Почему взрослый человек скрипит зубами во сне причины: скрип зубов во сне у взрослых и детей, причины, что делать

Содержание

скрип зубов во сне у взрослых и детей, причины, что делать

Дата публикации

27.11.2018

Дата обновления

28.09.2022

Время чтения

5 минут


У некоторых людей во время сна напрягаются жевательные мышцы, сжимаются и двигаются челюсти, скрипят зубы. Скрип бывает настолько громким, что будит спящих рядом людей. Процесс не контролируется сознанием, нарушает сон и влечет за собой серьезные стоматологические проблемы. Данное расстройство описывает медицинский термин «бруксизм». Бруксизмом страдают люди в любом возрасте — как дети, так и взрослые.

Симптомы и последствия бруксизма

  • на зубной эмали появляются сколы и трещины;
  • жевательные поверхности боковых зубов стираются и сглаживаются;
  • в области жевательных мышц ощущается напряженность, болезненность по утрам;
  • после сна возникает боль в шее и голове.


Из-за истончения и истирания эмали зубы становятся чувствительными, болезненно реагируют на горячую и холодную, кислую и сладкую пищу.


Нарушение естественной анатомии зубов ухудшает качество пережевывания. Человеку становится труднее откусывать и жевать пищу.


При длительном бруксизме зубы истончаются настолько, что начинают ломаться, расшатываться и смещаться. В результате этого нарушается прикус, появляется хруст, начинаются упорные боли в челюстных суставах.

Причины бруксизма

  • Стресс. Скрежет зубов по ночам — частая реакция нервной системы на потрясение, избыточную умственную активность, сильное эмоциональное возбуждение, высокие физические нагрузки.
  • Нарушение прикуса. Причинами скрипа зубов во сне могут быть патологии полости рта и нарушения анатомии челюсти. Бруксизм бывает у людей с нарушениями прикуса, недостатком зубов, с ошибочно подобранными коронками или мостами.
  • Неврологические заболевания. Скрип зубов по ночам часто наблюдается у людей с нарушениями деятельности центральной и периферической нервной системы.

Мы поможем вам справиться с причиной бруксизма и полностью устранить скрип зубами

Записаться на прием

Лечение бруксизма


Если ночной скрип обусловлен стоматологическими причинами, наиболее действенным способом борьбы с ним является использование кап. Их изготавливают индивидуально под челюсть пациента и ежедневно надевают перед сном. Капы предотвращают смыкание зубов при непроизвольном спазме челюстно-лицевых мышц во время сна.


Если бруксизм вызван стрессом, важно устранить его причины или, по крайней мере, восстановить нормальное эмоциональное состояние, снять лишнее напряжение, успокоиться. Для этого перед сном можно пить ромашковый или мятный чай, теплое молоко с медом, принимать ванны, массажные процедуры. Людям, склонным к бруксизму, рекомендуется больше бывать на свежем воздухе и обязательно проветривать комнату перед сном. Чтобы сон был здоровым, лучше отказаться от использования компьютера и мобильных устройств хотя бы за полчаса до отбоя.


При отсутствии стоматологических причин ночного скрипа зубов и если антистрессовая профилактика не приносит результатов, следует исключить неврологические причины скрежета и обратиться к врачу-невропатологу.

Мы поможем вам справиться с причиной бруксизма и полностью устранить скрип зубами

Записаться на прием

Скрип зубами во сне, причины и что делать



Оглавление



  1. Что такое бруксизм



  2. Признаки, которые должны вас насторожить



  3. Почему взрослые скрипят зубами во сне



  4. Причины, по которым ребенок скрипит зубами во сне



  5. Осложнения бруксизма



  6. Как помочь ребенку избавиться от приступов бруксизма



  7. Профессиональная помощь при скрипе зубов во сне



  8. Рекомендации для профилактики бруксизма


Некоторые взрослые и дети скрипят зубами, когда спят. Если такое случается изредка, то беспокоиться не о чем. Но в случае, когда скрежетание становится постоянным и повторяется каждую ночь, то мы рекомендуем как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту.

Что такое бруксизм

Процесс скрежетания зубами имеет свой медицинский термин — бруксизм. Это заболевание, которое проявляется неконтролируемыми спазмами жевательных мышц. В результате челюсти сжимаются, что сопровождается скрежетом зубов. Порой о своей проблеме многие узнают от близких или на приеме у стоматолога, пройдя обследование.

Многие считают, что скрежетание зубами во сне вызван паразитами — гельминтами. На самом деле это просто миф, что подтверждено лабораторными исследованиями.

Признаки, которые должны вас насторожить

Cтирание эмали, сколы и трещины на зубах

Головная боль по утрам

Боль в височно-нижнечелюстном суставе

Головокружение и шум в ушах

Постоянная сонливость

Боль в ушах

Почему взрослые скрипят зубами во сне

В большинстве случаев нарушения возникают из-за стрессов, эмоциональных и физических перегрузок. Но существует и множество других причин. Например, человек выпивает много крепкого кофе или алкоголя, страдает от бессонницы. Скрежетание зубами могут вызывать стоматологические проблемы: нарушение прикуса, утрата зубов или их скученность, неподходящие протезы. Появление бруксизма порой бывает связано с лор-заболеваниями и черепно-мозговыми травмами.


Причины, по которым ребенок скрипит зубами во сне

Прорезывание и смена зубов

Увеличенные аденоиды

Нервное напряжение и стрессы

Нехватка витамина В

Ребенок может скрипеть зубами во сне, когда у него растут зубки. Если вас беспокоит поведение малыша, то обязательно приведите его на прием к врачу.

Осложнения бруксизма

Высокая стираемость зубов

Они болезненно реагируют на холодное и горячее, сладкое и кислое.

Расшатанность и смещение зубов

Это вызывает деформацию прикуса, преждевременное развитие заболеваний пародонта и раннюю потерю зубов.

Мышечная боль

Постоянное напряжение челюстей может вызвать неприятные ощущения в суставе, хруст, спазмы мышц, боли при жевании.

Прерывистый сон

Недосыпание приводит к быстрой утомляемости, что сказывается на работе всего организма.

За ночь скрежетание зубов повторяется многократно и обычно длится от нескольких секунд до одной минуты. Это отражается на качестве сна и состоянии организма: учащается пульс и повышается давление. В результате человек просыпается «разбитым» и усталым.

Как помочь ребенку избавиться от приступов бруксизма

Скрежетание зубами во сне может появляться у детей из-за недостатка внимания, что приводит к неврологическому расстройству. Помогите своему ребенку, окружите его заботой и лаской. Проводите с ним больше времени, много гуляйте на свежем воздухе.

Обычно у детей проблема проходит сама собой. Но бывают случаи, когда может потребоваться помощь специалиста. Например, ребенку больше 7 лет, но приступы бруксизма продолжаются. Более того, вы заметили у него признаки разрушения зубов и воспаления десен. В этом случае необходимо показаться врачу.

Профессиональная помощь при скрипе зубов во сне

Чтобы устранить причину приступов бруксизма, чаще всего нужна консультация разных специалистов. И не всегда только стоматологов.

Психолог помогает пациенту снять стресс и переутомление, учит, как правильно расслабляться, избегать психоэмоциональных ситуаций. Для снятия нервного напряжения рекомендуются регулярные занятия спортом, йогой, лечебной физкультурой.

Как правило, невролог назначает курс терапии, в который входят успокоительные и общеукрепляющие препараты, витамины, снотворное. Расслабляющее действие оказывают такие процедуры, как массаж и мануальная терапия.

Если требуется помощь ортодонта, то используются мягкие капы, которые создаются по слепкам ваших челюстей. Они надеваются на зубы, защищают их от стирания и снижают напряжение в челюсти. Обычно эффект заметен уже через несколько дней: восстанавливается мышечная деятельность, нормализуется сон.

В некоторых случаях для решения проблемы достаточно восстановить удаленные зубы. Врач-ортопед проведет протезирование и восстановит функции височно-нижнечелюстного сустава.

Рекомендации для профилактики бруксизма

Постарайтесь избегать стрессов

Занимайтесь вечером только спокойными делами

Принимайте ванны с солью

Включите в свой рацион много овощей и фруктов

Проветривайте комнату перед сном

Старайтесь больше гулять

Хотите спать спокойно, обеспечив комфортный отдых себе и близким? Обратитесь за помощью к профессионалам. Мы позаботимся о здоровье и красоте ваших зубов.

Вы вредите своим зубам во сне?

Бруксизм во сне также известен как скрежетание зубами, которое обычно происходит во сне. Распространенное состояние, такое как скрежетание или стискивание зубов, является типом двигательного расстройства, которое возникает во время сна.

Если это происходит регулярно, это может привести к повреждению зубов от средней до тяжелой степени, нарушению сна и лицевой боли.

Два типа скрежета зубами

  1. Пробуждающая шлифовка

Срабатывает только тогда, когда человек испытывает такие эмоции, как тревога, стресс, гнев, разочарование или напряжение. Однако во время глубокой концентрации это может быть стратегией выживания или привычкой.

  1. Шлифование во сне

Скрежетание зубами происходит всякий раз, когда люди разговаривают или бормочут во сне, ведут себя агрессивно во время сна, например, бьют руками или ногами, испытывают сонный паралич и галлюцинации.

Признаки и симптомы

Общие симптомы включают:

  • Громкий скрежет или сжимание зубов
  • Плоские зубья
  • Сломанные или сколотые зубы
  • Подвижные зубы
  • Открытые слои зуба
  • Повышение чувствительности зубов
  • Напряженные мышцы челюсти
  • Закрытая губка
  • Боль в шее
  • Болезненность лица
  • Боль в ухе
  • Головные боли
  • Трудно жевать
  • Нарушение сна

Это двигательное расстройство встречается не только у взрослых. Дети, как правило, скрипят зубами, когда появляются молочные зубы, и это также происходит, когда появляются постоянные зубы. Они скрипят или сжимают неправильно расположенные верхние и нижние зубы ночью, а не в часы бодрствования. После того, как эти два набора зубов прорежутся более полно, дети, скорее всего, отвыкнут от бруксизма.

Проблемы со скрежетом молочных зубов возникают редко, но это определенно может вызвать усталость, боль в челюсти, зубную боль и неправильное движение зубов.

Причины скрипа зубами

По мнению врачей, типичными причинами скрипа зубами являются такие факторы, как стресс, тревога, апноэ во сне, употребление алкоголя, курение сигарет, кофеин, храп и усталость.

Сочетание физических, психологических и генетических факторов влияет на скрежетание зубами, и многие люди не осознают, что делают это ночью во время сна.

Кроме того, это может быть побочным эффектом приема некоторых видов лекарств. Лекарства, такие как амфетамины, также связаны с эпизодами сжимания.

Другие причины, о которых следует знать:

  • Зубы и челюсти не выстраиваются правильно, что также известно как неправильный прикус
  • Заболевания нервов
  • Побочный эффект некоторых лекарств, которые помогают лечить депрессию, таких как прозак (флуоксетин), золофт (сертралин) и паксил (пароксетин)
  • Заболевания мышц лица
  • Болезнь Гентингтона и Паркинсона

Краткосрочные и долгосрочные последствия скрежетания зубами

Некоторые последствия сжимания зубов исчезают, когда оно прекращается. К сожалению, некоторые имеют тенденцию быть полупостоянными или постоянными.

Краткосрочные эффекты начинаются от тупой до интенсивной головной боли. Пациенты также испытывают боль в челюсти и лицевых мышцах при общении и жевании, что ограничивает открывание рта. Также может возникать скованность и скованность в плече во время сна. Другим эффектом будет рецессия десен и избыточная подвижность зубов.

Долгосрочные последствия начинаются с уплощения, сколов, трещин или потери зубов. Если сонный бруксизм не лечить, он становится более заметным по мере взросления пациента, а боль и дискомфорт в челюсти сохраняются. В конечном итоге пациент не сможет полностью открыть рот, поскольку в долгосрочной перспективе хлопки в челюсти неизбежны.

Заболевание височно-нижнечелюстного сустава или ВНЧС развивается в долгосрочной перспективе в серьезных случаях. Это вызывает сильную боль в челюсти и в мышцах, которые контролируют движение челюсти, поскольку скрежетание и сжимание усиливаются. Проблемы со здоровьем, такие как артрит и заболевание соединительной ткани, могут возникнуть в результате заболевания височно-нижнечелюстного сустава.

Сжатие зубов вызывает повреждение, оставляя открытыми более глубокие слои зуба. Со временем бруксизм также обнажает эмаль, поскольку он изнашивает зубы, что приводит к повышенной чувствительности зубов.

Предотвращение и лечение бруксизма

С другой стороны, существует множество способов лечения скрежетания зубами. Используйте каппу, чтобы уменьшить боль и предотвратить дальнейшее повреждение, избегая при этом лекарств, алкоголя и напитков, содержащих кофеин. Лучше всего обратиться к стоматологу, если человек испытывает скрежет зубов во время сна. Важность гигиены полости рта и гигиены полости рта сохраняет наши зубы крепкими по мере старения и предотвращает кариес, заболевания десен, неприятный запах изо рта и так далее. Наше общее здоровье связано со здоровьем полости рта, и наши зубы являются одним из наших самых больших активов.

 

Снится, что у вас выпадают или ломаются зубы? Вот что это значит

wellness


Автор Alexia Dellner

Опубликовано 27 ноября 2019 г.

Вы находитесь в середине одного из ваших любимых снов (вы знаете, того, где вы с Бейонсе тусуетесь и едите тако вместе) когда вдруг случается: начинает болеть челюсть и зуб вываливается изо рта. А потом выпадает еще один, потом еще один. Вы просыпаетесь в панике и быстро проводите языком по деснам. Уф — это был просто сон. Но не похоже, что это происходит впервые. Что дает? Вот семь возможных объяснений ультрараспространенного (но суперстрашного) сна о выпадении (или поломке) зубов.

Twenty20

1. Боязнь неудачи

«Сон о том, что у вас выпадают зубы, может означать, что вы боитесь плохо выглядеть или потерпеть неудачу на предстоящем событии, или даже что вы боитесь потерять свою силу в каком-то способом», — говорит лицензированный психотерапевт Лорел Стейнберг, доктор философии. Поскольку потеря зубов у взрослых — это постоянное несчастье (без стоматологической операции), этот тип сна отражает крайнюю интенсивность страхов человека.

2. Страх потерять контроль

Зигмунд Фрейд считал, что такие сны являются признаком сексуального беспокойства (конечно, так оно и было). В частности, он утверждал, что выпадение зубов представляет собой чувство беспомощности. (У него также были интересные мысли о том, что потеря зубов похожа на кастрацию, но мы оставим это на другой раз. ) Работа стала слишком тяжелой? Ваши дети становятся подростками или скоро покидают гнездо? Подумайте, есть ли в вашей жизни ситуация, когда вы чувствуете себя беспомощным (и что вы можете сделать, чтобы исправить это).

3. Общее беспокойство

Вот теория: когда вы испытываете стресс или тревогу, вы, скорее всего, скрипите зубами по ночам. Это действие само по себе может привести к тому, что вам приснится зубы (вроде того, как вам снится вода, когда вы хотите пописать). «Сон о потере зубов может возникнуть из-за напряжения челюстных мышц, вызванного беспокойством», — говорит лицензированный консультант по психическому здоровью Джина Мари Гуарино. «Стресс вызывает напряжение в вашем теле. Это может заставить вас скрежетать зубами, из-за чего вам может присниться потеря зубов в результате сжимания челюстей, что вы не в состоянии сознательно обработать во сне».

Весна Анджич/Getty Images

4. Вы беспокоитесь о том, что люди думают о вас

Чувствовали ли вы себя застенчивым или уязвимым в последнее время? «Зубы важны в нашей американской культуре, поскольку мы считаем красивую улыбку положительной и желательной чертой», — объясняет психолог Нэнси Ирвин, доктор психологии. «Сон о их потере может указывать на то, что сновидец боится своего представления о себе или того, как его видит мир».

5. Страх что-то потерять

«Выпадение зубов во сне может символизировать страх что-то потерять в жизни», — говорит Гуарино. «Иногда то, что вы боитесь потерять, очевидно, а иногда нет». И это не обязательно должна быть потеря в будущем, о которой вы беспокоитесь — может быть, что-то произошло некоторое время назад, но вы не проработали все свои эмоции, связанные с потерей. «Тревога, которая может возникнуть из-за потери чего-то важного для вас, может заставить вас мечтать о потере чего-то еще, что важно для вас, например, ваших зубов».

gruizza/Getty Images

6. Вы обеспокоены чем-то, что вы сказали

Сонник Келли Салливан Уолден дает следующее толкование: «Поскольку зубы расположены во рту, любой сон о них может относиться к вопросам общения или ваша способность обрабатывать или «пережевывать» данные». Если вам снится выпадение зубов, она предлагает прояснить любое общение, которое могло пойти наперекосяк.

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *