Как научиться улыбаться с зубами естественно женщине без морщин возле глаз: Как научиться улыбаться красиво и естественно с зубами, без морщин у глаз

Как научиться улыбаться красиво и естественно с зубами, без морщин у глаз

Содержание

  • Как улыбаться красиво?
  • Как улыбаться, когда вас фотографируют?
  • Можно ли улыбаться без мимических морщин?

Улыбка всегда работает на вас – с улыбчивым человеком всегда приятнее иметь дело. Но что, если вы не из «вечных улыбак» — можно ли себя приучить «носить» улыбку? Сайт sympaty.net уверен, что это возможно – мы подскажем, как девушке научиться естественно улыбаться.

Вопрос: как женщине научиться улыбаться с зубами естественно?

Ответ: лучшая и абсолютно правильная улыбка – та, которая получается у вас сама собой. Можно практиковать перед зеркалом упражнения, чтобы научиться улыбаться, но речь идет скорее о снятии комплекса перед улыбкой, а не о какой-то хитрой технике кинематографического «смайла».

Как улыбаться красиво?

Как научиться красиво улыбаться с зубами женщине или мужчине? Дело в том, что улыбка «на максимум» сложно поддается каким-либо постановкам. Попытки изобразить какую-то гримасу, когда хочется просто искренне радоваться жизни, обычно очень неуместны и неестественны. Однако не всегда и хочется улыбаться до ушей: в реальной жизни при общении мы чаще задействуем варианты улыбок со слегка открытыми зубами или с закрытым ртом.

Можете сделать серию портретных фото (селфи и не-селфи), где вы по-разному улыбаетесь. Из них отберите кадры с понравившимся выражением лица и попробуйте воссоздать их в зеркале. А потом приучайте себя улыбаться постоянно –репетируйте удачные улыбки всякий раз, как оказываетесь перед зеркалом.

Несколько подсказок:

  1. Улыбка на максимальную ширину, но с тесно сомкнутыми губами и зубами выглядит неестественной и ехидной. Лучше слегка улыбнуться «ямочками» на щеках.
  2. Не напрягайте подбородок при улыбке.
  3. Не поднимайте специально верхнюю губу – получите оскал.
  4. Лоб морщить не надо, лучше слегка прищурить глаза.

Разве можно в жизни без улыбок?

Если вам нравится какая-то ваша улыбка, но без зеркала вы про нее «забываете», попробуйте ее при тренировках фиксировать, приложив пальцы к уголкам рта, подбородку или нижней губе. Потом эти тактильные «шпаргалки» помогут принять то же выражение лица, когда вы не видите своего отражения.

Как улыбаться, когда вас фотографируют?

Оговорите с фотографом, какую мимику, какие эмоции он хотел бы увидеть в кадре. Если речь о портретной съемке, то голливудская улыбка на все 32 не обязательна. Очень мило выглядит легкая улыбка с полуоткрытым ртом, открывающая лишь кромку зубов.

Как научиться улыбаться глазами без рта? То, что называют «улыбка глазами», на самом деле все же задействует мышцы рта и щек. Нужно едва-едва улыбнуться сомкнутыми губами и совсем чуть-чуть прищурить глаза. Это выражение обычно хорошо смотрится на портретных фото и трактуется как спокойная доброжелательность.

Если вы не позируете специально, но знаете, что можете попасть в кадр (например, на мероприятии, выступлении), то лучше всего все время держать легкую улыбку с закрытыми, но не плотно стиснутыми губами. Когда произносите речь, то тоже лучше говорить «на улыбке» — так вы избежите излишней артикуляции и кадров с разинутым ртом. При этом следите за наклоном головы – хорошо выглядит прямая осанка и взгляд на уровне глаз собеседника (аудитории, фотографа). Улыбаться, запрокинув голову вверх или глядя в пол, не стоит.

Можно ли улыбаться без мимических морщин?

Многие женщины задумываются о том, как научиться улыбаться с зубами без морщин возле глаз. У «Красивой и Успешной» есть информация на эту тему, но она довольно неутешительная: сложить лицевые мышцы в естественную улыбку, не задействовав зону вокруг глаз, невозможно. Если уже наметились «гусиные  лапки», то при широкой улыбке они станут заметнее.

Однако это обычно никак не портит восприятие лица в целом: «улыбательные» морщинки у большинства женщин выглядят гораздо лучше, чем застывшее лицо без выразительной мимики.

Кстати, страшилка о том, что смешливые люди раньше времени обзаводятся морщинами от внешних уголков глаз, не совсем правдива: на кожу гораздо сильнее влияют внутренние процессы старения, обезвоженность и снижение выработки коллагена вследствие заболеваний, плохого питания, частого пребывания на солнце и т. д. «Наулыбать» себе морщины нереально – просто уже имеющиеся складки  кожи в силу анатомии лица углубляются при улыбке.

Если задача – не подчеркивать эти морщинки (например, на фото или во время выступления), то лучше просто не улыбаться во весь рот.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Дарья Блинова. Подробнее про авторов сайта.

Как научиться улыбаться красиво — Советы стоматологов!

Как научиться улыбаться красиво — Советы стоматологов! — центр стоматологии «Тихонова» в Туле

Высказывание известного художника из Италии Леонардо да Винчи гласит о том, что не существует такого некрасивого лица, которое нельзя было бы исправить улыбкой.

Высказывание известного художника из Италии Леонардо да Винчи гласит о том, что не существует такого некрасивого лица, которое нельзя было бы исправить улыбкой. Подобная фраза не подвластна времени и актуальна во все времена. Именно улыбку можно назвать визитной карточкой человека, ведь на нее собеседник обращает внимание в первую очередь. Открытая, лучезарная улыбка помогает ее хозяину, не только в личной жизни, но и в построении успешной карьеры, а также, безусловно, придает человеку уверенности в себе.

Советы от стоматологов, как научиться улыбаться красиво

Для того чтобы Ваша улыбка помогала Вам в решение различных вопросов, важно уметь улыбаться красиво. Помочь в этом вопросе смогут советы от врачей-стоматологов:

  • нужно научиться расслаблять мышцы лица, не зажимать и не натягивать улыбку;
  • губы во время улыбки должны совсем слегка открывать верхние зубы;
  • улыбка должна быть искренней и открытой;
  • и естественно, следите за здоровьем своих зубов;
  • систематически проходите профилактические стоматологические осмотры;
  • ежедневно пользуйтесь не только пастой и щеткой для чистки зубов, но и специальными нитями, спреями и ополаскивателями для полости рта.

Красивая улыбка – это ухоженные зубы

Самое главное в красивой улыбке – это здоровье, как зубов, так и дёсен. Иметь здоровые зубы Вам поможет регулярное посещение кабинета стоматолога. Регулярные стоматологические осмотры помогут предотвратить возникновение болезней полости рта, а также выявить их на самом раннем этапе. 

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь опытного специалиста, записывайтесь на консультацию в наш «Центр стоматологии инновационных технологий им.Тихонова И.Е.». Здесь Вам окажут полный спектр стоматологических услуг, подберут нужного именно в Вашем случае специалиста и смогут ответить на все интересующие Вас вопросы.

Запись на прием к специалисту нашего стоматологического Центра осуществляется по телефону 8(4872)25-21-31 или на нашем сайте.

 

Рубрики


Все
Диагностика стоматологических заболеванийГигиена полости ртаПротезированиеИмплантацияПрофилактика стоматологических заболеванийХирургияДетская стоматологияПародонтологияЛечение зубовОтбеливание зубовИсправление прикуса и брекетыЭстетическая стоматологияПрочее

Свежие статьи


11 ноября 2022

Nobel Biocare

Подробнее



28 октября 2022

Ортодонтические пластины

Подробнее



14 октября 2022

Технология 3D Smile

Подробнее


Записаться на прием

Выберите цель визита к врачу

Выберите цель визита к врачу

Поставить пломбу

Установить коронку

Удалить зуб

Установить имплант

Установить съемные протезы

Установить виниры

Установить брекеты

Восстановить зуб

Сделать отбеливание зубов Zoom 4

Профилактический осмотр

Снять с зубов камни

Снять зубной налет

Другое




Заполняя данную форму, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в сети интернет

Спасибо! Администратор перезвонит вам для подтверждения записи!

Записаться на прием

Услуга: ,

Время: в




Заполняя данную форму, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в сети интернет

Хочу получать информацию с актуальными предложениями

Спасибо! Администратор перезвонит вам для подтверждения записи!

Подпишитесь на «горящее время»

Каждый день мы будем отправлять вам самые выгодные предложения на популярные услуги




Заполняя данную форму, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в сети интернет

Спасибо! Мы будем присылать вам самые выгодные предложения!

Безопасные условия лечения полости рта в Туле

Мы придерживаемся международных медицинских протоколов

  • Все наши врачи вакцинированы от Covid-19
  • Усилены меры санитарной безопасности
  • Маски и антисептики пациентам — бесплатно

Средства по уходу за кожей вокруг глаз, рта и другие средства

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Морщины смеха — это морщины или складки на коже лица человека, которые появляются вокруг внешних уголков рта и глаз.

Линии наиболее заметны, когда человек улыбается или смеется, отсюда и название. Морщины смеха чаще всего вызваны повторением движений лица, включая хмурый взгляд, улыбку, смех и любое другое выражение лица.

Другие возможные причины включают воздействие солнца, старение, генетику или курение табака.

Краткие факты о линиях смеха:

  • Появление линий смеха может показаться неизбежным, но есть шаги, которые человек может предпринять, чтобы потенциально предотвратить, отсрочить или уменьшить их появление.
  • Некоторые простые упражнения помогут уменьшить морщины от смеха.
  • Существует много потенциальных натуральных средств от морщин от смеха.

Поделиться на PinterestПопробуйте эти простые упражнения, чтобы уменьшить морщины смеха вокруг рта.

Есть упражнения, которые могут помочь уменьшить морщины вокруг уголков рта. Эти упражнения нацелены на мышцы, которые могут помочь подтянуть кожу лица.

Упражнение 1

У человека мышцы лица почти никогда не прорабатываются. Мышца, на которую нацелено первое упражнение, является одной из них. Круговые мышцы рта, используемые для контроля складок и закрытия рта, играют важную роль в предотвращении и уменьшении появления складок смеха.

Для воздействия на эти мышцы:

  1. Зацепите уголки рта указательными пальцами.
  2. Вытяните примерно на четверть дюйма из исходного положения.
  3. Сопротивляйте пальцами и используйте мышцы рта, чтобы сжать уголки рта друг к другу.
  4. Удерживайте положение около 5-10 секунд.
  5. Расслабьте мышцы и повторите.
  6. Стремитесь к 10-25 повторениям.

Упражнение 2

Щечные мышцы играют важную роль в подтягивании и подтягивании кожи. Укрепление мышц щек может помочь уменьшить морщины смеха. Для укрепления мышц щек:

  1. Кончиками указательных пальцев надавите на линии смеха вокруг рта.
  2. С нажимом улыбнитесь, широко раздвинув губы.
  3. Удерживайте улыбку около 5-10 секунд.
  4. Расслабьтесь и повторите.
  5. Стремитесь к 15-30 повторениям.

Упражнение 3

Улыбка помогает укрепить мышцы лица. Тот, кто хочет уменьшить морщины от смеха, может попробовать следующее:

  1. С частично разведенными губами оттяните уголки рта назад к лицу.
  2. Максимально оттяните назад, сохраняя при этом губы параллельными.
  3. Удерживать около 10 секунд.
  4. Расслабьтесь и повторите.
  5. Попробуйте сделать 10-25 повторений.

Упражнение 4

Широкая, широкая улыбка также может помочь укрепить мышцы вокруг рта и подтянуть линии смеха. Чтобы проработать мышцы вокруг рта, человек может попробовать следующее:

  1. Держите зубы сомкнутыми и начните улыбаться.
  2. Улыбнитесь как можно шире.
  3. Удерживать около 10 секунд.
  4. Расслабьтесь и повторите.
  5. Попробуйте сделать 10-20 повторений.

Поделиться на PinterestС возрастом вокруг глаз могут образовываться морщины.

Есть некоторые мышцы, которые, если их напрячь во время упражнений, могут помочь предотвратить морщины смеха вокруг глаз. Для тренировки мышц вокруг глаз:

    1. Положите большие пальцы на внешние уголки глаз.
    2. Поместите пальцы на макушку.
    3. Закройте глаза и крепко сожмите.
    4. При зажмуренных глазах оттяните внешние уголки глаз друг от друга и немного вверх.
    5. Удерживать около 5-10 секунд.
    6. Расслабьтесь и повторите.
    7. Стремитесь к 10-25 повторениям.

      Существует множество потенциальных средств от морщин. Насколько они эффективны, зависит от человека. Человеку может потребоваться попробовать более одного варианта, прежде чем он найдет тот, который ему подходит.

      Некоторые натуральные средства, которые можно попробовать, включают:

      • втирание масла, например, кокосового масла, в морщины
      • натуральные увлажняющие средства, желательно на ночь
      • втирание лимонного сока непосредственно в морщины, избегая области вокруг глаз
      • пейте много воды

      Кокосовое масло можно приобрести в Интернете.

      Поделиться на PinterestСвежие морщинки можно убрать с помощью инъекций ботокса.

      Для некоторых медицинские решения могут стать ответом на затянувшиеся морщинки от смеха. К ним относятся:

      Ботокс

      Ботокс не обязательно является первым подходом, который хотят использовать многие люди. Он включает в себя введение одного из самых сильнодействующих природных токсинов, чтобы парализовать мышцы, ответственные за нахмуривание бровей. Это уменьшает появление тонких линий и морщин.

      Макияж

      Для некоторых людей гораздо менее инвазивным решением является использование макияжа, чтобы скрыть морщины от смеха. Доступно множество учебных пособий, которые дают представление об использовании макияжа для эффективного скрытия мелких морщин.

      Другие инъекционные препараты

      Помимо ботокса, существуют другие безопасные средства, которые можно вводить, чтобы уменьшить морщины от смеха. Некоторые возможные альтернативы ботоксу включают Juvederm, Restylane, Elevess, Evolence и Radiesse. Подобно ботоксу, каждый из них потенциально имеет побочные эффекты и аллергические реакции и имеет только временный эффект.

      Морщинки от смеха могут быть неизбежны из-за старения и естественной потери эластичности кожи. Но это не означает, что их нельзя отложить и сделать менее драматичными.

      Для сохранения внешнего вида кожи:

      • Не курить.
      • Соблюдайте сбалансированную диету, богатую питательными веществами и белками.
      • Избегайте колебаний веса.
      • Попробуйте кремы с ретинолом, которые можно приобрести в Интернете.

      Прежде чем применять более интенсивные методы лечения, лучше сначала попробовать натуральные средства от последствий старения.

      9 хитростей против старения для молодой улыбки

      Lucia Lambriex/Getty Images

      Глаза могут быть «зеркалами души», но наш рот на самом деле многое говорит о нашем возрасте — возможно, больше, чем мы этого хотим сказать. «По мере того, как мы становимся старше, наши зубы меняются, и часто наши улыбки стареют быстрее, чем наш хронологический возраст», — говорит Айра Хандшу, доктор медицинских наук, общий и косметический стоматолог Центра стоматологического дизайна в Нью-Йорке. «Стареющие зубы часто кажутся более темными, желтыми и тусклыми, а также изношенными по длине. И зубы часто начинают скалываться и меньше поддерживать наши губы, что придает им стареющий вид».

      Все еще в депрессии? Не будь. Мы поговорили с экспертами, чтобы получить их лучшие советы и рекомендации, чтобы ваш рот и улыбка выглядели такими же молодыми, как вы себя чувствуете. (Похудеть на 25 фунтов за 2 месяца и выглядеть более сияющей, чем когда-либо, с новым планом Prevention «Молодее за 8 недель»)

      Отбелить.

      Re Sky/Shutterstock

      Вещь №1, которая старит рот? Пожелтение и пятна на зубах, говорит Тим ​​Пруэтт, доктор медицинских наук, дантист из Орландо, Флорида, и создатель Flossolution. «Это происходит в основном из-за диеты и кислотной деградации поверхности эмали, и отбеливание необходимо, чтобы обратить вспять этот эффект», — объясняет он. От наклеиваемых полосок до заполненных гелем капп и лазерных процедур в кабинете — существует множество вариантов отбеливания зубов на выбор. Хитрость заключается в том, чтобы найти правильное сочетание для вашего рта. «Лечение в аптеке обычно лучше всего работает для людей со здоровыми, невосстановленными зубами — без пломб — и деснами», — говорит Мелисса Томпсон, доктор медицинских наук, стоматолог и владелец нескольких клиник Aspen Dental в Массачусетсе. Если у вас чувствительные зубы или много пломб, вам может потребоваться отбеливание с меньшей дозой или ограничение времени сеанса отбеливания. Кроме того, большинство отбеливающих средств не подходят для коронок, колпачков или виниров. «Обсудите варианты отбеливания со своим стоматологом, чтобы определить наилучший вариант», — советует Томпсон.

      Преобразите свою улыбку.

      Javi Indy/Shutterstock

      Брекеты предназначены не только для подростков. «По мере того, как мы становимся старше, вещи имеют тенденцию разрушаться внутрь», — объясняет Томас Ли, доктор медицинских наук, ортодонт в Premier Orthodontics в Южной Калифорнии. А это означает, что «иногда, когда люди улыбаются, уголки их рта темны, потому что вы больше не видите широты улыбки». Ортодонтия может помочь вернуть зубы под углом в исходное положение, выровнять повернутые зубы и решить такие проблемы, как височно-нижнечелюстной сустав, скученность или проблемы с прикусом. В то время как некоторые взрослые могут с подозрением относиться к набитому металлом рту (привет, седьмой класс!), такие варианты, как керамические брекеты и Invisalign, позволяют более тонко выровнять зубы, говорит Ли.

      БОЛЬШЕ:  7 странных вещей, о которых ваши зубы пытаются вам рассказать

      Накачайте свою мордочку.

      xmee/Shutterstock

      «Когда мы становимся старше, наши губы сдуваются», — объясняет Джилл Вайбел, доктор медицинских наук, дерматолог и владелица Института дерматологии и лазерной медицины в Майами. Она рекомендует дермальные наполнители, такие как Juvederm, Restylane и Perlane, которые содержат гиалуроновую кислоту, естественное вещество в вашем теле, которое удерживает воду. Эти инъекционные наполнители связываются с собственной влагой вашего тела, чтобы восстановить утраченную полноту губ. В то время как различные косметологи, спа-салоны и даже некоторые стоматологи могут предложить дермальные наполнители, найдите сертифицированного дерматолога или пластического хирурга, который поможет вам разработать индивидуальный план лечения.

      Опасаетесь иголок или рыбьих губ? Вы также можете добиться легкого увеличения объема губ, применяя средства для ухода за губами, такие как Volume Enhancing Lip Serum от Lancer Skincare, или блески для увеличения объема, такие как Lip Injection Glossy от Too Faced, которые содержат стимулирующие ингредиенты, которые временно увеличивают приток крови к области и создают мягкий эффект увеличения. (Также попробуйте эти 5 способов сделать тонкие губы пухлыми.)

      Выберите правильный цвет губ.

      Becky Starsmore/Shutterstock

      Сделать улыбку моложе можно так же просто, как выбрать правильный оттенок помады. «Использование губной помады цвета, который компенсирует желтые тона или пятна, может сделать зубы белее», — объясняет знаменитый визажист Алехандро Фалькон из Osmosis Color Cosmetics. «Как правило, цвета со слишком темным, матовым или желтым оттенком могут на самом деле сделать ваши зубы более обесцвеченными. Выбор помады с холодным оттенком, который подходит к вашему тону кожи, уменьшит любые желтые тона на ваших зубах и повысит яркость ваших зубов. улыбка.» Falcon также рекомендует выбрать увлажняющую формулу или увлажняющий блеск — сухость может подчеркнуть морщины на губах, делая их старше. (Вот 9антивозрастные красные помады на пробу.)

      Избавьтесь от морщин над губами.

      Lighthunter/Shutterstock

      Будь то солнце, многолетнее курение, генетика или бесконечное употребление напитков через соломинку, морщины над губой могут прибавить годы вашему рту. В то время как наполнители для увеличения губ иногда могут устранить эти морщины, шлифовальные лазеры также могут помочь сгладить область вокруг вашей улыбки, говорит Вайбель. «Обычно мы видим результаты после одной или двух процедур. Короткое время простоя составляет около недели, но результаты остаются постоянными». Вайбель также рекомендует использовать в домашних условиях Retin-A и солнцезащитный крем, чтобы предотвратить образование новых морщин.

      ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  Почему все внезапно стали пить сок алоэ?

      Устранение рецессии десны.

      Ocskay Bence/Shutterstock

      Еще одно старение зубов: опущение десен. «С возрастом наши десны могут опуститься из-за плохой гигиены, многолетнего истирания из-за агрессивной чистки зубов и/или снижения выработки коллагена — то же самое происходит с нашей кожей», — объясняет Уильям Кратчфилд, доктор медицинских наук из ортодонтии. Кратчфилд в Шантильи, штат Вирджиния. Слишком агрессивная чистка может вызвать рецессию десен, поэтому подумайте о том, чтобы перейти на электрическую зубную щетку или держать традиционную зубную щетку только кончиками пальцев, говорит Пруэтт, что поможет свести к минимуму прилагаемое усилие. Когда десна уже опустилась, вам может потребоваться пересадка десны или аналогичная процедура, которая улучшит внешний вид вашей улыбки и защитит корень зуба.

      Замените металлические пломбы.

      szasz fabian jozsef/Shutterstock

      Один из признаков стареющей улыбки? Полный рот металлических коронок или серебряных пломб. Поговорите со своим стоматологом о замене старых реставраций зубов новыми материалами цвета зубов, говорит Кратчфилд. «Большинство новых коронок не требуют металла, а пломбировочные материалы цвета зуба, сделанные из смолы, лучше, чем старые амальгамные, которые со временем ослабляют зубы». Спросите своего стоматолога о металлокерамических (PFM) коронках или цельнокерамических коронках E-Max.

      Рассмотрим виниры.

      Studiolamagica/Shutterstock

      Вас не устраивает несколько аспектов вашей улыбки? Виниры могут быть ответом. «Это самый действенный способ повернуть время вспять», — говорит Хандшу.

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *