Затекает шея: Боль в шее – основные причины боли в шее, сопутствующие заболевания

Содержание

Боль в плечах и шее — причины, лечение

Главная

>

БОЛЬ В СПИНЕ И ШЕЕ

>

Боль в плечах и шее

Где купить

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Петрашевич Анна Александровна.

Количество просмотров: 185 197

Дата последнего обновления: 29.12.2022 г.

Среднее время прочтения: 2 минуты

Содержание:

Что провоцирует появление боли в шее
Мотрин® при боли и шее

К одним из самых распространенных причин болей в области шеи и плеч относятся мышечные боли в данных зонах1. Слаженная работа мышц спины необходима для правильного функционирования позвоночника. Они позволяют человеку удерживать шею и спину в вертикальном положении, фиксируют между собой позвонки, что позволяет телу разгибаться, наклоняться и поворачиваться, а также помогают удерживать естественную кривизну позвоночника, нарушение которой отрицательно повлияет на функционирование внутренних органов2.

Что провоцирует появление боли в шее

Спазмы мышц верхней части спины и мышц шеи могут возникнуть из-за травм, физического перенапряжения, например неправильных поз3. Также причиной боли в плечах и шее может быть сон на неудобной подушке. Обычно такое состояние проявляется болезненными ощущениями, ограничением подвижности шеи4. Как правило, боли проходят в течение шести недель. Для ускорения процесса можно делать специальные упражнения, а также необходимо устранить причину болезненных ощущений5.

К провоцирующим факторам можно отнести6,7:

  • длительное нахождение в одном и том же положении тела;
  • привычку сутулиться, неправильно держать спину во время работы и ходьбы;
  • лишний вес;
  • переохлаждения;
  • обострение хронических заболеваний;
  • травмы;
  • патологии позвоночника;
  • ношение узкой неудобной обуви на высоких каблуках;
  • неудобное положение тела во время сна.

Наверх к содержанию

Мотрин® при боли и шее

Мотрин® относится к современным обезболивающим средствам с противовоспалительным действием8. Препарат удобно применять: одного приема Мотрин® достаточно до 12 часов9. Одним из преимуществ препарата является высокий профиль безопасности.

Мотрин® выпускается в форме таблеток, которые могут применять взрослые и дети старше 15 лет8. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Список литературы:

  1. Воробьева О. В. Цервикогенная миофасциальная боль: практический опыт //Consilium Medicum. – 2019. – Т. 21. – №. 9.
  2. Зозуля И. С. и др. Мышечно-фасциальная дисфункция, пути ее коррекции //Международный неврологический журнал. – 2014. – №. 4 (66).
  3. Дадашева М. Н., Агафонов Б. В., Шевцова Н. Н. Алгоритм терапии миофасциального болевого синдрома //Трудный пациент. – 2013. – Т. 11. – №. 11.
  4. Кулуа Т. К. Боль в шейно-плечевой области: диагностика и лечение //Современная терапия в психиатрии и неврологии. – 2016. – №. 2.
  5. Суржикова О. В., Бекмансуров Р. Х. Лечебная физическая культура (ЛФК) при шейном остеохондрозе //Приоритетные научные направления: от теории к практике. – 2017. – С. 55-58.
  6. Котова О. В., Акарачкова Е. С. Боль в спине: эпидемиология, этиология, лечение //Consilium Medicum. – 2017. – Т. 19. – №. 2-3.
  7. Парфенов В. А. и др. Хроническая неспецифическая (скелетно-мышечная) поясничная боль. Рекомендации Российского общества по изучению боли (РОИБ) //Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. – 2019. – Т. 11. – №. S1.
  8. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата​ Мотрин® https://www.motrin.ru/instrukciya
  9.  См. инструкцию, раздел Способ применения и дозы

Боль в мышцах: причины и симптомы. Диагностика, профилактика и лечение

Автор, редактор и медицинский эксперт – Климович Элина Валерьевна.

Pедактор и медицинский эксперт — Арутюнян Мариам Арутюновна

Количество просмотров: 454 906

Дата последнего обновления: 29.12.2022 г.

Среднее время прочтения: 9 минут

Содержание:

Причины мышечной боли
Мышечное переутомление
Физическая нагрузка
Травмы
Воспаление мышц
Заболевания позвоночника и суставов
Стресс
ОРВИ и грипп
Другие причины
Особенности миалгии
Диагностика мышечной боли
Методы лечения миалгии

 

Вся наша жизнь в движении, а движение подразумевает работу примерно 400 скелетных мышц1, которые, к тому же, составляют 40-45% массы тела3. Поэтому неудивительно, что каждый человек в течение жизни неоднократно испытывает мышечную боль в разных частях тела — шее, спине, пояснице и конечностях1.

Боль в мышцах, или, по-научному, миалгия5, периодически возникает у 54% женщин и 45% мужчин трудоспособного возраста — от 27 до 50 лет, но подобная жалоба — не редкость даже у детей1. Миалгия может быть незначительной или очень сильной, нестерпимой1, в зависимости от ее причины.

Причины мышечной боли

Благодаря большому количеству нервных окончаний мышечная ткань чутко реагирует на любое повреждение или раздражение. В ответ она выделяет вещества, стимулирующие боль4,5. Факторов, провоцирующих раздражение мышц, очень много. О самых распространенных мы расскажем далее.

Мышечное переутомление

В наш технологичный век у многих постепенно формируется новая «вредная привычка». Проводя большую часть дня перед экраном компьютера или держа в руке мобильные гаджеты, мы можем даже не заметить, что сидим в совершенно неудобной и неестественной позе. Особенно «достается» мышцам плечевого пояса, шеи, спины и правой руки, которая постоянно находится на компьютерной мышке у офисных работников1. Длительное пребывание в одной позе или стереотипность движений могут привести к перенапряжению задействованных в работе мышц, которое мы ощущаем как болезненность1.

Физическая нагрузка

«Ломота» в теле после физической нагрузки может возникать как у нетренированных людей, так и у профессиональных спортсменов8. А причина дискомфорта — накопление недоокисленных продуктов обмена веществ в мышечных клетках, в особенности, болезненные ощущения вызывает чрезмерное количество молочной кислоты (лактата)2. Реже причиной становится микротравма, но такое может наблюдаться, только если нарушены правила тренировки8.

Болезненность в мышцах из-за переутомления возникает не сразу, а через несколько часов или в течение 1-2 дней после тренировки или непривычной физической активности и проходит в течение недели8.

Травмы

Сильная боль может возникать при разрывах мышечных волокон и сухожилий. Обычно такое случается, если нагрузка чрезмерная, а мышцы не подготовлены к ней1. Но повредить их можно также при резких движениях3. В отличие от «ломоты» при переутомлении мышц, боль вследствие травмы возникает сразу, на пике нагрузки3.

Следует помнить, что даже небольшая, но недолеченная травма может стать причиной еще более выраженного растяжения3. Поэтому при болезненных ощущениях, возникающих во время физической нагрузки, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить серьезную травму.

Вернуться к началу

Воспаление мышц

Воспалительный процесс в мышечной ткани (миозит) может возникать из-за переохлаждения, инфекции или накопления токсичных веществ16,17. Иногда воспаление ограничивается одной группой мышц. Когда же болят мышцы по всему телу, это может быть признаком аутоиммунных заболеваний и других серьезных болезней7.

Заболевания позвоночника и суставов

Мышцы реагируют на нарушение работы связанных с ними суставов4 и позвонков5. Поэтому миалгия является одним из симптомов болезней позвоночника5,11 и суставов конечностей 4. Например, при остеохондрозе или сколиозе (искривлении позвоночника) болезненность в шее, грудной клетке или пояснице связана с перенапряжением околопозвоночных мышц5,11. А в запущенных случаях, когда позвонок сдавливает нервный корешок, выходящий из спинного мозга, боль может «отдавать» в руку или ногу11.

Нередко миалгия при остеохондрозе сочетается с чувством онемения или «ползания мурашек». В момент острой боли человек застывает, принимая вынужденное положение11.

Стресс

Длительное эмоциональное напряжение влияет на активность отделов мозга, участвующих в контроле болевых ощущений. Никаких повреждений в мышцах при этом не удается обнаружить, но тем не менее, человек жалуется на дискомфорт или болезненность, которая чаще всего носит хронический характер11.

ОРВИ и грипп

Ломота в мышцах и суставах при простуде и гриппе9 – результат воздействия на мышечные рецепторы бактерий, вирусов и веществ, которые образуются в тканях при инфекции10. Одновременно с болью в мышцах обычно повышается температура тела и возникают симптомы поражения различных отделов дыхательных путей: насморк, кашель и першение в горле9.

Другие причины

Практически любое заболевание внутренних органов может привести к миалгии11. Когда какой-либо орган поражается, он создает болевые импульсы, которые частично передаются мышцам, расположенным поблизости11.

Также причиной миалгии могут быть:

  • эндокринные заболевания, например, дефицит гормонов щитовидной железы16,7;
  • сосудистые патологии, нарушающие питание мышц конечностей15,16;
  • синдром хронической усталости7;
  • нарушение баланса микроэлементов в организме16;
  • прием лекарственных препаратов, снижающих уровень холестерина в крови12.

Вернуться к началу

Особенности миалгии

Боль, исходящая из мышц, обычно глубокая6. Острая миалгия носит защитный характер, потому что вызывает реакции, направленные на устранение повреждающего фактора11. К таким реакциям относится, например, мышечный спазм4. Но, несмотря на защитный характер, почти всегда есть риск, что боль станет хронической11. Выделяют 2 основные причины хронизации:

  • Повышенная чувствительность. В ответ на раздражение в мышце выделяются вещества, поддерживающие воспаление. Они еще больше раздражают болевые рецепторы в мышцах. В ответ на частые сигналы центральная нервная система снижает болевой порог, поэтому мы можем ощущать болезненность в мышце даже при не сильном ее раздражении11.
  • Спазм. При сохранении боли и спазма формируется «порочный круг»: боль вызывает спазм, а спазм поддерживает боль1,5, 11.

Диагностика мышечной боли

Определить, почему возникла миалгия, не всегда просто. Только врач может разобраться в причинах и подобрать лечение, которое помогает избавиться от беспокоящих симптомов или облегчить их. Чтобы выяснить причину миалгии, врач проводит комплексное обследование, в том числе и неврологическое, назначает лабораторные анализы, УЗИ, компьютерную томографию и другие методы исследования3.

Лечением миалгии занимаются разные специалисты. В зависимости от ее причины, вам могут помочь травматолог, ревматолог, невролог или эндокринолог.

Методы лечения миалгии

Лечение боли в мышцах включает немедикаментозные и медикаментозные методы5,13. В каждом конкретном случае врач подбирает индивидуальные способы терапии.

Одной из главных задач является обезболивание5,13. В борьбе с болью врачи руководствуются «лестницей обезболивания», разработанной Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). В соответствии с ней на первой ступени или этапе лечения слабой и умеренной боли рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)6, такие как МОТРИН®14. Препарат разрешен к применению взрослым и подросткам старше 15 лет14.

Действующее вещество МОТРИН® – напроксен – обладает обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим действием. Препарат может применяться в составе комплексного лечения мышечного болевого синдрома слабой и умеренной выраженности, связанного с травмой, воспалением и заболеваниями опорно-двигательного аппарата14. Одного приема МОТРИН® достаточно до 12 часов14. Препарат можно применять до 5 дней14.

Нужно обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку симптоматическое лечение и прием обезболивающих таблеток не заменяет основную терапию заболевания5. Если острые болевые ощущения не проходят, врач может использовать другие способы обезболивания13.

К немедикаментозным методам лечения миалгии относятся13:

  • мануальная терапия;
  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • чрескожная электростимуляция;
  • постизометрическая релаксация;
  • лечебная физкультура.

Эти методы лечения направлены на расслабление зажатых мышц и позволяют снять спазм, вызывающий боль, прервав «порочный круг»13.

Миалгия может нарушать привычный ритм жизни, мешать работе и отдыху. Чтобы сохранить способность свободно двигаться, будьте физически активны и следите, чтобы ваши мышцы не перенапрягались. Старайтесь правильно организовать свое рабочее пространство, при сидячей работе регулярно делайте перерыв и двигайтесь или выполняйте упражнения, чтобы размять мышцы. Дозированная физическая нагрузка позволяет вашим мышцам оставаться в тонусе, укрепляет их18 и помогает предупредить боль в мышцах.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вернуться к началу

 

Симптомы, причины, диагностика и лечение

Онемение шеи может ощущаться как покалывание или как будто она «спит». Обычно это вызвано проблемами со спинным мозгом или другими нервами. В некоторых случаях это может быть вызвано такими состояниями, как мигрень или рассеянный склероз.

Существует много потенциальных причин онемения шеи, многие из которых также вызывают боль в шее. Большинство из них поддаются лечению, но может потребоваться посещение врача.

Грыжа диска

Диски представляют собой прокладки между позвонками. У них мягкий центр и более твердый внешний слой. При грыжах межпозвоночных дисков, также называемых межпозвонковыми дисками, часть мягкого центра выходит наружу через наружный слой, что может раздражать близлежащие нервы. Обычно это происходит в нижней части спины или шеи.

Нормальное старение является наиболее распространенной причиной, но поднятие тяжестей в неправильной форме также может вызвать грыжу диска. Когда нервы на шее раздражаются диском, это может вызвать онемение в области шеи и плеч.

Другие симптомы грыжи диска включают:

  • слабость в частях тела, обслуживаемых пораженными нервами
  • онемение или покалывание в частях тела, обслуживаемых пораженными нервами
  • боль в руке или ноге, в зависимости от локализации грыжи диска

Защемление нерва

Защемление нерва возникает, когда нерв на шее сдавливается или раздражается в месте его ответвления от спинного мозга. Это может произойти из-за травмы или изменений в позвоночнике с возрастом.

Защемленные нервы обычно реагируют на отпускаемые без рецепта обезболивающие и физиотерапию, но может потребоваться хирургическое вмешательство.

Другие симптомы включают:

  • мышечную слабость в руке и кисти
  • онемение руки и кисти
  • боль, отдающая в плечо

Шейный стеноз

Шейный стеноз — это состояние, при котором позвоночный канал слишком узок для спинного мозга и нервов. Это может привести к повреждению спинного мозга и нервных корешков. Это может быть вызвано:

  • дегенеративным артритом
  • наличием костей меньшего размера, выстилающих позвоночный канал
  • ревматоидным артритом
  • увеличением связок, спускающихся вниз по спинному мозгу

Другие симптомы включают:

  • боль в шее
  • онемение рук или кистей
  • боль в одной или обеих руках
  • ощущение электрического тока в позвоночнике при движении головы

травмы шеи 900, например, спортивная травма или хлыстовая травма в результате автомобильного столкновения, могут вызывать другие симптомы, в том числе:

  • боль в руке и плече
  • головная боль
  • лицевая боль
  • головокружение
  • скованность

Травма шеи может быть серьезной. Если вы повредили шею, как можно скорее обратитесь к врачу.

Рассеянный склероз

Рассеянный склероз (РС) — заболевание центральной нервной системы, при котором повреждается миелин — вещество, окружающее нервные волокна. Это останавливает или нарушает сообщения в центральной нервной системе. Причины МС неизвестны.

Другие симптомы рассеянного склероза включают:

  • утомляемость
  • проблемы с ходьбой или походкой
  • онемение и покалывание во всем теле
  • слабость
  • головокружение
  • боль
  • проблемы со зрением
  • спастичность

Менингит вызывает воспаление вокруг головного и спинного мозга. Симптомы появляются внезапно и должны быть немедленно оценены врачом.

Другие симптомы инфекции, которые могут вызвать онемение шеи, включают:

  • головные боли
  • ломота в теле
  • рвота
  • ригидность затылочных мышц (сильная при менингите)

Повреждение нервов

Нервы шеи могут быть повреждены при проблемах с дисками, например, при грыже диска. Они также могут быть повреждены травмой спинного мозга или долгосрочными побочными эффектами некоторых лекарств. Это серьезные проблемы со здоровьем, которые требуют немедленного обращения к врачу.

Повреждение нерва также может вызывать проблемы при ходьбе и движении.

Артрит

Артрит шеи, также называемый шейным спондилезом, является распространенным возрастным заболеванием. Часто не вызывает никаких заметных симптомов. Если у вас есть симптомы, они могут включать боль в шее и скованность, которые уменьшаются в состоянии покоя или лежа.

Мигрень

Мигрень — это повторяющиеся головные боли, вызывающие пульсирующую боль от умеренной до сильной, особенно с одной стороны головы. Исследователи считают, что они могут иметь генетическую причину, но часто вызываются определенными привычками или факторами окружающей среды.

Существует четыре фазы мигрени с различными симптомами:

  • Продромальный период. Это происходит примерно за 24 часа до мигрени и включает ранние признаки и симптомы, такие как тяга к еде или изменения настроения.
  • Аура. Вы можете видеть мигающие или яркие огни и мышечную слабость. Это происходит прямо перед или во время мигрени.
  • Головная боль. Во время самой мигрени у вас может быть тошнота, боль с одной стороны головы и повышенная чувствительность к свету и шуму.
  • Постдром. Вы можете чувствовать себя истощенным или слабым в течение дня после головной боли.

Стресс и беспокойство

Стресс и беспокойство могут вызвать напряжение мышц шеи и плеч. Это может вызвать боль, онемение и другие проблемы с шеей. Движение головой может быть болезненным.

Некоторые причины онемения шеи также вызывают онемение близлежащих участков тела. Ниже приведены несколько симптомов, связанных с онемением шеи, и их возможные причины.

Numbness in neck and shoulder

  • stress and anxiety
  • pinched nerve
  • arthritis

Numbness in neck and jaw

  • stroke
  • tumor in jaw

Medical emergency

A stroke is a medical emergency . Позвоните или попросите кого-нибудь позвонить по номеру 911 и немедленно обратитесь за помощью. Если вы думаете, что у вас опухоль в челюсти, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Онемение задней части шеи и головы

  • мигрень
  • Защитой нерв
  • мс

боль в шее с оцепенением рук или покалыванием

  • Стоп с удрученным нервом
  • Стеноз из школьного диска
  • . о вашем общем состоянии здоровья, были ли у вас какие-либо недавние травмы и есть ли у вас другие симптомы. Затем они проведут медицинский осмотр и посмотрят, насколько хорошо вы можете двигать шеей, головой и руками.

    Если врач подозревает инфекцию, он может сделать анализ крови. Они также могут назначить визуализирующие обследования, в том числе:

    • электромиографию (ЭМГ) или исследование нервной проводимости, чтобы проверить, нормально ли функционируют ваши нервы и для осмотра костей
    • Рентген для осмотра позвоночника

    Существует множество методов лечения онемения шеи. Некоторые из них можно делать дома, а другие требуют наблюдения или рекомендации врача.

    Домашние средства

    • Соблюдайте правильную осанку.
    • Не носите тяжелые сумки на плече.
    • Отрегулируйте стол и стул так, чтобы монитор компьютера находился на уровне глаз, когда вы сидите.
    • Спите в положении, при котором голова и шея находятся на одном уровне с остальным телом.
    • Бросьте курить (это может быть сложно, но врач может помочь вам разработать план, который подходит именно вам).
    • Снятие стресса и беспокойства.
    • Приложите лед и подогрейте.

    Следующие упражнения на растяжку также могут помочь уменьшить боль и онемение в шее и плечах:

    • Растяжка шеи. Положите руку на макушку и осторожно потяните руку, держащую голову, в сторону. Задержитесь на 30 секунд, затем повторите на другую сторону.
    • Подбородок. Положите пальцы на подбородок и слегка надавите, чтобы у вас появился «двойной подбородок». Задержитесь на три-пять секунд, затем расслабьтесь. Повторение.
    • Изгиб шеи. Аккуратно подтяните подбородок к груди. Сделайте паузу и вернитесь в исходное положение. Повторите от пяти до 10 раз.

    Medical treatment

    • over-the-counter pain medication, such as nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs)
    • muscle relaxants
    • physical therapy
    • corticosteroid injections or oral corticosteroids
    • nerve block
    • surgery

    Хирургия может лечить некоторые состояния, вызывающие онемение шеи, такие как цервикальный стеноз, сильное защемление нерва или грыжа межпозвоночного диска. Тем не менее, это не следует рассматривать без предварительной попытки консервативного лечения, такого как покой, тепло и лед и физиотерапия.

    Возможные операции включают спондилодез позвоночника и замену диска.

    Многие причины онемения шеи можно устранить с помощью домашних процедур, таких как отдых и соблюдение правильной осанки. Однако другие могут быть серьезными. Если у вас онемение шеи, которое домашние средства не помогают, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезные заболевания.

    Симптомы, причины, диагностика и лечение

    Онемение шеи может ощущаться как покалывание или как будто она «спит». Обычно это вызвано проблемами со спинным мозгом или другими нервами. В некоторых случаях это может быть вызвано такими состояниями, как мигрень или рассеянный склероз.

    Существует много потенциальных причин онемения шеи, многие из которых также вызывают боль в шее. Большинство из них поддаются лечению, но может потребоваться посещение врача.

    Грыжа диска

    Диски представляют собой прокладки между позвонками. У них мягкий центр и более твердый внешний слой. При грыжах межпозвоночных дисков, также называемых межпозвонковыми дисками, часть мягкого центра выходит наружу через наружный слой, что может раздражать близлежащие нервы. Обычно это происходит в нижней части спины или шеи.

    Нормальное старение является наиболее распространенной причиной, но поднятие тяжестей в неправильной форме также может вызвать грыжу диска. Когда нервы на шее раздражаются диском, это может вызвать онемение в области шеи и плеч.

    Другие симптомы грыжи диска включают:

    • слабость в частях тела, обслуживаемых пораженными нервами
    • онемение или покалывание в частях тела, обслуживаемых пораженными нервами
    • боль в руке или ноге, в зависимости от локализации грыжи диска

    Защемление нерва

    Защемление нерва происходит, когда нерв на шее сдавливается или раздражается в месте его ответвления от спинного мозга. Это может произойти из-за травмы или изменений в позвоночнике с возрастом.

    Защемленные нервы обычно реагируют на безрецептурные обезболивающие и физиотерапию, но может потребоваться хирургическое вмешательство.

    Другие симптомы включают:

    • мышечную слабость в руке и кисти
    • онемение руки и кисти
    • боль, отдающую в плечо

    Шейный стеноз слишком узкий для спинного мозга и нервов.

    Это может привести к повреждению спинного мозга и нервных корешков. Это может быть вызвано:

    • Дегенеративный артрит
    • , имеющие меньшие, чем средние кости, которые выравнивают позвоночный канал
    • Ревматоидный артрит
    • , имея связку, которая снижает увеличение спинного мозга в размере

    Другие симптомы:

    • . в руках или кистях
    • боль в одной или обеих руках
    • ощущение электрического тока в позвоночнике при движении головы

    Травма шеи другие симптомы, в том числе:

    • боль в руке и плече
    • головная боль
    • лицевая боль
    • головокружение
    • скованность

    Травма шеи может быть серьезной. Если вы повредили шею, как можно скорее обратитесь к врачу.

    Рассеянный склероз

    Рассеянный склероз (РС) — заболевание центральной нервной системы, при котором повреждается миелин — вещество, окружающее нервные волокна. Это останавливает или нарушает сообщения в центральной нервной системе. Причины МС неизвестны.

    Other symptoms of MS include:

    • fatigue
    • issues with walking or gait
    • numbness and tingling throughout your body
    • weakness
    • dizziness
    • pain
    • vision problems
    • spasticity

    Infections

    Infections например, менингит и грипп могут вызывать онемение шеи. Менингит вызывает воспаление вокруг головного и спинного мозга. Симптомы появляются внезапно и должны быть немедленно оценены врачом.

    Другие симптомы инфекции, которые могут вызвать онемение шеи, включают:

    • головные боли
    • боли в теле
    • рвота
    • скованность шеи (сильная при менингите)

    Поражение нервов шеи

    7 например, грыжа межпозвоночного диска. Они также могут быть повреждены травмой спинного мозга или долгосрочными побочными эффектами некоторых лекарств. Это серьезные проблемы со здоровьем, которые требуют немедленного обращения к врачу.

    Повреждение нерва также может вызвать проблемы с ходьбой и движением.

    Артрит

    Артрит шеи, также называемый шейным спондилезом, является распространенным возрастным заболеванием. Часто не вызывает никаких заметных симптомов. Если у вас есть симптомы, они могут включать боль в шее и скованность, которые уменьшаются в состоянии покоя или лежа.

    Мигрень

    Мигрень — это повторяющиеся головные боли, вызывающие пульсирующую боль от умеренной до сильной, особенно с одной стороны головы. Исследователи считают, что они могут иметь генетическую причину, но часто вызываются определенными привычками или факторами окружающей среды.

    Существует четыре фазы мигрени с различными симптомами:

    • Продромальный период. Это происходит примерно за 24 часа до мигрени и включает ранние признаки и симптомы, такие как тяга к еде или изменения настроения.
    • Аура. Вы можете видеть мигающие или яркие огни и мышечную слабость. Это происходит прямо перед или во время мигрени.
    • Головная боль. Во время самой мигрени у вас может быть тошнота, боль с одной стороны головы и повышенная чувствительность к свету и шуму.
    • Постдром. Вы можете чувствовать себя истощенным или слабым в течение дня после головной боли.

    Стресс и беспокойство

    Стресс и беспокойство могут вызвать напряжение мышц шеи и плеч. Это может вызвать боль, онемение и другие проблемы с шеей. Движение головой может быть болезненным.

    Некоторые причины онемения шеи также вызывают онемение близлежащих участков тела. Ниже приведены несколько симптомов, связанных с онемением шеи, и их возможные причины.

    Numbness in neck and shoulder

    • stress and anxiety
    • pinched nerve
    • arthritis

    Numbness in neck and jaw

    • stroke
    • tumor in jaw

    Medical emergency

    A stroke is a medical emergency . Позвоните или попросите кого-нибудь позвонить по номеру 911 и немедленно обратитесь за помощью. Если вы думаете, что у вас опухоль в челюсти, вам следует немедленно обратиться к врачу.

    Онемение задней части шеи и головы

    • мигрень
    • Защитой нерв
    • мс

    боль в шее с оцепенением рук или покалыванием

    • Стоп с удрученным нервом
    • Стеноз из школьного диска
    • . о вашем общем состоянии здоровья, были ли у вас какие-либо недавние травмы и есть ли у вас другие симптомы. Затем они проведут медицинский осмотр и посмотрят, насколько хорошо вы можете двигать шеей, головой и руками.

      Если врач подозревает инфекцию, он может сделать анализ крови. Они также могут назначить визуализирующие обследования, в том числе:

      • электромиографию (ЭМГ) или исследование нервной проводимости, чтобы проверить, нормально ли функционируют ваши нервы и для осмотра костей
      • Рентген для осмотра позвоночника

      Существует множество методов лечения онемения шеи. Некоторые из них можно делать дома, а другие требуют наблюдения или рекомендации врача.

      Домашние средства

      • Соблюдайте правильную осанку.
      • Не носите тяжелые сумки на плече.
      • Отрегулируйте стол и стул так, чтобы монитор компьютера находился на уровне глаз, когда вы сидите.
      • Спите в положении, при котором голова и шея находятся на одном уровне с остальным телом.
      • Бросьте курить (это может быть сложно, но врач может помочь вам разработать план, который подходит именно вам).
      • Снятие стресса и беспокойства.
      • Приложите лед и подогрейте.

      Следующие упражнения на растяжку также могут помочь уменьшить боль и онемение в шее и плечах:

      • Растяжка шеи. Положите руку на макушку и осторожно потяните руку, держащую голову, в сторону. Задержитесь на 30 секунд, затем повторите на другую сторону.
      • Подбородок. Положите пальцы на подбородок и слегка надавите, чтобы у вас появился «двойной подбородок».

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *