крестцом и копчиком. Таз действует как жесткое защитное кольцо вокруг частей пищеварительной системы, частей мочевыделительной системы и частей репродуктивной системы.

Кости ваших ног очень большие и крепкие, чтобы выдерживать вес вашего тела. Кость, идущая от таза к колену, называется 9.0016 бедро (скажем: FEE-mur), и это самая длинная кость в вашем теле. В колене есть кость треугольной формы, называемая надколенником (скажем: пух-ТЕЛ-лух), или надколенником, которая защищает коленный сустав. Ниже колена находятся две другие кости ноги: большеберцовая кость (скажем: TIH-bee-uh) и малоберцовая (скажем: FIH-byuh-luh). Точно так же, как три кости в руке, три кости в ноге шире на концах, чем в середине, чтобы придать им силу.

Лодыжка немного отличается от запястья; это место, где кости голени соединяются с большой костью стопы, называемой 9.0016 осыпь (говорить: ТАЛ-исс). Рядом с осыпью шесть других костей. Но основная часть стопы похожа на кисть, с пятью костями. В каждом пальце ноги есть три крошечные кости, за исключением большого пальца, у которого их всего две. Таким образом, общее количество костей в стопах и лодыжках достигает 52!

Большинство людей не используют пальцы ног и ступни для захвата предметов или письма, но они используют их для двух очень важных вещей: стояния и ходьбы. Если бы все кости стопы не работали вместе, было бы невозможно правильно балансировать. Кости в ступнях расположены так, что стопа почти плоская и немного широкая, чтобы помочь вам оставаться в вертикальном положении. Так что в следующий раз, когда будете идти, обязательно посмотрите вниз и поблагодарите эти пальцы!

P

Ваши суставы

Место соединения двух костей называется суставом. Одни суставы двигаются, другие нет.

Неподвижные суставы зафиксированы на месте и вообще не двигаются. В вашем черепе есть несколько таких суставов (называемых швами, помните?), которые смыкают кости черепа в голове молодого человека. Один из этих суставов называется теменно-височным (скажем: пар-ГЛАЗ-их-тох ТЕМ-пух-рул) швом — он проходит вдоль боковой поверхности черепа.

Подвижные суставы — это те, которые позволяют вам ездить на велосипеде, есть хлопья и играть в видеоигры — те, которые позволяют вам скручиваться, сгибаться и двигать различными частями вашего тела. Некоторые подвижные суставы, например, в позвоночнике, двигаются лишь немного. Другие суставы много двигаются. Один из основных типов подвижных соединений называется шарнирным соединением . Ваши локти и колени имеют шарнирные соединения, которые позволяют вам сгибать, а затем выпрямлять руки и ноги. Эти суставы подобны дверным петлям. Так же, как большинство дверей могут открываться только в одну сторону, вы можете сгибать руки и ноги только в одном направлении. У вас также есть много мелких шарнирных суставов на пальцах рук и ног.

Другим важным типом подвижного соединения является шаровой шарнир . Вы можете найти эти суставы на плечах и бедрах. Они состоят из круглого конца одной кости, входящего в небольшой чашеобразный участок другой кости. Шаровые шарниры допускают много движений во всех направлениях. Убедитесь, что у вас достаточно места, и попробуйте размахивать руками повсюду.

Вы когда-нибудь видели, как кто-то смазывает петли маслом, чтобы они работали легче или перестали скрипеть? Ну, в ваших суставах есть своя особая жидкость под названием 9. 0016 синовиальная жидкость (скажем: SIH-no-vee-ul), которая помогает им свободно двигаться. Кости скреплены в суставах связками (скажем: LIH-guh-mints), которые подобны очень прочным резиновым лентам.

Уход за костями

Ваши кости выручают вас каждый день, поэтому обязательно заботьтесь о них. Вот несколько советов:

Защитите эти кости черепа (и ваш мозг внутри!), надевая шлем для езды на велосипеде и других видов спорта. При использовании скейтборда, роликовых коньков или самоката обязательно добавляйте опоры для запястий, а также налокотники и наколенники. Ваши кости в этих местах будут вам благодарны, если вы упадете!

Если вы занимаетесь спортом, например футболом, футболом, лакроссом или хоккеем, всегда надевайте все необходимое снаряжение. И никогда не играй на батуте. Многие дети в конечном итоге получают переломы костей из-за того, что прыгают на них. Сломанные кости в конечном итоге могут срастись, но это занимает много времени и не приносит особого удовольствия, пока вы ждете.

Укрепите свой скелет, выпивая молоко и употребляя в пищу другие молочные продукты (например, нежирный сыр или замороженный йогурт). Все они содержат кальций, который помогает костям укрепляться и укрепляться.

Будьте активны! Еще один способ укрепить кости — это упражнения, такие как бег, прыжки, танцы и занятия спортом.

Сделайте эти шаги, чтобы быть добрее к своим костям, и они будут относиться к вам правильно!

