Снятия: Средства для снятия макияжа и очищения кожи — купить в интернет-магазине «Золотое яблоко»

Содержание

Успокаивающее масло для снятия макияжа Soothing Cleansing Oil

Очищающие средства и тоники Успокаивающее масло для снятия макияжа Soothing Cleansing Oil

200 мл

4490 ₽ Полная цена

ПРАВИЛА УЧАСТИЯ В ПРОГРАММЕ ЛОЯЛЬНОСТИ

ДОБАВИТЬ В КОРЗИНУ

    Уважаемые клиенты!
    Мы временно не принимаем заказы в интернет-магазине.
    Надеемся скоро увидеть Вас снова.
    Команда бренда Bobbi Brown.

    Что это Роскошный способ очи…

    Роскошный способ очищения кожи. Особый комплекс с экстрактом цветов жасмина и растительными маслами мягко удаляет загрязнения с поверхности кожи, не нарушая ее естественный баланс. Масло успокаивает кожу и дарит ей ощущение мягкости и комфорта.

    ПРЕИМУЩЕСТВА Глубоко питает кожу….

    Глубоко питает кожу.Экстракт цветов жасмина и масло плодов лакового дерева успокаивают, а увлажняющая смесь органических масел, среди которых масло подсолнечника, оливы и жожоба, мягко удаляет загрязнения и макияж, не пересушивая и не стягивая кожу.
    Очищение еще никогда не было таким роскошным.

    Экстракт цветов жасмина и масло плодов лакового дерева успокаивают, а увлажняющая смесь органических масел, среди которых масло подсолнечника, оливы и жожоба, мягко удаляет загрязнения и макияж, не пересушивая и не стягивая кожу.
    Очищение еще никогда не было таким роскошным.

    Способ применения Для всех типов кожи….

    Для всех типов кожи.Выдавите масло для снятия макияжа на сухие руки и нанесите на сухую кожу лица. Смочите лицо теплой водой и легкими массажными движениями удалите загрязнения и макияж с поверхности кожи. Смойте масло теплой водой. Для тщательного удаления стойкого макияжа повторите эти действия.

    Состав Основные ингредиенты…

    Основные ингредиенты: Орех кукуи и масло подсолнечника

    Ingredients: Isopropyl Palmitate, Pentaerythrityl Tetraethylhexanoate, Peg-20 Glyceryl Triisostearate, Isohexadecane, Triisostearin, Triethylhexanoin, Peg-8 Diisostearate, Isododecane, Peg-12 Diisostearate, Aleurites Moluccana (Kukui) Seed Oil, Bisabolol, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Dipentaerythrityl Tri-Polyhydroxystearate, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Vaccinium Angustifolium (Blueberry) Fruit Extract, Vaccinium Macrocarpon (Cranberry) Fruit Extract, Lycium Chinense (Wolfberry) Fruit Extract, Opuntia Tuna Extract, Sodium Palmitoyl Proline, Methyldihydrojasmonate, Zingiber Officinale (Ginger) Root Extract, Glycerin, Butylene Glycol, Nymphaea Alba (Water Lily) Flower Extract, Tocopherol, Spilanthes Acmella Flower Extract, Bixa Orellana Seed Extract, Jasminum Officinale (Jasmine) Flower Wax, Yeast Extract\Faex\Extrait De Levure, Glyceryl Laurate, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Tocopheryl Acetate, Pentylene Glycol, Caprylic/Capric Triglyceride, Dipropylene Glycol, Water\Aqua\Eau, Linalool <ILN46285>

    Состав средств, указанный на сайте, может изменяться или отличаться от заявленного. Для наиболее точной информации, пожалуйста, обратитесь к составу продукта, указанного на упаковке средства.

    Основные ингредиенты

    Масло жожоба

    Преимущество: питает.

    Источник: cемена симмондсии китайской.

    Полезные свойства: сохраняет кожу увлажнённой, создавая защитный барьер, который защищает от сухости и потери влаги.

    Другие средства: Увлажняющий крем для лица с оттеночным эффектом

    МАСЛО ОРЕХА КУКУИ

    Преимущество: питает.

    Источник: плоды лумбанга.

    Полезные свойства: содержит жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые восстанавливают уровень влаги и придают коже сияние.

    Другие средства: Успокаивающее масло для снятия макияжа (увеличенный объем), Успокаивающее масло для снятия макияжа, Успокаивающее масло для снятия макияжа в мини-формате

    ОЧИЩЕНИЕ. ПИТАНИЕ. СИЯНИЕ.

    Успокаивающее масло для снятия макияжа Soothing Cleansing Oil удаляет макияж и растворяет загрязнения. Глубоко питает кожу и надолго придает ей сияние.
    Питательный комплекс растительных масел ореха кукуи, семян подсолнечника, оливы и жожоба.

    • На 98 % состоит из высокоэффективных ингредиентов.
    • Эффект сияния через 4 часа после нанесения средства был заметен у 86 % участников тестирования.*

    • Отзывы покупателей

    ДОБАВИТЬ В КОРЗИНУ

      Лосьон для снятия макияжа с век

      2 Отзыва

      100 мл

      Преимущества

      • Бережное очищение.
      • Предотвращает появление мелких морщинок.
      • Снимает макияж с век.
      • Укрепляет ресницы.
      • Для нежной кожи вокруг глаз.
      • Одобрено офтальмологами.

      Купить

      Описание

      Состав

      Лосьон для снятия макияжа с век бережное очищение с экстрактом хлопка 100 мл

      Встречайте обновленный лосьон для снятия макияжа от Чистой Линии с усиленной формулой1 и новым дизайном!

      Нежная и чувствительная кожа век имеет свои особенности и нуждается в специализированном уходе и очищении. Эксперты бренда Чистая Линия разработали лосьон для снятия макияжа с век, в составе которого 97% компонентов натурального происхождения*! Эссенция NATURE PLUS – это пять экстрактов и масел для ухода за кожей вокруг глаз:

      • Экстракт вербены восстанавливает баланс увлажненности и тонизирует.
      • Экстракт пиона и льняное масло успокаивают и смягчают.
      • Миндальное масло насыщенное жирными кислотами, витаминами Е и F, питает и выравнивает поверхность кожи.
      • Ферментированное оливковое масло питает и защищает от преждевременного старения.
      • Экстракт хлопка необходим для восстановления нежной кожи вокруг глаз и укрепления ресниц.


      Эффективность подтверждена**:

      • 95% респондентов отметили, что лосьон легко и быстро снимает макияж;
      • 92% – подходит для нежной кожи вокруг глаз;
      • 96% – не вызывает чувства дискомфорта, раздражения на коже;
      • 92% – дарит ощущение ухода.


      После снятия макияжа воспользуйтесь кремом вокруг глаз Чистая Линия.

      Одобрено дерматологами и офтальмологами. 100% переработанный пластик флакона. Продукт не тестируется на животных.

      Мы берем лучшее от природы, чтобы позаботиться о вашей красоте, и верим, что о природе нужно заботиться так же, как о себе. Вы с нами? Узнайте больше на chistaya-linia.ru

      По сравнению с предыдущим поколением средств Чистая Линия.

      *компоненты натурального происхождения отмечены в составе на упаковке.

      **Свойства подтверждены при участии 100 женщин, min 61% согласившихся, РФ, 2017.

      Применение

      Нанесите лосьон на ватный диск, приложите к коже век и ресницам на 10-15 секунд, затем бережно протрите веки и ресницы.

      Состав

      • Aqua*, Glycerin*, Glyceryl Stearate*, Ethylhexyl Stearate*, Cetearyl Alcohol*, Stearic Acid*, Cocos Nucifera (Coconut) Oil*, Isopropyl Myristate*, Palmitic Acid*, Sodium Cocoyl Isethionate*;
      • Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower/Leaf Extract (экстракт ромашки)*, Verbena Officinalis Leaf Extract (экстракт вербены)*;
      • Paeonia Officinalis Flower Extract (экстракт пиона)*, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil (миндальное масло)*, Linum Usitatissimum (Linseed) Seed Oil (льняное масло)*;
      • Olea Europaea (Olive) Fruit Oil (ферментированное масло оливы)*, Candida Bombicola/Glucose/Methyl Rapeseedate Ferment*, Achillea Millefolium Extract*, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract*;
      • Chelidonium Majus Extract*, Hypericum Perforatum Flower/Leaf/Stem Extract*, Urtica Dioica Leaf Extract*, Betaine*, Carbomer, Castoryl Maleate*, Citric Acid*, Disodium EDTA, Ethylparaben;
      • Glycine Soja (Soybean) Oil*, Methylparaben, Parfum, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil*, Phenoxyethanol, Phosphoric Acid, Potassium Cetyl Phosphate*, Sodium Benzoate, Sodium Lauryl Sulfate, Triethanolamine;
      • Xanthan Gum*. *в составе отмечены компоненты натурального происхождения.

      Симптомы отмены наркотиков, сроки и лечение

      Отказ от алкоголя

      Люди со значительной алкогольной зависимостью могут подвергаться риску серьезной абстиненции, и им не следует пытаться отказаться от алкоголя «на скорую руку» из-за повышенной вероятности развития судорог или других осложнений, связанных с абстиненцией. Для многих абстиненция от алкоголя доставляет дискомфорт, но в некоторых случаях она также может оказаться опасной для жизни, если ее не лечить надлежащим образом с помощью медицинских усилий по детоксикации.

      Алкоголь является депрессантом центральной нервной системы или депрессантом ЦНС, и резкое прекращение или замедление употребления после развития зависимости может привести к потенциально опасному возбуждению нервной системы, поскольку организм восстанавливает равновесие. Симптомы алкогольной абстиненции могут возникнуть в течение нескольких часов после последнего приема алкоголя. Тем не менее, некоторые из наиболее серьезных рисков остаются фактором в течение нескольких дней.

      Симптомы отмены алкоголя

      Лица, страдающие алкогольной зависимостью, могут испытывать некоторые из следующих неприятных ощущений  симптомы отмены алкоголя  при попытке бросить курить: 2,9

      • Повышенное кровяное давление
      • Гоночный пульс
      • Потливость
      • Бессонница
      • Тремор
      • Беспокойство
      • Агитация
      • Головная боль
      • Потливость
      • Тошнота/рвота
      • Галлюцинации
      • Изъятия

      Не всегда так просто предсказать, кто подвергается наибольшему риску тяжелой абстиненции и осложнений абстиненции. Однако вероятность того, что вы испытаете значительную абстиненцию, увеличивается со средним количеством и частотой употребления алкоголя. Люди с определенными сопутствующими заболеваниями, употреблением нескольких веществ в анамнезе и те, у кого были предыдущие эпизоды отмены алкоголя, могут подвергаться дополнительному риску.

      В то время как абстиненция от алкоголя может начаться в течение первых нескольких часов после последней порции алкоголя, белая горячка может начаться только через несколько дней и появиться внезапно, что делает абстиненцию от алкоголя наиболее безопасной при круглосуточном наблюдении медицинских работников.

      Отказ от героина и опиатов

      Героин относится к классу опиоидных наркотиков. Опиоиды действуют путем прикрепления и активации опиоидных рецепторов по всему телу. Активация опиоидных рецепторов связана с последующим высвобождением дофамина в головном мозге, что способствует дальнейшему употреблению опиоидных препаратов из-за их приятных эффектов. 10

      Опиоиды — это класс наркотиков, которым широко злоупотребляют и который вызывает сильную зависимость. Некоторая степень опиоидной зависимости может развиться после коротких периодов использования, даже при приеме по рецепту, в случае рецептурных обезболивающих.

      Опиоидные препараты, используемые под наблюдением врача, успешно облегчают физическую боль, вызванную травмой, болезнью или хирургическим вмешательством. Злоупотребление этими препаратами может значительно увеличить риск того, что кто-то станет физиологически зависимым от них.

      Симптомы отмены опиоидов

      Острый синдром отмены опиоидов  может включать несколько характерных симптомов, таких как: 8,11

      • Нервозность или тревога.
      • Проблемы со сном.
      • Частая зевота.
      • Тошнота.
      • Диарея.
      • Гриппоподобные симптомы.
      • Мышечные спазмы/боль в теле.
      • Насморк.
      • Чрезмерная потливость.
      • Приливы жара и холода.
      • Мурашки по коже.

      Хотя абстиненция от героина и других опиоидов редко сопровождается опасными для жизни осложнениями, сохранение иногда очень неприятных симптомов может создать ненужные проблемы для выздоровления. Простой дискомфорт от абстиненции, который некоторые описывают как имитацию тяжелого случая гриппа, может привести к огромным физическим и психологическим страданиям. 11

      При отсутствии контроля синдром отмены опиоидов может легко привести к немедленному рецидиву, который может сорвать попытки выздоровления.

      Бензодиазепины Отмена

      Бензодиазепины, или «бензо», как их иногда называют, представляют собой класс препаратов, которые эффективно лечат тревогу, паническое расстройство и некоторые виды судорожных расстройств.

      Эти лекарства являются депрессантами ЦНС и воздействуют на мозг, повышая активность рецепторов тормозного нейротрансмиттера гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Это увеличение активности ГАМК также увеличивает торможение активности мозга, вызывая сонливость или успокаивающий эффект, который может быть полезен с медицинской точки зрения. 12

      Некоторые широко назначаемые бензодиазепины включают:

      • Ксанакс.
      • Ативан.
      • Клонопин.
      • Валиум.

      Симптомы отмены для бензодиазепинов

      Потенциальные симптомы  отмены бензо  могут включать:

      • Беспокойство.
      • Волнение.
      • Потливость.
      • Учащение пульса.
      • Проблемы со сном.
      • Тошнота и/или рвота.
      • Галлюцинации.
      • Судороги.

      При использовании по назначению под наблюдением врача бензо может помочь многим людям справиться с тревогой, паникой и некоторыми другими состояниями. Однако неправильное употребление увеличивает риск развития значительной зависимости от этих препаратов.

      Отказ от кокаина

      Кокаин – это стимулирующий наркотик, вызывающий исключительно сильную зависимость, который влияет на центр вознаграждения мозга, блокируя удаление дофамина из синапсов. 13  Этот эффект в мозгу усиливает употребление кокаина и закладывает основу для возможных компульсивных моделей употребления. В свою очередь, это может привести к развитию физиологической зависимости от препарата.

      Когда кто-то резко прекращает употреблять кокаин, у него может резко измениться настроение. Зависимый потребитель кокаина может испытать абстиненцию в течение первого дня после последнего употребления, и его абстинентный синдром может длиться несколько недель.

      Симптомы синдрома отмены кокаина

      Кокаиновая абстиненция  редко бывает физически опасной, но может сопровождаться несколькими неприятными психологическими симптомами, такими как:

      • Депрессивное настроение.
      • Постоянная усталость или вялость.
      • Бессонница или гиперсомния.
      • Беспокойство.
      • Раздражительность.
      • Паранойя.
      • Повышенный аппетит.
      • Проблемы с концентрацией.
      • Замедленные мысли и движения.
      • Сильная тяга к наркотикам.

      Лечение синдрома отмены: когда необходима детоксикация от наркотиков?

      Существуют определенные факторы, которые следует учитывать при принятии решения о том, следует ли кому-то обратиться за медицинской детоксикацией для лечения абстиненции.

      Абстинентный синдром может быть трудным, а иногда и опасным для тех, кто только начинает трезветь. Если вы думаете о том, чтобы стать трезвым, рекомендуется обратиться за советом к медицинскому работнику, который может порекомендовать медицинскую детоксикацию. Таким образом, при появлении абстинентного синдрома обученный медицинский персонал сможет надлежащим образом справиться с ним. Управление синдромом отмены является важной частью процесса медицинской детоксикации. Это относится к медицинской и психологической помощи пациентам, которые испытывают симптомы отмены в результате прекращения или значительного сокращения употребления препарата, от которого у них развилась зависимость. 11

      Медицинская детоксикация для многих веществ обеспечивает наиболее безопасные и удобные условия для управления синдромом отмены. Во время детоксикации пациенты могут безопасно избавить свой организм от токсического воздействия веществ под присмотром медицинских работников, которые могут контролировать жизненно важные показатели, такие как высокая температура тела или высокое кровяное давление, и вводить лекарства для предотвращения или лечения тяжелых симптомов.

      Целью детоксикации является достижение состояния безопасности и комфортного уровня психической и физической стабильности. Тем, кто пристрастился к алкоголю, опиоидам, бензодиазепинам и другим седативным средствам, обычно помогает пройти медицинскую детоксикацию, чтобы безопасно справиться с синдромом отмены с наименьшим количеством неблагоприятных последствий. Многие учреждения также предлагают детокс при поступлении в тот же день для случаев, которые требуют внимания раньше, чем позже.

      Как долго длится детоксикация?

      Большинство пациентов проходят программу детоксикации от наркотиков в течение от нескольких дней до недели. Как долго длится детоксикация от наркотиков, зависит от множества факторов, в том числе от того, какие наркотики кто-то использовал, сколько наркотиков было использовано, как долго человек употребляет, а также от общего состояния здоровья человека. Как правило, детоксикация является первым этапом лечения, и пациенты проходят реабилитацию и терапию, чтобы изучить методы преодоления трудностей и восстановления.

      Какие лекарства используются при детоксикации от наркотиков?

      Чтобы стабилизировать состояние человека, находящегося в состоянии абстиненции от определенных веществ в начале длительного лечения расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ (SUD), медицинские работники могут назначать различные лекарства для облегчения симптомов и снижения риска осложнений.

      Например, некоторые лекарства, которые можно использовать во время опиоидной детоксикации, включают: 11

      • Клонидин : Лекарство, используемое для уменьшения некоторых симптомов отмены опиоидов, включая тревогу, тремор, потливость и озноб.
      • Лофексидин : Недавно одобренный препарат того же класса, что и клонидин, используемый аналогичным образом для уменьшения некоторых симптомов отмены опиоидов. 14
      • Бупренорфин : одобренный FDA частичный антагонист опиоидов, используемый для лечения расстройств, связанных с употреблением опиоидов (OUD), который контролирует тягу и уменьшает симптомы отмены.
      • Метадон : Препарат длительного действия, полный антагонист опиоидов, используемый для стабилизации и поддержания выздоровления людей после OUD.

      Лекарства для снятия алкогольной и седативной абстиненции могут включать:

      • Бензодиазепины, которые обычно назначают для купирования острой алкогольной абстиненции, для профилактики судорог и других симптоматических мероприятий, после чего постепенно снижают дозу в течение периода детоксикации. 9
      • Бензодиазепин относительно длительного действия (например, диазепам) сначала заменят ранее использовавшимся бензодиазепином, если у человека есть бензодиазепиновая зависимость. Затем он будет постепенно уменьшаться, чтобы облегчить вывод в течение более длительного периода времени. 8

      Различные препараты имеют разные сроки отмены, симптомы и риски. Лечение должно быть индивидуально адаптировано для лечения синдрома отмены конкретного препарата или препаратов, к которым у пациента развилась зависимость.

      Одной из основных целей медицинской детоксикации является содействие продолжительному и долгосрочному лечению после успешного преодоления периода отмены. Детокс, хотя зачастую и чрезвычайно важен, не заменяет дополнительные усилия по реабилитации. Комплексная реабилитационная помощь может проходить в стационарных или амбулаторных условиях, в зависимости от индивидуальных потребностей. Вне зависимости от обстоятельств официальное лечение от употребления психоактивных веществ обычно начинается с периода детоксикации, за которым следуют обширные поведенческие терапевтические вмешательства и по мере необходимости продолжение медицинской помощи.

      Источники

      Абстиненция — Фонд алкоголя и наркотиков

      Что такое абстиненция?

      Синдром отмены также известен как дезинтоксикация или детоксикация. Это когда вы бросаете или сокращаете употребление алкоголя или других наркотиков. Возможно, у вас развилась физическая или психологическая зависимость от наркотика или и то, и другое. Симптомы во время абстиненции могут быть легкими или тяжелыми, в зависимости от:

      • продолжительности приема
      • каких наркотиков
      • возраста
      • физического здоровья
      • психологические особенности
      • способ вывода.

      Физическая зависимость

      Это когда вы какое-то время принимали наркотик, и ваше тело привыкло полагаться на него, чтобы чувствовать себя нормально. Ваше тело привыкло работать с наркотиками в организме, поэтому, если препарат не принимать, начнут появляться симптомы отмены.

      Психологическая зависимость

      Это когда вы считаете, что вам нужно, чтобы лекарство подействовало. Вы можете подумать, что вам это нужно для определенных ситуаций, например, чтобы пообщаться на вечеринке или расслабиться после работы, или это может быть все время.

      Что мне ожидать?

      Симптомы

      Пока ваш организм привыкает обходиться без препарата, вы можете испытывать целый ряд симптомов, от незначительных до серьезных. Обычно абстиненция ощущается как противоположность наркотика. Например, при отказе от депрессанта, такого как алкоголь, вы можете чувствовать беспокойство и возбуждение или тремор.

      Эти симптомы различаются у разных людей и у разных лекарств. Знание симптомов может облегчить вам или людям, поддерживающим близкого человека, пережить абстиненцию. Найдите симптомы отмены для конкретных наркотиков.

      Тяга

      Тяга к наркотику возникает потому, что мозг усвоил, что самый простой и быстрый способ почувствовать себя хорошо — это принять наркотик. Это становится способом справиться с проблемами и избежать плохих чувств.

      Желания приходят и уходят. Иногда они могут быть слабыми, а иногда очень сильными. Управление тягой очень важно в долгосрочной перспективе, потому что вы все еще можете время от времени ощущать ее через много лет после прекращения употребления.

      Обучение управлению тягой включает методы отвлечения внимания и релаксации, такие как чтение, просмотр фильма, медитация или физические упражнения. Может быть полезно напомнить себе, что ваш мозг со временем усвоил этот образ мышления, и вы можете переобучить его следовать новому образцу мышления.

      Иногда для облегчения синдрома отмены некоторых лекарств можно использовать лекарства. Это называется фармакотерапией.

      Время

      Абстинентный синдром обычно длится от нескольких дней до нескольких недель, но некоторые симптомы, такие как тяга, могут продолжаться гораздо дольше. Точная продолжительность зависит от таких факторов, как:

      • тип наркотика
      • как долго вы его принимаете
      • если вы употребляете другие наркотики
      • ваше общее состояние здоровья
      • обстановка, в которой вы решили отказаться.

      Безопасно ли снятие средств?

      Вам может потребоваться медицинское наблюдение для безопасного отказа. Всегда сначала обсуждайте отмену со своим врачом или со службой лечения алкоголизма и других наркозависимых. Это особенно важно при отказе от алкоголя, ГОМК, бензодиазепинов или кетамина.

      Куда я могу пойти?

      Вам нужна безопасная и поддерживающая среда во время ухода. Поговорите со своим врачом, медицинским работником или наркологической службой, чтобы узнать, какие условия лучше всего подходят для вас. Вероятно, будет рекомендовано одно из следующего:

      Прекращение помощи на дому

      Обычно предоставляется командой, включающей вашего врача, медсестру и вспомогательное лицо, например, друга или члена семьи. Если ваш вывод вряд ли будет сложным, это может быть хорошим выбором.

      Подробнее о выводе средств на дому

      Амбулаторное прекращение лечения

      Если вам не требуется госпитализация в стационар, это хороший выбор. Он включает в себя индивидуальные консультации с медицинским работником в течение короткого периода времени, а также постоянное консультирование и поддержку.

      Вывод из стационара

      Обычно требуется 5-10 дней пребывания в стационарном отделении или больнице, где персонал доступен 24 часа в сутки. Они помогут вам во время отмены и после нее, чтобы избежать рецидива. Некоторые жилые единицы не позволят вам связаться с вашими партнерами, друзьями или семьей в течение некоторого времени. Это поможет вам сосредоточиться на лечении, а не беспокоиться о том, что происходит дома. Это также удерживает вас от контакта с людьми, употребляющими наркотики, потому что это может вызвать тягу.

      Как мне подготовиться?

      На этом этапе рекомендуется планировать последующее лечение после отмены, поскольку это значительно снижает вероятность рецидива. Узнайте больше о вариантах лечения.

      Поговорите со своим врачом или со службой лечения от алкоголизма и наркомании

      Убедитесь, что у вас есть человек, поддерживающий вас, и благоприятная среда для вашей абстиненции.

      Сотрудник службы поддержки: постарайтесь оставаться позитивным для своего друга, особенно когда дела идут плохо, и он начинает задаваться вопросом, почему он это делает. Для вас очень важно бросить вызов любым нелогичным мыслям, которые могут возникнуть у вашего близкого человека.

      Составьте свой личный список причин отказа от наркотиков

      Перечислите плюсы и минусы употребления наркотиков и отказа от них. Это может помочь вам оставаться мотивированным, когда дела кажутся слишком сложными и вы думаете о том, чтобы сдаться.

      Специалист службы поддержки: просмотрите с ними этот список, когда они борются или задаются вопросом, действительно ли уход был хорошей идеей.

      Спланируйте, что вы будете делать, если будете употреблять наркотики во время абстиненции

      Иногда такое случается, и это критический этап вашего лечения. Попробуйте думать об этом как о неудаче и продолжайте. Уйти действительно сложно, но вы можете извлечь уроки из этой неудачи, поговорив о том, почему это произошло, что сработало, а что нет, и что вы можете сделать по-другому в следующий раз.

      Некоторые люди отказываются от лечения.

      Лицо, оказывающее поддержку: помогите им справиться с рецидивом , если они снова начнут употреблять наркотик. Напомните им, что вы будете любить и поддерживать их, даже если они сорвутся. Остерегайтесь передозировки.

      Не забывайте, что при регулярном употреблении ваше тело привыкает к препарату

      … поэтому вам нужна более высокая доза, чтобы получить эффект. Когда вы прекратите принимать его, даже всего на пару дней, ваша толерантность может резко упасть. Если вы употребляете вещества, вы подвергаетесь очень реальному и очень опасному риску передозировки. Защитите себя и снизьте дозу.

      Лицо, оказывающее поддержку: Возвращение к прежней дозе подвергает их очень реальному и очень опасному риску передозировки. Возможно, вы захотите подготовиться, зная, что делать, если у кого-то передозировка

      Будьте заняты, чтобы у вас не было времени подумать о том, как вы себя чувствуете

      Вероятно, вы не сможете долго концентрироваться, и ваша память может работать не очень хорошо, поэтому подумайте о простых занятиях, таких как:

      • смотреть телевизор или фильмы
      • прогулки
      • чтение журналов
      • короткие поездки.

      Практикуйте методы управления стрессом и отвлечения внимания

      …, чтобы помочь вам справиться с симптомами, тягой и трудными моментами. Пристрастия приходят и уходят, и иногда их вызывают определенные обстоятельства или напоминания. Иногда они могут казаться подавляющими. Научиться справляться со своими пристрастиями чрезвычайно важно, и это поможет вам сейчас и в будущем, поскольку время от времени вы все еще можете испытывать их. Подумайте о том, чтобы попробовать:

      • просмотр фильма или телепередачи
      • чтение или прослушивание музыки
      • медитация
      • осознанность
      • упражнения
      • массаж
      • разговор с вашим помощником.

      Помните о правилах

      В больницах или отделениях выдержки действуют другие правила и ограничения на посещение, контакт с человеком и на то, какие предметы можно проносить в отделение.

      Накормите себя

      Старайтесь есть здоровую пищу, даже если вам хочется нездоровой пищи.

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *