Можно содой полоскать горло: Полоскание горла содой | ГЕКСОРАЛ®

Полоскание горла содой | ГЕКСОРАЛ®

26.10.2022 г.

104 067

13 минут

Автор, редактор и медицинский эксперт – Климович Элина Валерьевна.

Редактор и медицинский эксперт – Арутюнян Мариам Арутюновна.

Содержание:

• Общие принципы действия полоскания
• Правила проведения процедуры
• Показания к процедуре
• Помогает ли полоскание горла содой?
• Раствор ГЕКСОРАЛ^® для полоскания

Несмотря на разнообразие препаратов общего действия, местная терапия при стоматологических и ЛОР-заболеваниях имеет большое значение. В частности, полоскание горла и полости рта растворами антисептиков врачи рекомендуют как один из важных компонентов комплексного лечения^3,4. 

Поиск методов борьбы с инфекциями привел к созданию новых лекарств. Сегодня «подручные» средства, такие как соль и сода, при полоскании горла вытесняют высокоэффективные препараты, помогающие быстро справиться с воспалением, першением и болью в глотке, облегчают кашель, вызванный раздражением и воспалением внутренней оболочки этого отдела дыхательных путей.  

Наверх к содержанию

Общие принципы действия полоскания

Несомненным его преимуществом является отсутствие системного действия. Компоненты растворов практически не всасываются, не проникают в общий кровоток, не влияют на работу органов и систем организма^3,4. Это позволяет использовать процедуру не только в лечении взрослых, но и у детей, и у беременных женщин³. 

Общепризнанная местная процедура оказывает разностороннее действие. 

1. Механическое очищение слизистой оболочки. Точнее, ее избавление от патогенных микроорганизмов, слизи и гноя, который содержит возбудителей заболевания и токсины, образующиеся в результате их жизнедеятельности^3.4. К слову сказать, в основном этим ограничивается эффект при полоскании горла содой ребенку или взрослому.
2. Антисептическое действие.  В состав аптечных препаратов входят компоненты, губительно действующие на большинство бактерий, вирусов и грибов, которые чаще всего вызывают болезни глотки и полости рта^4,5.  
3. Создание условий, неблагоприятных для размножения микробов.  Нормальная кислотность тканей организма человека колеблется в диапазоне pH 7,32— 7,45, что соответствует щелочной среде. Воспаление, особенно гнойное, сопровождается закислением тканей и снижением pH до 6,5—5,39, что способствует дальнейшему развитию инфекции¹. Многие средства для полоскания ощелачивают среду и создают условия, неблагоприятные для развития вирусов и бактерий¹, но основная часть лекарств сдерживает размножение бактерий за счет действия своего антисептического компонента^3.4.
4. Облегчение боли.  Конечно, при полоскании содой на облегчение боли в горле рассчитывать особо не приходится. А вот использование специально предназначенных для этого аптечных препаратов, содержащих анестетики местного действия, позволяет значительно облегчить страдания^3,4.
5. Уменьшение признаков воспаления. Действие лекарства приводит к уменьшению отека, боли и красноты воспаленной слизистой оболочки. Вместе с этим уменьшаются дискомфорт в полости рта, першение в глотке и кашель, вызванный раздражением рецепторов верхних дыхательных путей.
6. Разжижение мокроты и облегчение ее отхаркивания⁴. Одни растворы разжижают мокроту за счет сдвига рН слизи в щелочную сторону, другие содержат в своем составе специальные компоненты, уменьшающие вязкость слизи и тем самым облегчающие ее выведение^4.5. 

Наверх к содержанию

Правила проведения процедуры

Чтобы полоскание приносило пользу, нужно придерживаться определенных правил³ в использовании готовых препаратов и приготовлении, и использовании растворов из них. 

• Следует четко соблюдать пропорции компонентов. Вопрос «сколько соды развести для полоскания горла», пожалуй, один из самых популярных с сети. Он отпадает, если использовать готовые аптечные препараты, которые уже не нужно разводить водой – именно такие чаще всего рекомендуют врачи. 
• Раствор не должен быть холодным или горячим – только теплым^3,4. По этой причине не нужно держать лекарства в холодильнике. 
• Соблюдать инструкцию по продолжительности проведения процедуры — это обеспечивает необходимый контакт действующих компонентов лекарства со слизистой оболочкой³. 
• Соблюдать рекомендуемую производителем частоту проведения процедур для обеспечения непрерывности лечения. Компоненты лекарства сохраняют свою активность в очаге воспаления ограниченное количество времени. 
• Стараться не глотать средство. Конечно, отравления в любом случае не будет, но все же препараты для полоскания не предназначены для приема внутрь.
• В течение получаса после проведения процедуры ничего пить и не принимать пищу^3,4. Это важно, чтобы продлить контакт препарата с пораженной слизистой оболочкой. 

Наверх к содержанию

Показания к процедуре

Врачи рекомендуют процедуру при следующих заболеваниях^3,4,5. 

1.Ангина (острый тонзиллит).

Острый тонзиллит — инфекционное заболевание, сопровождающееся воспалением миндалин. У детей в возрасте от 3 до 7 лет в 77% случаев его причиной становятся бактерии^3,7. У взрослых большинство ангин вызывают вирусы⁴, но последующая активизация бактериальной микрофлоры приводит к развитию бактериального воспалительного процесса⁴.

В тяжелых случаях тонзиллита врачи сразу назначают антибиотики^3,7, местная терапия дополняет общую и способствуют очищению миндалин. При легком течении заболевания, сопровождающемся умеренной интоксикацией, невысокой температурой, небольшим покраснением и отеком миндалин и их дужек, бывает достаточно только местной терапии³. Конечно, в таких случаях речь не идет о полоскании горла раствором соды – только о специально предназначенных для этого антисептических средствах.

2. Фарингит

Острый фарингит, или воспаление слизистой оболочки глотки, редко бывает изолированным⁴. В подавляющем большинстве случаев он развивается как часть клинической картины

назофарингита, то есть в дополнение к риниту при ОРВИ, или тонзиллофарингита – в совокупности с воспалением миндалин⁴.  

Фарингиты вирусной природы встречаются чаще бактериальных⁴. При этом вызванное вирусами воспаление доминирует лишь в самом начале заболевания. Переохлаждение, употребление холодных напитков, вдыхание запыленного и загрязненного химикатами воздуха, курение и другие факторы, приводящие к раздражению слизистой оболочки дыхательных путей и снижению иммунитета, часто приводят к активизации условно-патогенных бактерий и развитию бактериального воспаления⁴. Изолированные фарингиты исключительно редко принимают тяжелое течение, поэтому системная терапия применяется только в исключительных случаях⁴.

Чаще врачи рекомендуют средства местной терапии – полоскания горла. 

3. Кандидоз полости рта и глотки

Дрожжеподобные грибы рода Кандида можно обнаружить у большинства людей³. Этот микроорганизм относится к условно-патогенным представителям микрофлоры и активизируется только при снижении иммунитета³. Развитию кандидозного стоматита и фарингомикоза способствуют кишечный дисбиоз, такие тяжелые общие заболевания, как сахарный диабет, рак, ВИЧ-инфекция. Кроме того, кандидоз нередко развивается на фоне длительного приема антибиотиков, а также вследствие неправильного применения местных глюкокортикоидов (спреев) при бронхиальной астме³.

На слизистой оболочке появляются мелкие белые «островки», которые увеличиваются в размерах и, сливаясь, образуют пленки. Внешне пленки напоминают гной, но они не снимаются, при их отторжении на поверхности слизистой остаются красные пятна и эрозии³. Проглатывание жидкости и пищи вызывает появление боли, из-за чего у взрослых ухудшается аппетит, а маленькие дети вовсе отказываются от еды. Наряду с противогрибковыми средствами, восстанавливающими микрофлору пребиотиками и пробиотиками, укрепляющими иммунитет лекарствами, используется местная терапия³. 

Наверх к содержанию

Помогает ли полоскание горла содой?

Для проведения процедуры используют обычную пищевую соду, которая есть практически на каждой кухне. С точки зрения химии, это натриевая кислая соль угольной кислоты с формулой NaHCO3 (гидрокарбонат натрия)².  

Гидрокарбонат натрия, как действующее вещество, есть в реестре лекарственных средств². В показаниях к его использованию прописаны острые инфекции верхних дыхательных путей и воспалительные заболевания полости рта². Там же описано его действие и указано, сколько соды нужно для полоскания горла. Однако, тем не менее нужно признать, что как средство местной терапии при ангинах, фарингитах и стоматитах она безнадежно устарела. Ее упоминания единичны и встречающиеся во врачебных статьях, относящихся к прошлому веку. Идущие в ногу со временем специалисты исключили ее из своих рекомендаций. Гидрокарбонат натрия не только малоэффективен, но и не так безопасен, как может показаться на первый взгляд⁵.

Почему не стоит использовать соду?

1. Сомнительный эффект. Статистика показывает, что 90% больных, обращающихся к ЛОР-врачам с фарингитом самостоятельно и неоднократно полоскали горло и, тем не менее, им пришлось прибегнуть к медицинской помощи⁵.  
2. Нарушение естественных механизмов защиты. Слизь, вырабатываемая железами глотки, выполняет защитную функцию. Попадающие внутрь микробы «вязнут» в слизи, теряют свою активность и отчасти погибают под действием биологически активных веществ – интерферона, иммуноглобулинов, лизоцима и других. При полоскании слизь вымывается, в результате чего слизистая становится сухой, ранимой и уязвимой для вирусов бактерий⁵. С этой точки зрения, вероятно, лучше использовать для проведения процедуры антисептики, не только удаляющие слизь, но и убивающие патогенных микробов.
3. Сухость слизистой глотки. Это особенно актуально при хроническом фарингите, сопровождающимся истончением внутренней оболочки глотки и снижением секреции слизи⁷. Гидрокарбонат натрия еще больше высушивает слизистую и тем самым открывает входные ворота бактериям, обитающим в верхних дыхательных путях и попадающим туда через нос и рот. 
4. Влияние на кислотность желудка. Этот механизм реализуется при попадании натриевой кислой соли угольной кислоты в желудок, что нередко случается у детей, не умеющих полоскать горло. Вступая в реакцию с соляной кислотой желудочного сока, гидрокарбонат натрия буквально сразу снижает кислотность желудка⁶. Однако вскоре она не только восстанавливается, но и становится выше, по сравнению с исходным уровнем. Это связано с раздражением и повышением активности кислотопродуцирующих клеток⁶. Именно из-за этого ее не используют в качестве антацидного средства, то есть средства для снижения кислотности желудка⁶. Сода может быть опасно для людей с гиперацидным гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также для детей с недостаточно развитыми защитными механизмами пищеварительной системы⁶. 
5. Во время беременности. Специфический привкус соды может провоцировать рвоту у беременных, что связано с физиологическим повышением рвотного рефлекса. Кроме того, на поздних сроках беременности, когда многие беременные страдают от изжоги, попадание натрия кислой соли угольной кислоты в желудок может вызывать усиление симптоматики⁶.
6. Ацидоз. Конечно, для развития ацидоза, то есть нарушения кислотно-щелочного состояния организма, сопровождающегося его закислением, нужно принять внутрь гораздо больше соды, чем нужно для полоскания горла. Однако это осложнение мы не можем оставить без внимания. Даже кратковременный сдвиг кислотно-щелочного состояния у больных с почечной недостаточностью может значительно ухудшить состояние². У больных с заболеваниями сердца он провоцирует появление отеков и развитие сердечной недостаточности². 

Самолечение в принципе опасно для здоровья, а с учетом всего вышеизложенного соду лучше убрать из аптечки и не использовать даже взрослым. Но особого внимания заслуживает вопрос: можно ли полоскать горло содой ребенку. Маленькие дети в силу своего возраста и отсутствия навыков проведения процедуры часто заглатывают растворы⁵. Риск развития побочных эффектов гиброкарбоната натрия у них выше, чем у взрослых⁵. Для малышей созданы специальные средства⁵ в виду спреев с антисептическими и противовоспалительными компонентами – такие есть в линейке препаратов ГЕКСОРАЛ^®. 

Наверх к содержанию

Раствор ГЕКСОРАЛ

^® для полоскания

ГЕКСОРАЛ^® — современный препарат, предназначенный для местного лечения фарингита, тонзиллита и стоматита, вирусной, бактериальной и грибковой природы⁸. Он выпускается в виде раствора для полоскания горла и спрея и рекомендуется к применению в качестве компонента комплексной терапии детей от 3 лет и взрослых⁸.

Основным действующим компонентом лекарства является гексэтидин – антисептик, который действует на большинство бактерий, в том числе на бета-гемолитический стрептококк, а также некоторые вызывающие ОРВИ вирусы и грибы рода Кандида⁸. 

Помогая бороться с размножением болезнетворных микроорганизмов, ГЕКСОРАЛ^® противостоит воспалению⁸. Воздействуя на причины боли, он уменьшает неприятные ощущения в полости рта и глотке⁸. Полоскание горла или полости рта в течение 30 секунд обеспечивает 12-часовое действие препарата, поэтому проводить процедуру рекомендуется дважды в день⁸. Приятный мятный привкус и аромат⁸ средства располагает к продолжению лечения. 

Важно! Средства для местного лечения воспалительных заболеваний полости рта и глотки не заменяют общую терапию, назначаемую врачом. Поэтому всегда лучше обращаться к специалисту. В особенности это касается заболеваний у детей, пожилых людей и ослабленных больных, когда риск осложнений инфекции особенно высок. 

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Как правильно полоскать горло содой при ангине, пропорции раствора

Содержание статьи:

• Что дает полоскание
• Польза соды
• Полоскание горла
• Как полоскать горло
• Меры предосторожности при использовании пищевой соды
• Когда стоит обратиться к врачу
• Вывод

Что дает полоскание

Полоскание горла – старый и проверенный метод снятия отека слизистой оболочки рта. Отечность может быть вызвана не только инфекцией, но и рядом других заболеваний.

Полоскание будет эффективным при таких болезнях как:

• воспаление небных миндалин;
• ларингит;
• синусит;
• аллергия;
• голосовое перенапряжение;
• кашель.

Раствор для полоскания можно приготовить самостоятельно без рецепта и обращения к врачу. Но не стоит забывать о противопоказаниях и мерах предосторожности при использовании соды. 

Польза соды

Бикарбонат натрия (пищевая сода) – это соль, образованная путем объединения гидроксида натрия и угольной кислоты. Она способствует поддержанию кислотно-щелочного баланса в организме. Химическая формула, используемая для обозначения бикарбоната натрия: NaHCO3. Это беловатый порошок, который сначала подщелачивает воду, а затем полностью в ней растворяется.

Пищевую соду легко найти в любом супермаркете. Одним из ее преимуществ является то, что она не токсична при приеме внутрь. Отлично подходит для гигиены полости рта, поскольку является практичным ингредиентом для естественного отбеливания зубов, а также для приготовления домашней зубной пасты. Благодаря своим компонентам сода обеспечивает свежее дыхание, предотвращает и устраняет зубной камень, препятствует возникновению кариеса. Можно ли полоскать горло раствором соды, рассмотрим дальше.

Полоскание горла

Да, пищевая сода и вода – идеальное средство от боли в горле. 

Что дает полоскание горла:

• дезинфекция полости горла и рта;
• заживление мелких ранок;
• уменьшение отечности;
• устранение першения и боли.

Благодаря полосканию содовым раствором в гортани создается щелочная среда, которая неблагоприятна для бактерий. Они не могут размножаться, а значит воспаление будет уменьшаться. Также полоскание помогает механическим путем смыть бактериальный налет и слизь. Наконец, сода отлично смягчает раздраженную слизистую, в результате боль в горле проходит.

Как полоскать горло

Полоскать горло несложно. Такую процедуру можно проводить даже несколько раз в день, но безопасное терапевтическое количество в течение дня составляет 3-4 полоскания, в зависимости от состава полоскания.

Готовый продукт (раствор или порошок) следует растворить в 1 стакане воды. Полученную смесь нужно прокипятить и остудить, чтобы в дальнейшем не было раздражения горла. Раствором необходимо прополоскать горло в течение 2-3 минут. Его нельзя глотать, поэтому подобная манипуляция противопоказана маленьким детям.

Пропорции для полоскания горла содой:

• 1 стакан теплой воды.
• 1 чайная ложка пищевой соды.

Если раствор предназначен для ребенка, то объем соды следует уменьшить в 2 раза. К этим ингредиентам можно добавить 1-2 капли йода.

Другой вариант – добавление к раствору соды лимонного сока. Лимон – это фрукт с антибактериальными свойствами. Его сок помогает очистить и продезинфицировать горло, снимает боль при других состояниях, таких как тонзиллит.

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка сока лимона;
• Полстакана воды;
• 1/2 чайная ложка пищевой соды.

Добавьте пищевую соду и лимонный сок в стакан воды и тщательно перемешайте. Наберите смесь в рот, прополощите горло около тридцати секунд и выплюньте. Повторяйте эту процедуру от трех до пяти раз в день. Смесь пищевой соды и лимона снимает дискомфорт в горле и освежает дыхание.

Многих интересует, можно ли полоскать горло содой при тонзиллите, когда он сопровождается гноем и чувством боли. Да, в этом случае удастся быстро удалить образовавшуюся гнойную раллийную жидкость, ускорить регенерацию слизи.

Раствор соды не заменяет противомикробные препараты и сам по себе не является лекарственным препаратом. Но преимуществом его является его универсальность. Сода — хороший антисептик, причем гипоаллергенный, а потому подходит всем, независимо от возраста и сложности протекания заболевания. Если у вас есть сомнения по поводу такого метода полоскания горла, проконсультируйтесь с доктором.

Меры предосторожности при использовании пищевой соды

При полоскании горла не стоит забывать, что пищевая сода также может вызывать побочные эффекты, особенно если человек проглотил ее.

Побочные эффекты пищевой соды маловероятны, но знать о них не помешает:

• тошнота;
• изжога;
• метеоризм;
• мышечная слабость;
• беспокойство;
• затруднения дыхания.

Поэтому перед тем, как использовать средство, рекомендуется проконсультироваться с врачом, который расскажет, как правильно делать полоскания, в каких пропорциях и какие меры предосторожности стоит соблюдать. 

Всегда учитывайте противопоказания. Людям с сердечными заболеваниями раствор соды для полоскания горла может навредить. С осторожностью следует использовать полоскание содой при язвенной болезни. Образующийся в желудке углекислый газ вызывает повышенную секрецию пищеварительных соков, раздражает рецепторы слизистых оболочек. А это вскоре приводит к ухудшению состояния больного.

Абсолютные противопоказания к этой процедуре следующие:

• индивидуальная непереносимость бикарбоната натрия;
• ожог слизистой рта или горла;
• злокачественные новообразования в полости рта или горла;
• острые заболевания желудка и пищевода.

Промывать горло при беременности на ранних сроках нежелательно, так как это может вызвать рвотный рефлекс. Противопоказано при токсикозе, но на более поздних стадиях беременности такой метод лечения может использоваться. Никакого вреда для здоровья малыша или будущей мамы не будет, а польза почувствуется сразу. Для беременных это актуально, так как многие фармацевтические препараты в период вынашивания ребенка запрещены.

При передозировке пищевая сода также токсична. Это связано с высоким содержанием натрия в порошке. Когда кто-то принимает слишком много бикарбоната натрия, организм пытается исправить солевой баланс. Это вызывает понос и рвоту.

Когда стоит обратиться к врачу

Если боль не исчезнет через 3-4 дня или появятся другие симптомы (жар, кашель, затрудненное дыхание и др.), необходимо обратиться к врачу. Он обследует пациента, возьмет необходимые анализы и подберет правильную, эффективную технику лечения.

Полоскания содой для выздоровления может быть недостаточно. Врач назначит фармацевтические препараты для снятия боли в горле и уменьшения его воспаления. Это могут быть антибактериальные, антисептические средства, препараты снимающие боль, отек, воспаление.

Вывод

Полоскание горла содой – один из методов его лечения. Часто для этого используют содовый раствор, так как он обладает высоким противовоспалительным, антибактериальным действием. Такой метод доступный и недорогой, может использоваться в домашних условиях без рецепта врача. Она практически не имеет противопоказаний, главное – придерживаться мер предосторожности при обращении с содой. На ранних этапах заболевания метод эффективен, но является симптоматическим способом лечения, поэтому полоскание горла содой при ангине не может заменить полноценного лечения. Если через несколько дней симптомы болезни не пропадут, а усилятся, рекомендуется обратиться к врачу за консультацией.

9 Домашние средства от боли в горле 

Боль в горле может быть вызвана разными причинами — слишком громким криком на концерте, бактериальной инфекцией, аллергией и т. д. Хотя это не всегда повод для беспокойства или поездки в доктору, что боль и першение в задней части горла могут раздражать и влиять на то, как вы едите, разговариваете и даже спите. К счастью, есть ряд домашних средств, на которые можно положиться, чтобы облегчить боль в горле. В этом посте мы выйдем за пределы горячего чая и предложим несколько эффективных домашних средств.

1. Горячий Тодди

Мы упоминали горячий пунш в предыдущем сообщении в блоге, но это популярное домашнее средство, которое помогает облегчить симптомы простуды, включая боль в горле, и даже подтверждено наукой. В нем есть вода, виски или ром, лимон, мед, корица, гвоздика и мускатный орех, чтобы облегчить боль в горле и вернуть вам чувство собственного достоинства. Получите полный рецепт и научно обоснованное объяснение того, почему он работает, в нашей статье «Горячий Тодди: дедушкино лекарство от простуды».

2. Мед

Если вы не хотите наваривать себе полный горячий пунш, то можете остановить свой выбор на целебных свойствах одного из его ингредиентов: меда. Мед обладает антибактериальными свойствами и веками использовался для заживления ран. Это может помочь бороться с бактериями, а также бороться с воспалением в горле. Можно смешать несколько столовых ложек меда со стаканом теплой воды или чая и выпить. Делайте это домашнее средство несколько раз в день по мере необходимости.

3. Лимон

Лимон — еще один мощный ингредиент горячего пунша, который можно использовать отдельно от боли в горле. Лимон может помочь разбить слизь в горле. Кроме того, цитрусовые содержат много витамина С, который может помочь укрепить вашу иммунную систему, поскольку он борется с основной причиной боли в горле. Попробуйте смешать несколько столовых ложек лимонного сока со стаканом теплой воды по мере необходимости.

4. Соленая вода

Другим традиционным домашним средством от боли в горле является полоскание горла соленой водой. Теплые жидкости могут помочь успокоить горло, а соль может помочь убить бактерии, которые могут вызывать боль в горле. Просто смешайте около половины чайной ложки соли с примерно 8 унциями теплой воды и прополощите горло. Вы можете делать это каждые несколько часов, пока боль в горле не уменьшится.

5. Пищевая сода

Так же, как и полоскание горла соленой водой, полоскание горла пищевой содой также может помочь вам справиться с болью в горле. Это домашнее средство не так распространено, как полоскание горла соленой водой, но оно может быть столь же эффективным. Пищевая сода убивает бактерии и препятствует их распространению. Это также может помочь разбить слизь, застрявшую в горле. Добавьте около половины чайной ложки пищевой соды в теплую воду и полощите горло каждые несколько часов по мере необходимости.

6. Острый соус

Может показаться, что это домашнее средство способно причинить боль горлу, но острый соус на самом деле может помочь вашему горлу чувствовать себя лучше. Большинство острых соусов готовят из перца, который содержит капсаицин. Известно, что это химическое соединение помогает бороться с воспалением и уменьшает боль. Однако мы не рекомендуем пить острый соус прямо из бутылки! Вместо этого добавьте несколько капель острого соуса в стакан теплой воды и прополощите горло. Острый соус может поначалу немного пригорать, но свойства капсаицина могут быть именно тем, что вам нужно. Если у вас дома нет острого соуса, вы также можете приготовить аналогичную смесь с кайенским перцем.

7.

Яблочный уксус

Возможно, вы слышали о яблочном уксусе как домашнем средстве для контроля уровня сахара в крови, удаления бородавок или борьбы с другими заболеваниями. Этот острый уксус также может помочь избавиться от боли в горле. На самом деле, яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекцией. Кроме того, кислая природа уксуса может помочь разрушить слизь, которая может быть в горле. И вам не нужно выпивать глоток яблочного уксуса, чтобы насладиться эффектом. Смешайте несколько столовых ложек яблочного уксуса с чашкой воды и прополощите горло. Вы можете делать это несколько раз в день, но обязательно пейте много воды между ними.

8. Чеснок

Твоя бабушка когда-нибудь говорила тебе сосать зубчик чеснока, чтобы вылечить больное горло? Что ж, возможно, она не ошиблась. Чеснок — еще один продукт, обладающий антибактериальными свойствами. Кроме того, он содержит аллицин, который, как известно, помогает бороться с инфекцией. Вы можете воспользоваться лечебными свойствами чеснока, включив в свой рацион свежий чеснок. И вы даже можете пососать зубчик чеснока, как предложила бабушка, но, пожалуйста, почистите зубы после этого, чтобы освежить дыхание!

9. Увлажнители

Домашнее средство, основанное на технологиях, — это увлажнитель воздуха. Иногда боли в горле могут возникать или усиливаться из-за сухости воздуха, который может быть резким для горла. Попробуйте использовать увлажнитель воздуха, чтобы сделать воздух более влажным, успокоить горло и открыть носовые пазухи. Вы также можете добавить немного эфирных масел или перекиси водорода в раствор увлажнителя, чтобы поднять это домашнее средство на ступеньку выше. Если у вас нет увлажнителя, вы можете сымитировать эффект, приняв горячий душ или ванну и наполнив ванную паром.

Мы надеемся, что эти домашние средства помогут вам снова почувствовать себя на 100%! Но помните, что если симптомы сохраняются или ухудшаются или возникают другие симптомы, вам следует записаться на прием к врачу. Они смогут провести оценку, чтобы определить основную причину боли в горле и предложить варианты лечения. И профилактика часто может быть ключом к предотвращению боли в горле, поэтому обязательно ознакомьтесь с этими 5 методами профилактики.

Если у вас есть домашние средства от боли в горле, мы будем рады узнать о них! Присылайте свои идеи нашей команде, и мы можем включить их в наш пост.

Безопасен ли и эффективен ли ополаскиватель для рта с пищевой содой?

Популярные статьи

Другие статьи

Поле даты публикации
Последнее обновление:

Если вы ищете альтернативу противомикробным ополаскивателям для рта, отпускаемым без рецепта, возможно, вы задумались о ополаскивании рта пищевой содой. Возможно, вы думаете о внесении изменений, потому что это было рекомендовано из-за состояния здоровья, или, может быть, вы просто заинтригованы подходом «сделай сам» (DIY). Независимо от причины, у вас, вероятно, есть несколько вопросов о безопасности и эффективности ополаскивателя для рта с пищевой содой, на которые вы хотели бы ответить, прежде чем переключиться. Мы сообщим вам все об этой альтернативе, о том, почему некоторые люди ее используют, и поможем вам принять обоснованное решение о здоровье полости рта, которое, мы надеемся, заставит вас улыбнуться.

История пищевой соды и ухода за полостью рта

Пищевая сода используется для гигиены полости рта более 100 лет. Согласно статье Смитсоновского института , в которой рассказывается о продуктах в их коллекциях медицины и науки, пищевая сода была одним из первых ингредиентов средств для ухода за зубами (зубного порошка или зубной пасты), которые смешивали и продавали аптекари. Многие ингредиенты того времени, к счастью, больше не используются, например, соляная кислота, которую журнал Американской стоматологической ассоциации осудил в 1919 году.31. Было показано, что один продукт с использованием соляной кислоты уменьшает зубную эмаль на 3% при каждом использовании!

Пищевая сода, однако, выдержала испытание временем. Сегодня он остается во многих зубных пастах из-за его доказанной безопасности и эффективности. Просто пройдитесь по любому проходу по уходу за полостью рта, и вы увидите, что пищевая сода является основным ингредиентом различных продуктов по уходу за полостью рта.

Польза пищевой соды для здоровья полости рта

Дополнение к Журнал Американской стоматологической ассоциации (JADA) обобщил исследования о влиянии пищевой соды на здоровье полости рта и обнаружил, что:

• Она малоабразивна и безопасна для ежедневного использования.
• Эффективно борется с бактериями.
• Минимизирует кислотность зубного налета.
• Помогает в профилактике гингивита.
• Эффективно отбеливает и уменьшает пятна.
• И помогает предотвратить кариес.

Когда рекомендуется ополаскиватель для рта с пищевой содой?

Ваш стоматолог или врач может порекомендовать жидкость для полоскания рта с пищевой содой, поскольку она оказывает мягкое воздействие на рот, если у вас есть:

• язвы во рту
• Чувствительность зубов
• Боль в горле
• Рак полости рта
• Синдром жжения во рту
• Или если вы проходите курс химиотерапии по поводу других видов рака (что может привести к язвам во рту)

Узнайте больше о влиянии радиации на полость рта .

Почему полоскание рта с пищевой содой рекомендуется беременным женщинам?

По данным Кливлендской клиники , 70% женщин испытывают утреннюю тошноту. И, несмотря на интуицию чистить зубы сразу после рвоты, рекомендуется этого не делать. Почему?

Потому что во время рвоты во рту может оставаться желудочный сок. Чистя зубы, вы просто втираете желудочную кислоту в зубы. Вместо этого используйте ополаскиватель для рта с пищевой содой, чтобы эффективно снизить кислотность во рту. Если вас тошнит, а пищевой соды нет под рукой, лучше всего прополоскать рот водой. Подождав около получаса, можно смело вынимать зубную щетку.

Создание эффективного ополаскивателя для рта с пищевой содой

У вашего стоматолога может быть собственный рецепт, который вы можете попробовать, а если нет, вот простая смесь, которую вы можете использовать:

• 1/4 чайной ложки пищевой соды
• 1/8 чайной ложки соли
• Одна чашка теплой воды
• Промыть водой

Может ли быть слишком много пищевой соды?

Национальный столичный токсикологический центр предупреждает, что слишком много пищевой соды может быть токсичным. Крайне маловероятно, что кто-то проглотит достаточное количество ополаскивателя для рта, чтобы иметь какие-либо неблагоприятные побочные эффекты от пищевой соды для полоскания рта, но все же стоит отметить. Хорошо прополощите рот и не глотайте жидкость для полоскания рта, чтобы быть в безопасности.

Чем ополаскиватель для полости рта с пищевой содой отличается от безрецептурных ополаскивателей?

Ополаскиватель для полости рта с пищевой содой является подходящей альтернативой, если вам нужен более щадящий подход к уходу за полостью рта. Продукты, которые вы можете купить в магазине, специально разработаны учеными и стоматологами с учетом наиболее оптимальных потребностей в уходе за полостью рта. В них используется смесь мощных ингредиентов для укрепления эмали, предотвращения кариеса, пополнения запасов кальция, уменьшения зубного налета и предотвращения гингивита наилучшими способами, которые были обнаружены научными достижениями за последние 100 или более лет. Все это обеспечивает более приятный вкус, чем горький порошок. Но для чувствительного рта эти мощные ингредиенты могут показаться слишком сильными.

Всегда полезно проконсультироваться со своим стоматологом о том, какие зубные пасты, ополаскиватели и другие средства гигиены полости рта лучше всего подходят для ваших индивидуальных потребностей. Обязательно спросите своего стоматолога, рекомендуют ли они вам ополаскиватель для рта с пищевой содой. Проведя информированное обсуждение, вы должны вместе принимать продуктивные решения, которые помогут сохранить здоровье полости рта и блестящие зубы. Какое бы средство для полоскания рта вы ни использовали, мы надеемся, что оно вызовет у вас улыбку.

Эта статья предназначена для того, чтобы способствовать пониманию и расширению знаний по общим темам гигиены полости рта. Он не предназначен для замены профессиональной консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему стоматологу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или лечения.