6.2 Классификация костей – анатомия и физиология

Перейти к содержимому

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

Описывать классы костей.

  • Классифицировать кости по форме
  • Опишите функцию каждой категории костей

206 костей, составляющих скелет взрослого человека, делятся на пять категорий в зависимости от их формы (рис. 6.2.1). Подобно другим структурно-функциональным отношениям в организме, их формы и их функции связаны таким образом, что каждая категориальная форма кости имеет определенную функцию.

Рисунок 6.2.1 Классификация костей: Кости классифицируются в соответствии с их формой.

Длинная кость — это кость цилиндрической формы, длина которой превышает ширину. Однако имейте в виду, что этот термин описывает форму кости, а не ее размер. Длинные кости встречаются в верхних конечностях (плечевая, локтевая, лучевая) и нижних конечностях (бедренная, большеберцовая, малоберцовая), а также в кистях (пястные, фаланги) и стопах (плюсневые, фаланги). Длинные кости функционируют как жесткие стержни, которые двигаются при сокращении мышц.

Короткая кость имеет форму куба, приблизительно одинаковую длину, ширину и толщину. Единственные короткие кости в человеческом скелете находятся в запястьях запястий и предплюснах лодыжек. Короткие кости обеспечивают стабильность и поддержку, а также некоторую ограниченность движений.

Термин плоская кость является несколько неправильным, потому что, хотя плоская кость обычно тонкая, она также часто изогнута. Примеры включают кости черепа (череп), лопатки (лопатки), грудину (грудную кость) и ребра. Плоские кости служат точками крепления мышц и часто защищают внутренние органы.

Неправильная кость — это кость, которая не имеет какой-либо легко охарактеризованной формы и, следовательно, не подходит ни к какой другой классификации. Эти кости, как правило, имеют более сложную форму, например, позвонки, которые поддерживают спинной мозг и защищают его от сжимающих сил. Многие кости лица, особенно кости челюсти, содержащие зубы, классифицируются как неправильные кости.

Сесамовидная кость представляет собой небольшую круглую кость, которая формируется в сухожилиях (sesamo- = «кунжут» и -oid = «похожий»). Сухожилия представляют собой плотную соединительную ткань, которая соединяет кости с мышцами, а сесамовидные кости формируются там, где в суставе создается большое давление. Сесамовидные кости защищают сухожилия, помогая им преодолевать чрезмерные нагрузки, но также позволяют сухожилиям и прикрепленным к ним мышцам работать более эффективно. Сесамовидные кости различаются по количеству и расположению у разных людей, но обычно находятся в сухожилиях, связанных со ступнями, руками и коленями. Надколенники (единственное число = надколенник) — единственные сесамовидные кости, общие для всех людей. В таблице 6.1 представлен обзор классификаций костей с соответствующими характеристиками, функциями и примерами.

Классификация костей (таблица 6.1)
Классификация костей Особенности Функция(и) Примеры
Длинный Цилиндрическая форма, длина больше ширины Механизм, опора Бедренная кость, большеберцовая кость, малоберцовая кость, плюсневые кости, плечевая кость, локтевая кость, лучевая кость, пястные кости, фаланги
Короткий Кубовидная форма, приблизительно равная по длине, ширине и толщине Обеспечьте стабильность, поддержку, допуская некоторое движение Запястья, предплюсны
Плоский Тонкий и изогнутый Места крепления мышц; протекторы внутренних органов Грудина, ребра, лопатки, кости черепа
Нестандартный Сложная форма Защита внутренних органов, движение, поддержка Позвонки, лицевые кости
Сесамоид Маленький и круглый; встроенный в сухожилия Защитить сухожилия от чрезмерных усилий, обеспечить эффективное действие мышц Коленная чашечка

Обзор секции

Кости можно классифицировать по их форме. Длинные кости, такие как бедренная кость, длиннее, чем в ширину. Короткие кости, такие как запястья, примерно равны по длине, ширине и толщине. Плоские кости тонкие, но часто изогнуты, например, ребра. Неправильные кости, такие как кости лица, не имеют характерной формы. Сесамовидные кости, такие как надколенники, маленькие и круглые, и расположены в сухожилиях.

Глоссарий

плоская кость
тонкая и изогнутая кость; служит точкой крепления мышц и защищает внутренние органы
неправильная кость
кость сложной формы; защищает внутренние органы от сдавливающих усилий
длинная кость
кость в форме цилиндра, длина которой превышает ширину; работает как рычаг
сесамовидная кость
маленькая круглая кость, встроенная в сухожилие; защищает сухожилие от сдавливающих сил
короткая кость
кубовидная кость примерно одинаковой длины, ширины и толщины; обеспечивает ограниченное движение
сухожилие
плотная соединительная ткань, соединяющая кости с мышцами

Лицензия

Анатомия и физиология Линдси М.

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *