Рецепт для полоскания горла с содой и солью и йодом: Как полоскать горло йодом и содой

Содержание

Домашние полоскания от боли в горле. Изучите 5 рецептов!

Полоскание горла является столь же старым, сколь и эффективным средством при инфекциях горла. Неоспоримым преимуществом этого метода является его доступность – вы можете приготовить полоскания самостоятельно. Рецепты просты, и в большинстве случаев у вас дома уже есть необходимые ингредиенты.

1. Полоскание горла соленой водой

Полоскание горла раствором воды и соли помогает предотвратить инфекции горла. Соль обладает антибактериальными и противоотечными свойствами. Поэтому она может не только остановить развитие болезни, но и устранить боль и уменьшить отек горла и миндалин. Идеальный раствор для полоскания горла вы получите, всыпав 30 г соли без горки в стакан чистой кипяченой воды приятной температуры.

2. Полоскание горла пищевой содой

Чистка зубов раствором пищевой соды помогает бороться с развивающимся воспалением. Помимо противовоспалительных свойств, пищевая сода дезинфицирует горло и снимает боль. Лучший раствор получается, если в стакан теплой кипяченой воды всыпать чайную ложку пищевой соды.

3. Полоскание горла травяными отварами

Выбирая травяные полоскания, вы можете ожидать различных преимуществ в зависимости от того, какие травы используете. Лучше всего подойдут шалфей с его вяжущими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами и тимьян с аналогичными свойствами. Ромашка, обладающая противовоспалительными, антибактериальными и успокаивающими раздражение свойствами, также будет эффективна в борьбе с инфекцией горла. Наиболее эффективное действие оказывают травы, заваренные под крышкой не менее 15 минут. Помните о том, что перед использованием настой должен остыть.

4. Полоскание горла йодом

Полоскание горла раствором йода очень эффективно, хотя и может быть хлопотным из-за того, что йод окрашивает кожу. Однако, благодаря сильному антибактериальному эффекту, он отлично подходит для лечения боли в горле даже при тонзиллите. Он идеален не только для полоскания, но и для очищения миндалин. Для изготовления раствора для полоскания, разведите 15 миллилитров йода в 150 миллилитрах теплой кипяченой воды. Если вы решили очистить миндалины, смешайте йод с водой в соотношении 1:1.

5. Использование перекиси водорода

Полоскание таким раствором – одно из самых старых и известных средств от инфекций. Она обладает дезинфицирующим действием, поэтому тоже является антибактериальным и противогрибковым средством. Выбрав этот способ полоскания, нужно смешать 15 мл перекиси водорода со 150 мл теплой кипяченой воды.

Вы можете подготовить различные варианты, но независимо от того, какое из них выберете, должны помнить о соблюдении нескольких правил:

1. Приготовленное полоскание должно быть комнатной температуры.
2. Наклоните голову назад во время полоскания.
3. Одно полоскание не должно занимать более нескольких секунд.
4. Не повторяйте процедуру полоскания более 4 раз в день. Ищете девушку, способную воплотить все ваши фантазии? Изучите этот ресурс для взрослых мужчин, и вы найдёте страницы топовых проституток Москвы ! Максимально талантливые женщины ждут вашего обращения!

Полоскание горла содой, солью и йодом

Многие врачи при болезнях, воздействующих на гортань, часто прибегают к медикаментозной терапии. А в дополнение к ней рекомендуется проводить полоскание горла раствором соды, соли и йода. Это позволяет ускорить процесс выздоровления и попутно снимает боли и другие неприятные ощущения. Для максимального эффекта нужно делать полоскательные растворы, придерживаясь определенных рецептов.

Раствор для полоскания горла – соль, сода, йод

Полоскание подобными растворами считается одним из самых популярных народных средств, которое помогает при различных недугах горла. Соляная смесь ускоряет заживление, снимает отеки, дезинфицирует и очищает от возможных слизистых образований, которые часто появляются при болезнях.

Полоскание горла содой солью и йодом – пропорции и рецепт

Ингредиенты:

  • вода кипяченная – 250 мл;
  • соль – 1 ч. л.;
  • сода – 1 ч. л.;
  • йод – 3 капли.

Приготовление и применение

Вода обязательно должна закипеть. Все ингредиенты смешиваются в стакане или чашке до полного растворения сыпучих компонентов. Полоскать горло можно 3-4 раза в день, примерно каждые четыре часа. Это нужно делать сразу после того, как раствор для горла сода, соль, йод остынет до приемлемой температуры. Использовать горячую смесь не стоит, так как попросту можно обжечь горло и всю ротовую полость, что приведет к еще худшим последствиям – увеличатся боли и другие неприятные ощущения. Если же взять холодный раствор, то это может только усугубить ситуацию, и горло начнет болеть еще сильнее.

Для проведения процедуры нужно набрать в рот небольшую часть смеси и запрокинуть голову. При полоскании специалисты рекомендуют протягивать букву «ы» – так раствор лучше добирается до очагов болезни. Важно запомнить, что есть или пить после процедуры можно только спустя 20-30 минут. Иначе желаемого эффекта придется ждать слишком долго.

Промывание горла содой, солью и йодом при беременности

Многие женщины, ждущие появления ребенка, часто тревожатся по поводу полоскания горла такими растворами. Ведь во время этого прекрасного периода у многих будущих мам начинает болеть горло. Но при этом никто не хочет, чтобы подобные растворы навредили будущему малышу. Медики заверяют, что подобные народные средства никак не влияют на ребенка и они полностью безопасны.

Кому можно полоскать горло солью, содой и йодом?

Специалисты рекомендуют полоскать горло людям любого возраста, кроме совсем маленьких детей. Это связано с тем, что малыши до 3-х лет могут нечаянно проглотить воду. Конечно же, ничего страшного в этом нет – раствор безвреден в таком количестве. А вот ощущения для маленького члена семьи будут не самыми приятными.

Кроме полоскания, этот раствор может выполнять и другие функции. Так, например, при насморке он капается в нос. Процедура повторяется несколько раз в день. Она не совсем приятная, зато хорошо прочищает носоглотку и способствует быстрому излечению.

Кроме привычной смеси, состоящей из соли, соды и йода, помогающей от больного горла, также существует рецепт, не включающий спиртовой раствор.

Рецепт раствора с содой и солью

Ингредиенты:

  • теплая вода – 250 мл;
  • соль – 2 ч. л.;
  • пищевая сода – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Все компоненты тщательно перемешиваются. В холодное время этот раствор отлично подойдет для профилактических целей – один раз в день. При заболевании полоскать горло нужно каждые четыре часа.

Эта смесь используется для лечения болезней гортани, стоматита и флюса. Она также способствует отбеливанию зубов, помогает при слабых деснах, укрепляя их. Этот рецепт поможет практически в любой обстановке оперативно отреагировать на воспаление.

 

Рецепт промывания соленой водой — Dr. Axe

Этот контент Dr. Axe прошел медицинскую проверку или проверку фактов, чтобы гарантировать достоверность информации.

Следуя строгим редакционным правилам поиска источников, мы ссылаемся только на академические исследовательские институты, авторитетные сайты СМИ и, если доступны исследования, на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на эти исследования.

Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных нашей квалифицированной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения.

В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной в своих исследованиях, но и объективной и непредвзятой.

Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.

Доктор Джош Акс, округ Колумбия, DNM, CN

7 мая 2021 г.

(950)

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

Вы, как 20 процентов населения, страдаете запорами? В этом нет ничего постыдного, поэтому, даже если продукты с высоким содержанием клетчатки не всегда помогают, подумайте о промывании соленой водой. Иногда его называют «очищением соленой водой» или «основным очищением». Оно разработано, чтобы помочь вам очистить толстую кишку и пищеварительную систему, вызывая форсированное движение кишечника.

Ключевой частью рецепта промывания соленой водой является сама соль, так как она необходима для многих биохимических процессов. Официальное промывание соленой водой стало более популярным за последнее десятилетие как «хак», облегчающий пищеварение и очищение, как часть старта при выполнении программы «мастер-очищения». Употребление солевой смеси запускает в организме собственный механизм естественной детоксикации и выведения отходов, помогая вернуть пищеварительную систему в нужное русло, и в процессе вы чувствуете себя легче, менее вялым и менее отягощенным.

Промывка соленой водой наиболее эффективна, если вы выполняете ее первым делом утром натощак. Если вы делаете это позже в тот же день, просто убедитесь, что вы ничего не ели в течение последних одного-двух часов.

Чтобы выполнить простую промывку с морской солью в домашних условиях, начните с 2 чайных ложек морской соли, которая может быть окрашенной солью, например розовой гималайской солью или «серой солью». (Убедитесь, что это чистая соль, потому что вы не хотите использовать йодированную соль, поэтому всегда следите за тем, чтобы йод вообще не добавлялся.)

Нагрейте 1 литр фильтрованной воды. Вы хотите, чтобы вода была теплее комнатной температуры, но не кипящей или очень горячей. Она должна быть ниже температуры, которую вы будете использовать для заваривания чая или кофе.

Возьмите стеклянную банку с крышкой и добавьте соль, горячую воду и немного свежевыжатого лимонного сока или лимонной воды (что поможет уменьшить вкус соли). Энергично встряхните, чтобы соль полностью растворилась. Убедитесь, что не видно гранул, которые осядут на дне банки/крышки, если они еще не растворились.

Выпейте смесь быстро, по возможности в течение нескольких минут (цель – менее 5 минут). Поскольку он не очень вкусный (он очень соленый!), вы, вероятно, захотите выпить его как можно быстрее.

Лягте на бок и помассируйте живот с одной стороны, затем повторите с другой стороны. Идеальным является выдерживание смеси не менее 30 минут.

Через некоторое время после окончания приема смеси вы должны почувствовать желание сходить в туалет. Как только вы почувствуете, что больше не можете сдерживаться, идите в ванную. Возможно, вам придется ходить в туалет несколько раз, иногда вам нужно несколько раз сходить в туалет, прежде чем вы полностью «очиститесь» и опорожните толстую кишку.

После любого очищения рекомендуется принимать пробиотические добавки и налегать на здоровую пищу, которая помогает создать здоровые бактерии во внутренней кишечной флоре (микробиоме) и обеспечить вас необходимыми питательными веществами/электролитами.

Распечатать


  • Автор: д-р Джош Акс
  • Общее время: 5 мин
  • Выход: 1 1x

Описание

Промывание соленой водой, которое иногда называют «очищением соленой водой» или «основным очищением», предназначено для очищения толстой кишки и пищеварительной системы путем принудительного опорожнения кишечника.


  • 2 чайные ложки морской соли (кельтская, лучше розовой гималайской)
  • 1 литр горячей фильтрованной воды
  • 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока или одна чашка лимонной воды
  • стеклянная банка с крышкой

  1. Нагрейте воду, но не до кипения.
  2. Добавьте ингредиенты в банку и закройте крышкой. Энергично встряхните, чтобы соль полностью растворилась. Убедитесь, что гранулы не видны.
  3. Выпейте смесь быстро, по возможности в течение нескольких минут (цель – менее 5 минут).
  4. Лягте на бок и помассируйте живот с одной стороны, затем повторите с другой стороны. Если вам удастся продержаться в растворе около 30 минут, это поможет вашему телу полностью усвоить соль.
  5. Через некоторое время после того, как вы закончите смесь, вы должны почувствовать желание пойти в туалет.
  6. Как только вы почувствуете, что больше не можете сдерживаться, идите в ванную. Возможно, вам придется ходить в туалет несколько раз, иногда вам нужно несколько раз сходить в туалет, прежде чем вы полностью «очиститесь» и опорожните толстую кишку.

Примечания

После любого очищения рекомендуется принимать пробиотические добавки и налегать на здоровую пищу.

Насколько полезен был этот пост?

Нажмите на звездочку, чтобы оценить!

Средняя оценка 4.3 / 5. Количество голосов: 950

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.

Самодельные рецепты для полоскания рта своими руками — Soundview Family Dental™

18 октября 2020 г. | Здоровье полости рта

Когда дело доходит до гигиены полости рта, вы знаете, что чистка зубов щеткой и зубной нитью необходимы, но как насчет полоскания рта? По данным Американской стоматологической ассоциации, использование жидкости для полоскания рта может быть полезным дополнением к ежедневной гигиене полости рта для некоторых людей. Однако не все жидкости для полоскания рта одинаковы. В то время как прогулка по отделу ухода за полостью рта в вашем любимом магазине предлагает широкий выбор средств для полоскания рта, вы все равно можете не найти то, что подходит именно вам. Хорошей новостью является то, что Soundview Family Dental покажет вам, как легко приготовить собственную жидкость для полоскания рта в домашних условиях, и даст вам возможность решить конкретные проблемы полости рта.

 

Зачем вам жидкость для полоскания рта?

Итак, как жидкость для полоскания рта способствует хорошей гигиене полости рта? Жидкость для полоскания рта дает возможность достичь областей рта, которые могут быть пропущены при чистке щеткой и зубной нитью. Различные ингредиенты для полоскания рта предназначены для разных целей. Например, жидкости для полоскания рта могут помочь уменьшить или контролировать зубной налет и гингивит, помочь устранить неприятный запах изо рта, отбелить зубы и помочь предотвратить кариес. Некоторые жидкости для полоскания рта также предназначены для людей с сухостью во рту, чувствительными зубами или язвами во рту.

Преимущества самостоятельного приготовления жидкости для полоскания рта

Когда речь идет о безрецептурных ополаскивателях, ингредиенты сильно различаются. Во многих случаях этикетка с ингредиентами содержит труднопроизносимые ингредиенты, что затрудняет понимание того, что вы на самом деле покупаете. Кроме того, многие жидкости для полоскания рта, отпускаемые без рецепта, содержат спирт. К сожалению, хотя жидкости для полоскания рта на спиртовой основе могут очищать и освежать, они могут высушивать слизистую оболочку рта, что приводит к сухости во рту и увеличивает риск кариеса. Кроме того, если вам предстоит реставрационная работа, жидкости для полоскания рта на спиртовой основе могут повредить композитные реставрации.

Приготовление собственной натуральной жидкости для полоскания рта в домашних условиях позволяет решить конкретные стоматологические проблемы. Вы можете использовать ингредиенты, с которыми вы знакомы, исключая ингредиенты, которые могут вызвать дискомфорт. Приготовить домашний ополаскиватель для рта проще, чем вы думаете, и, возможно, у вас уже есть все необходимые ингредиенты дома. Эти три рецепта предлагают несколько примеров самодельных ополаскивателей для полости рта, которые естественным образом улучшают вашу гигиену полости рта.

 

 

 

Рецепт №1: Домашний ополаскиватель для полости рта

Этот базовый рецепт включает ингредиенты, которые помогают уменьшить воспаление зубов, уничтожают кислотообразующие бактерии, помогают сбалансировать pH во рту и окружают зубы полезными минералами, и все это при великолепном вкусе.

Ингредиенты

  • 1 ч.л. соль
  • 1 ч.л. пищевая сода
  • 1 ч.л. ксилит (по желанию)
  • 8-10 капель эфирных масел (по желанию)
  • 20 капель минеральных капель (по желанию)
  • 1 стакан дистиллированной воды
  • Чистая пустая бутыль с крышкой

 

Как приготовить

Чтобы приготовить эту жидкость для полоскания рта, просто добавьте все ингредиенты в пустую бутылку и хорошо встряхните, пока соль и пищевая сода полностью не растворятся. В этом рецепте соль способствует заживлению и уменьшает воспаление во рту, а также помогает сохранить жидкость для полоскания рта. Пищевая сода помогает подщелачивать рот, что делает его менее гостеприимным для бактерий, вызывающих кариес.

Хотя ксилит является необязательным ингредиентом, использование этого подсластителя безопасно для ваших зубов и придает более приятный вкус вашему ополаскивателю для рта. Добавление эфирных масел не только придает вкус жидкости для полоскания рта, но также разрушает клеточную стенку бактерий и снижает риск образования зубного налета, кариеса, гингивита и заболеваний пародонта. Фактически, исследование 2004 года, опубликованное в журнале Американской стоматологической ассоциации , показало, что у пациентов, которые регулярно чистили зубы щеткой и зубной нитью, использование эфирного масла в жидкости для полоскания рта дало клинически значимую пользу в уменьшении зубного налета и гингивита. Некоторые хорошие эфирные масла для полоскания рта включают гвоздичное, мятное, мятное и чайное дерево. Добавление минеральных капель, таких как Purium Ionic Elements, помогает окружить зубы полезными минералами, которые часто теряются из-за кислых бактерий и образования зубного налета.

Способ применения

Перед использованием хорошо встряхните бутылку, чтобы ингредиенты тщательно перемешались. После чистки зубов налейте небольшое количество в чашку и прополощите зубы в течение 20-30 секунд. После завершения прополощите горло в течение нескольких секунд, чтобы очистить заднюю часть рта и горло. Когда закончите, сплюньте жидкость для полоскания рта в раковину.

 

 

Рецепт № 2: жидкость для полоскания рта с алоэ вера

В этой домашней жидкости для полоскания рта используются полезные свойства алоэ вера для гигиены полости рта, особенно для людей с заболеваниями пародонта. Фактически, исследование 2016 года, опубликованное в Журнале клинической и экспериментальной стоматологии, показало, что алоэ вера имеет равную эффективность с хлоргексидином, широко используемым противомикробным средством. Исследователи установили, что алоэ вера эффективно лечит и предотвращает гингивит.

Ингредиенты

  • ½ стакана сока алоэ вера
  • ½ стакана дистиллированной воды
  • 1 ½ чайной ложки пищевой соды
  • 3 капли эфирного масла на выбор (по желанию)
  • Чистая пустая бутыль с крышкой

Как сделать

Приготовить эту жидкость для полоскания рта очень просто. Просто добавьте все ингредиенты в бутылку, плотно закройте крышкой и хорошо встряхивайте, пока пищевая сода не растворится и все ингредиенты не смешаются. Вы можете добавить эфирные масла по желанию, чтобы отрегулировать вкус жидкости для полоскания рта. Поскольку алоэ вера требует охлаждения, храните жидкость для полоскания рта в холодильнике между использованием.

Способ применения

Встряхивайте жидкость для полоскания рта перед каждым использованием, чтобы смешать ингредиенты. Налейте небольшое количество в стакан. Прополощите полоскание рта вокруг зубов в течение 20-30 секунд, закончив коротким полосканием рта, чтобы очистить заднюю часть рта и горло, прежде чем выплюнуть жидкость для полоскания рта. Не глотайте жидкость для полоскания рта.

 

 

Рецепт № 3: Эфирные масла для полоскания рта

Как мы уже объясняли, эфирные масла хорошо уменьшают зубной налет и гингивит и являются отличным дополнением к вашей обычной гигиене полости рта. Эта домашняя жидкость для полоскания рта проста и состоит всего из двух ингредиентов.

Ингредиенты

  • 10–20 капель эфирного масла
  • 1 стакан дистиллированной воды
  • Чистая бутыль с крышкой

Как приготовить

Просто добавьте воду и желаемое количество капель эфирного масла для аромата и хорошо встряхните.

Как использовать

Встряхнуть перед использованием. После чистки зубов налейте небольшое количество в стакан и полощите рот в течение 20-30 секунд. Полощите горло перед тем, как выплюнуть, чтобы очистить язык и горло.

 

Будьте осторожны при поиске рецептов для полоскания рта домашнего приготовления

Простой поиск в Google домашних средств для полоскания рта даст вам множество результатов. Но не все рецепты полоскания рта являются хорошей идеей. Например, вы можете найти рецепты с яблочным уксусом. Хотя этот мощный ингредиент отлично подходит для борьбы с бактериями, он также очень кислый и может повредить эмаль зубов. В Soundview Family Dental мы не рекомендуем этот ингредиент для ваших домашних ополаскивателей для рта. Если вы нашли рецепт, но у вас остались вопросы, наши специалисты общей стоматологии будут рады ознакомиться с вашим рецептом и помочь вам подобрать подходящую жидкость для полоскания рта. Позвоните нам сегодня по телефону 425-563-360 или посетите нас онлайн.

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *